*** Hvis du absolutt, positivt Kan ikke møte et publikum, Prøv dette Exercise

Uten tvil, de fleste opplever noen form for nervøsitet i å levere en tale eller presentasjon. Det er normal; det er naturlig; og, i sannhet, er det fordelaktig. Det finnes andre, men som er fylt med en slik frykt og skrekk ved bare tanken på offentlige taler, oppstår det panikk. Når du absolutt, positivt kan ikke stå og møte et publikum, trenger du mer enn et par tips for å gjøre deg i stand til å oppnå målet ditt.

Når jeg jobber med kunder som har problemer med å ta opp en gruppe mennesker, jeg tar dem gjennom en øvelse som er mest vellykket. Og det er enkelt å støvel.

Ja, må de først vite sitt materiale, inne og ute. Ingenting kan oppnås med mindre de er klare med sitt manus eller sine notater. Hva dette betyr er hvis de ikke har skapt og praktisert sitt materiale høyt, jeg sender dem hjem eller tilbake til arbeid! Hvis de ikke er forberedt, de kaster bort tid og mine.

Når det forutsetning er oppnådd, men de er da video-registrert mens du sitter i en stol som de leverer sin tale eller presentasjon fra den posisjonen. Ved å gjøre det, er de i stand til å se på meg, så vel som på de andre i gruppen og snakke med følelser. De ikke opplever den samme frykten fordi de behandler sitt materiale eller manus akkurat som om de skulle ha en samtale.

Jeg deretter spille sin presentasjon, og har dem lytte til den. De er alltid overrasket over hvor bra det høres ut. Sannsynligvis den vanligste svaret fra mine klienter er at de ikke tror de ville høres så naturlig. Det er reaksjonen jeg leter etter. Hvis du ser på de som er virkelig dynamisk på offentlige taler, vil du legge merke til at de høres naturlig. De snakker til publikum akkurat som om de skulle ha en samtale. De leser ikke til deg; og har de ikke sitere en lagrede skript.

Det neste trinnet er å ha dem stå på stolen sin og levere det samme materialet på nytt, akkurat som om i samtalen. Hvis det ikke fungerer, de sitter ned igjen og fortsette å arbeide fra sittende stilling til de er i stand til å stå og levere. Når de har oppnådd disse 2 trinn, flytter de til talerstolen. Så enkelt som det høres ut, denne øvelsen fungerer virkelig.

Hvis du blir holdt tilbake på grunn av din manglende evne til å stå og ta opp et publikum, kan du prøve denne øvelsen. (Bare sørg for å registrere deg selv mens praktisere.) Du vil bli overrasket over hvor mye lettere vil det være å møte en ekte en
.