Taming the Time-Zappers

Ahh, sommer. I juni sommer strekker seg ut, vises ubegrensede. Nå som August og back-to-school annonser bombardere oss, innser vi at sommeren snart vil være borte.

Har du oppnådd noen av de planene du har gjort i løpet av våren? Hvis ikke, kan du ha blitt offer for en tid zapper. Hvilke aktiviteter zappe din tid? Muligheter inkluderer:
o Tar Facebook, Twitter, etc.
o Shopping (i en butikk eller på nett)
o Channel-surfing
o Spille videospill
o Snakker om telefon eller texting

Selv om ingen av disse aktivitetene er nødvendigvis skadelig, de ofte spiser unna på dagen. Vi ser opp og innse at en time har gått. Det &'; s tid til å ta kontroll over disse tids zappers. Prøv følgende tips:

• Bestem hvor mye tid du har. Mange don &'; t innse hvor mye tid aktiviteter ta. Begynne å betale oppmerksomhet til klokken. Du tror kanskje at du sjekker e-posten din tar ti minutter når det faktisk tar 25-30 minutter

• Sett en tidsfrist. Hvor mye tid har du? Husk at beløpet. Du kan ikke komme til hver nettside når du søker etter en god pris på et nytt kamera, men fire eller fem vil gi et godt nok utvalg

• Hensikt avbryte deg selv. Sett en timer å gå av for å begrense tids zapping aktiviteter. Ta en telefon til pratsom venn før en avtale for å holde samtalen kort: “ Hør, jeg har bare ti minutter før min neste møte, men jeg ønsket å ta kontakt med deg &";. Det viktigste er å gjøre deg oppmerksom på tidens gang

• Husk at livet skjer. Til tross for din beste innsats, noen ganger ting don &'; t få gjort. At &'; s greit. Løse for å gjøre det bedre neste gang.

Gode nyheter! Det er fortsatt en måned på sommeren venstre. Hva har du lyst til å gjøre? Takle minst én gang-zapper denne måneden for å gjøre plass til noe bedre. Du &'; vil være glad du gjorde

&kopi; Renee Ursem 2009
.