Er Utsettelse ødelegger livet ditt?

Hvis du er en kronisk procrastinator, har du sannsynligvis skrekkhistorier om sommel. Har du noen gang funnet deg selv sitter ved skrivebordet, og vite at du trenger å jobbe med et prosjekt, selv får sinte e-post eller direktemeldinger fra sjefen din eller en klient, mangler en frist i samme øyeblikk, men helt ute av stand til å gjøre jobben? Ikke bare uvillig, men føler seg helt fast, bokstavelig talt ute av stand til å gjøre det arbeidet du &';? Re skal gjøre

I &'; m sikker på at du vet hva jeg &'; snakker om. Du &'; har sikkert hatt den samme opplevelsen jeg &'; ve hadde, av å vite at du &'; re sannsynligvis kommer til å miste dette prosjektet, kanskje det du &'; re kommer til å miste jobben, eller at du &'; re nødt til å betale tilbake et depositum du &'; ve mottatt, eller at du &'; re ikke kommer til å få betalt, men du bare ikke kan gjøre deg gå videre og gjøre hva du &'; re ment å gjøre. Du vet konsekvensene, men å vite dem doesn &'; t gjøre deg flytte. Du kan ikke flytte.

Når dette skjedde med meg, jeg har alltid følt at livet mitt var et tog vrak, og jeg hadde ofte følelsen at jeg bokstavelig talt var å se på alt går skeis, rett foran øynene mine, men Jeg kunne &'; t gjøre noe for å stoppe det. Jeg følte at jeg var helt ute av kontroll over hva som skjedde med mitt liv og i mitt liv

Det rare var, ble jeg oppfører seg som noen med et alvorlig problem —. Noen som var på en overstadig drikking eller med et narkotikaproblem. Kanskje noen som var sprukket opp eller å ha en mental smelte ned. Men ingenting av det som skjedde. Minst, jeg gjorde &'; t tror det var, og jeg fortsatt don &'; t tror det. Jeg wasn &'; t smelter ned, jeg bare wasn &'; t opptrer som den personen jeg visste at jeg var. Jeg bare wasn &'; t gjør den rimelige ting og gjør arbeidet, fordi jeg couldn &'; t, men jeg gjorde &'; t vet hvorfor ikke

Utsettelse var ødelegger livet mitt, og det var mer enn en dårlig vane,. men ingen andre kunne forstå dette. De kunne se toget vraket, men de couldn &'; t se hva som forårsaker det. De kunne se meg selvødeleggende, men for dem det var bare meg ikke å gjøre det jeg skal.

Jeg måtte finne ut av det på min egen, at dette var ikke bare latskap eller min ønsker å “. gå av min rumpe &"; Jeg måtte lære hva sommel egentlig var, og hvordan å stoppe det, og oppdage hvordan målsetting, tidsstyring, stress reduksjon og beslutninger regnet inn vinne procrastination.

Men jeg klarte å overvinne det, og det kan bli overvunnet. Jeg vil du skal vite at livet ikke trenger å bo utenfor skinnene
.