Presentasjon og Baseball: The Power Of Being Present

The Power of the Present and Practice i baseball og presentasjon

Jeg har nylig kom over en kronikk artikkel i New York Times av David Brooks som slo meg som betydning for kunsten å presentere. I sitt stykke, undersøker &ldquo Brooks, The Mental ABC &'; s av Pitching &"; av sporten psykolog H.A. Dorfman. Mens boken er rettet mot profesjonelle mugger, føler jeg at Dorfman &'; s råd kan utvides ganske naturlig for presentasjoner. Som fortalt av Brooks, hva Dorfman “. Tilbud er å frigjøre folk fra det du kan kalle tyranni spredt sinnet &"; Denne typen tyranni er ikke hemmelighets til baseball men: noen svært krevende aktivitet kan bli undergravd av en mangel på fokus. Den daglige sinn er som en ut-av-kontroll vogn uten retning og hoppe fra det ene til det neste, er det nesten umulig å forberede seg på noe viktig. Det er der mental disiplin kommer i

Kommer tilbake til baseball analogi, hadde jeg en coach i high-school fortelle meg at “. Du spiller på den måten du øve; &"; som I &'; ve blitt eldre, fortsetter jeg å se sannheten i dette utsagnet. Når det gjelder offentlige taler og presentasjoner, praksis er avgjørende. Som Dorfman fortsetter: “ Selvdisiplin er en form for frihet. Frihet fra latskap og sløvhet, frihet fra forventninger og krav til andre, frihet fra svakhet og frykt – og tvil &"; Dette er helt i tråd med historien jeg forteller i verkstedet om Eugen Herrigel fra “ Zen i Art of Archery &"; Herrigel brukte 1 år å lære å stå, hvordan å holde baugen og hvordan å puste før han noen gang satt en pil for å blåse streng. Det intense praksis frigjør sinnet fra andre distraksjoner. Det er også nødvendig å presentere. Nå mens jeg don &'; t foreslår at du tar et år å lære å introdusere deg selv, likevel, mester foredragsholdere må eie sitt materiale og sin teknikk på en måte at de skjønner &'; t engang å tenke på det. Det må komme så naturlig som de regner i våren eller “ som snøen faller fra en bambus blad &"; som Herrigel &'; s instruktør Master Kenzo Awa sette det

Hvordan vi øve for å oppnå en slik flyt.? For det første, de fleste glemmer at det er like viktig å praktisere ikke-verbale levering ferdigheter samt verbale levering ferdigheter. Denne typen praksis bidrar til å sementere din teknikk i muskel minne. Hvis du ikke øve på denne måten, er du mindre sannsynlig å møte med suksess.

Retur til Brooks analyse av Dorfman, “ ved å sette oppgaven i sentrum, lyser Dorfman måten kroppen og sinnet kommuniserer med hverandre. Når var det intellektuelle som trodde sinnet eksisterte over kroppen, men det &'; s blitt blåst bort av bevis. Faktisk, det &'; s enkleste å endre tankene ved å endre atferd, og at &'; s sannsynligvis like sant i kontoret som på haugen &"; Dette er essensen av undervisningen i vårt verksted. Motivasjon følger handling, ikke vice versa; endre atferd, og du vil endre måten du tror. Som E. Thomas Berr Ph.D sette den i The Tao of Sales: “ Det er lettere å handle deg inn i en ny måte å tenke på enn å tenke deg inn i en ny måte å handle &";. Faktisk er dette essensen av Zen måte: gjennom intense praktisering av mindfulness (å være tilstede akkurat her, akkurat nå) sinnet kan roet og fokusert, ikke omvendt.

Brooks fortsetter som “ Det er to steder i en mugge &'; s univers – på haugen og på haugen. Av haugen er for å tenke på fortiden og fremtiden, på haugen er for å tenke på det nåværende &"; Hvordan dette kan relateres tilbake til presentasjoner er at det er to geografiske områder for master-programleder: « på scenen &"; og “ av scenen; &"; av scenen er det riktige stedet for å tenke på fortiden og fremtiden, på scenen, men er for å tenke på det nåværende bare. Dette omfatter å fokusere på materialet, så vel som publikum på en måte som er både fleksibelt og utvungen.

For å få til dette punktet jeg foreslå at du skjønner &'; t stoppe deg i praksis økter. Hva ville du gjøre hvis du har gjort en feil eller misspoke? Praktiserer det som du ville gjort foran et publikum. Så du &'; ll være flinkere til å reagere og tenke på føttene; det er ingen erstatning for denne type praksis. Mark Twain sa det best, “ Det tar vanligvis mer enn tre uker til å forberede en god improvisert tale &";.

Akkurat som en baseball spillet, er en presentasjon et opptog, med tusen punkter av interesse. Likevel mester foredragsholdere redusere det hele til en serie med enkle oppgaver: a foredragsholdere personlighet isn &'; t på senteret, og heller ikke er deres talent. Det er ofte der foredragsholdere gå galt. De fokuserer for mye på hvordan publikum ser på dem eller på hvor kompetent eller inkompetent de blir. Er en utmerket presentasjon imidlertid ikke om den falske selv av programleder eller publikum: i sentrum er oppgaven med å presentere godt, ingenting annet. Ved å sette oppgaven i sentrum, like Dorfman sier, hjelper den som presenterer å stille selv, skyve bort sine egne kvaliteter – deres forventninger, nerve og ego – og ved å gjøre slik at de kan rolig og adeptly kontakt med publikum, sitt materiale , og leverer en mesterlig presentasjon hver gang
.