Hva er Optimal Thinking?

Optimal Thinking er den mentale teknologi som gjør det mulig for deg å være din beste. Det stopper deg fra å takke nest beste.

En av de mest spennende aspektene av Optimal Thinking er at i dette øyeblikk, og når som helst i fremtiden, kan du optimalisere din tenkning. Akkurat som du kan velge å tenke positivt eller negativt, kan du velge å tenke Optimalt eller sub-optimalt. Du kan enkelt ta kvantesprang!

Tenk deg at du samtykker i å møte en venn for middag på en gjennomsnittlig restaurant. Ditt valg av kjole er middelmådig. Restauranten er moderat attraktiv og stolene er rimelig behagelig. Maten er noe vanlig, ikke noe å skrive hjem om. Bakgrunnsmusikk er greit. Din venn er i utgangspunktet en sub-optimal tenker. Hun snakker om sin mann for det meste av kvelden. Hun forteller deg at han gir henne en vanskelig tid, og at hun og iexcl; ¯ s lei. Hun selv sprekker noen ganske gode vitser på hans bekostning. Du lytter og er enig i at han og iexcl; ¯ s rykk. Du skjønner ¡ ¯ t forsøke å finne en løsning.

La ¡ ¯ s tune inn på en del av samtalen:

suboptimal tenker: Min mann er virkelig å gå meg på nervene. Han behandler meg godt noen ganger, men han og iexcl; ¯ s verbalt fornærmende. I ¡ ¯, er lei av å gå på eggeskall rundt ham. Når det gjelder vårt forhold, gir han alltid sin fulle 34%
suboptimal DEG! Han ¡ ¯ s rykk. Hvorfor har du satt opp med ham
suboptimal tenker:? I ¡ ¯, er redd for å være alene, og jeg don ¡ ¯ t tror jeg ¡ ¯ ll finne noen bedre
suboptimale DEG. Hvis det ¡ ¯ s hvordan du føler deg, jeg tror du og iexcl; ¯ re bare nødt til å glise og bære det.

Hvordan dere begge føler nå?

Nå forestille deg selv som en Optimal Thinker. Du planlegger å møte de samme venn middag på din favoritt restaurant. Du ser ditt beste. Miljøet er bare rett og sitteplasser er helt komfortabel. Du er enig i at maten couldn ¡ ¯ t være bedre. Beboeren pianist selv spiller din favorittmusikk.

Din venn aksjer hennes problem. Du dirigere samtalen mot å oppdage den beste løsningen og de mest effektive tiltak for å gjennomføre. Du bistå din venn i å minimere hennes svakheter og maksimere sine styrker og muligheter. Du fokuserer på hennes fineste attributter, favorittaktiviteter, og det beste middel for å oppnå sine viktigste mål. Du få ut det beste i henne!

La ¡ ¯ s tune in nå dine Optimale svar på de samme kommentarene tidligere gjort av din venn:

suboptimal tenker: Min mann er virkelig å gå meg på nervene. Han behandler meg godt noen ganger, men han og iexcl; ¯ s verbalt fornærmende. I ¡ ¯, er lei av å gå på eggeskall rundt ham. Når det gjelder vårt forhold, gir han alltid sin fulle 34%
OPTIMAL DEG: Det høres ut som du og iexcl; ¯ re å ha en veldig vanskelig tid!. Hvorfor er du tolerer hans dårlige oppførsel? Hva er alternativene? Hva synes du er den beste måten å løse dette
suboptimal tenker: Jeg skjønner ¡ ¯ t stå opp til ham fordi jeg ¡ ¯ m redd han ¡ ¯ vil forlate meg, og jeg og iexcl; ¯? er redd for å være alene. Jeg kan ¡ ¯ t holde tolerer misbruk
OPTIMAL DU: Så hva ¡ ¯ s din beste strategien
suboptimale tenker. Jeg trenger å overvinne min frykt for å være alene?. Jeg har lagt merke til at når jeg behandler meg selv med respekt, jeg liker mitt eget selskap. I ¡ ¯ vil bare nødt til å nekte å tolerere hans fiendtlig atferd
OPTIMAL DEG: Det høres riktig.. Hva ¡ ¯ s den mest effektive måten å nærme seg dette, slik at du oppnår det ¡ ¯ s best for dere begge
suboptimal tenker: Godt spørsmål?. Neste gang min mann er verbalt fornærmende, I ¡ ¯ vil si:.. "Jeg elsker deg, men dette problemet er ikke lenger akseptabelt for meg at jeg kan og iexcl; ¯ t være tilgjengelig for denne Når du ¡ ¯ re klar til å behandler meg med respekt, vennligst gi meg beskjed. " Jeg vil fjerne meg fra hans nærvær hvis han fortsetter å behandle meg dårlig.

Hvordan dere begge føler nå? Hvordan føles det å være din beste og få ut det beste i andre? Dette er hva Optimal Thinking handler om! Med praksis, vil Optimal Thinking bli andre naturen til deg
.