*** Hva er årsaken ødeleggende frykt ved talerstol?

Gjennom mine mange år som underviser tale- og presentasjonsteknikk, har jeg funnet ut at de som opplever virkelig ødeleggende, er gut-wrenching frykt for offentlige taler hadde en dårlig opplevelse en gang i løpet av sin elementære eller ungdomsskole år når de &'; ve blitt pålagt å stå og snakke. Og mens at en hendelse ikke kan påvirke alle barn på samme måte, for noen skaden kan være traumatisk.

Vennligst forstå at jeg ikke snakker om vanlig nervøsitet oppleves av de fleste av oss å lage en presentasjon eller gi en tale. At nervøsitet er bra. Det er gunstig: det ekstra sprute av adrenalin kan bidra til å gjøre levering spennende. Jeg don &'; t argumentere eliminering av nervøsitet; i stedet, jeg lærer folk hvordan å kontrollere det, slik at det å jobbe for dem, ikke mot dem.

Her, derimot, snakker jeg om en frykt for offentlige taler som er så ekstrem, og er et resultat av en pinlig eller ydmykende opplevelse i barndommen at den enkelte ikke kan glemme. Forresten, de som forteller meg at de skjønner &'; er ikke huske en slik hendelse ofte undertrykt som minne, håper å aldri tenke på det igjen, fordi det er for smertefullt

Offentlige taler er tøff uten tvil.. Å ha barn i sine elementære år stå opp og tale til en gruppe av sine jevnaldrende er tøffere. Alt som trengs er en mispronunciation av et ord, en forfalle minne, ett pinlige faux pas, en ydmykende bemerkning fra en annen student eller fra læreren, og at barnet vil aldri ønske å stå og snakke igjen. Bli ledd av en &'; s klassekamerater er pinefull

Selvfølgelig, jeg er ikke en talsmann for offentlige taler i grunnskole.. Jeg tror det er en feil, og jeg skjønner &'; t tror vi trenger å plassere våre barn i det scenarioet på at ung alder. I dagens &'; s skoler der barna er slemmere og mindre disiplinerte enn de &'; ve noensinne har vært, vi bare legge bensin på bålet. Absolutt ikke alle barn vil ha en dårlig opplevelse; men, er det verdt det for de barna som vil lide? [Jeg er ikke snakk om klasse spiller som jeg tror er en positiv opplevelse fordi de involverer gruppe deltakelse. Med stykket, blir barnet ikke blir identifisert og har hele klassen som støtte.]

En av mine klienter, en psykiater fra Toronto, hvis spesialitet jobbet med alvorlig mishandlede voksne, ble bedt om å snakke på ulike symposier og konferanser over hele Canada og USA. Hun kom til meg på grunn av hennes manglende evne til å komme opp på det stadiet. Ved å snakke med henne, oppdaget jeg at i en alder av syv, hadde hun og hennes fetter utført en sang foran en gruppe mennesker. Når det var over, hennes far fortalte henne at hun var forferdelig. Riktignok hadde Frances levd gjennom årevis med mishandling av sin far, men hun var en utrolig spenstig kvinne, og hun var sikker på at det var en bestemt hendelse som fikk henne til å unngå offentlig oppmerksomhet igjen.

Mens han jobbet med Francis jeg var i stand til å bygge opp sin grad av tillit fordi hun hadde en virkelig fantastisk talende stemme. Jeg testet henne og jeg visste også at hun kunne synge; Derfor var jeg i stand til å forsikre henne om at da hun var 7, hun sannsynligvis gjorde synger bra, og at hennes far var en dum og feil mann for å behandle henne slik han gjorde. (Egentlig, døde han i løpet av tiden jeg jobbet med henne og hun fløy tilbake til Irland til &'; spikeren hans kiste shut &';)

Selv om du kanskje tror Francis &'; eksempel er ekstrem, det virkelig isn &'; t. Hvis du visste alle skrekkhistorier I &'; har hørt gjennom årene, ville du forstå. I dagens &'; s verden der vokser opp er vanskeligere enn det &'; s noen gang vært, gjør vi virkelig trenger å utsette våre barn til en opplevelse som kan gjøre ubotelig skade på deres selvfølelse? La &'; s ta det en presset ut av dem og bruke andre positive virkemidler for å styrke deres selvtillit og selvbilde
.