*** Har du lider av kronisk Heshet eller vedvarende sår hals og du er ikke syk

Noen mennesker kan kjefte eller snakke nonstop hele dagen og aldri oppleve heshet eller sår hals; andre ikke kan. Din stemme er like individuell til deg som er dine fingeravtrykk: ingen er like. De kan være lignende, men ikke eksakt. I den forstand er din vokal apparat også unik.

For 60 år, Ethel Merman, den anerkjente "Broadway Belter, 'aldri hatt stemmeproblemer. Hun kunne synge (skrike) hele dagen, hver dag, uten problemer. På den annen side, Julie Andrews, en legitim stemme, utført Victor, Victoria
på scenen for et år og permanent skadet hennes sangstemme. Andrews vil aldri synge igjen; og, i den forstand, det er en merkbar endring i hennes talestemmen også.

Mens jeg diskuterer sangstemmen i dette tilfellet, det samme gjelder for talestemmen. Jeg husker score av målvakter i hele min sønns high school fotball karriere som hørtes hes og grus. Mange av disse tenåringene gjorde permanent skade; andre ikke. Og for alle de menneskene coaching barnas fotball, hockey, baseball og fotball, kan deres stemmeproblemer være kronisk så vel! Coaching er utvilsomt en av de vanskeligste jobbene på stemmen.

Hva er fascinerende om vokale overgrep er at det kan også påvirke folk som er svært lavmælte. For disse personene, prøver bare å øke volumet til et normalt nivå av lyd over en lengre periode kan føre til kortvarig tap av stemmen fordi deres stemmebåndene og halsen blir stresset.

For noen år siden, Jeg var til stede en Chamber of Commerce Expo; og, kvinnen i boden ved siden av meg hadde ingen stemme ved 11:00 Showet hadde bare startet på 10! For en time, dette svært lavmælte kvinnen, snakket på et volumnivå som jeg anser normalt. Her var hun, i løpet av bare 60 minutter av åpningen av showet, ute av stand til å diskutere hennes produkter med potensielle kunder!

Hvis du velger å ikke gjøre noe med din vokal misbruk, vil det bare fortsette, og i de fleste tilfeller få verre. Ja, du kan slutte å snakke - ikke et alternativ for de fleste - men selv om du skulle gi din stemme en pause for en uke, en måned eller et år, når du gjenopptatt sett, ville vokal misbruk tilbake
.

Det er dessverre ingen tips, ingen triks og ingen medikamenter som kan ende dette misbruket. Hvis du har vært til en øre-nese-hals spesialist og er i hovedsak sunt, er din kronisk heshet eller vedvarende sår hals forårsaket av overforbruk og /eller feilplassering av din snakker (eller sang) stemme. Du er understreke dine stemmebåndene (snorer) og hals for å presse ut stemmen din

Hvis du lærer å drive din stemme riktig ved hjelp av brystet ditt; og hvis du lære å projisere lyd i stedet for å kjefte, vil vokal misbruk ende - raskt, smertefritt, permanent
.