*** Hvordan bekjempe de nervøse Jitters i Public Speaking

Mens offentlige taler kan virke som en krig der du gjør kampen, det virkelig isn &'; t. I sannhet, det er ikke så forskjellig fra å stå ved pulten din blant en gruppe mennesker og forklare dem hvordan du lykkes vunnet en lang ettertraktet konto. Det er ikke ulikt dele en historie om en nylig opplevelse du hadde. Og, er det absolutt ikke ulikt fortelle en vits til en gruppe venner på vannet kjøler.

I stedet for å prøve å kjempe deg nervøsitet, er mitt råd å sette din nervøsitet til god bruk. Som sprute av adrenalin er en del av dynamisk offentlige taler. Alle som er bra i denne arenaen er nervøs. Hvis du tror de ikke er, så er du dessverre feil. Nervøsitet er en velsignelse. I stedet for å bekjempe den, la den jobbe for deg fordi det rush av adrenalin er svært gunstig for levering, noe som gjør deg mer våken og mer fokusert.

Selv om du riktignok ikke kan være sikre på å fortelle en vits mens offentlige taler, en dynamisk Leveransen omfatter anekdoter og videresending av personlige erfaringer som enten du eller noen andre har hatt relevant for emnet.

I tillegg alle de tre ovennevnte scenariene er ting som kan skje i stua blant en gruppe venner. Mitt råd for å ta kontroll over din nervøsitet er å se på offentlige taler i dette lyset. Bruke de samme teknikkene du bruker i den uformelle situasjonen til levering foran en formell publikum. De 5 forslagene nedenfor er alle en del av din suksess i den uformelle. Din jobb er nå å bruke dem til det formelle:

  • kjenner du ditt materiale;
  • gjøre deg øyne kontakt med publikum,
  • snakker du med farge, med livet og med følelser;
  • du supplere din lufttilførsel før
    du går tom for luft. (Lær å puste med støtte fra mellomgulvet og belønninger vil bli enda større!)
  • tror du på deg selv

    Don &';. T ta piller for din nervøsitet eller prøve i noen måte å eliminere den. Du vil bli overrasket over forskjellen i levering hvis du kan ta dine nervøse jitters og sette dem til å jobbe for deg. Offentlige taler er en ikke en krig det er heller ikke en kamp. Det er en flott mulighet for deg til å dele budskapet til dem som er til stede som ønsker å lære og høre fra deg akkurat som de på vannet kjøligere, rundt et skrivebord eller i stua
    .

    • offentlige taler

    1. Break Free Now
    2. Du kan bli flinkere til Public Speaking
    3. Bokanmeldelse: Seks Figur Speaker Ved Cathleen Fillmore
    4. Public Speaking: Unn publikum med Respect
    5. The Role of Emotion i å lage en flott Speech
    6. Muntlige ferdigheter, lære og mestre Sense Stress
    7. Peter Fogel er "Den beste tiden av dagen for å få publikum ler!"
    8. Presentasjon Tips
    9. Jeg er usikker på hva du nettopp sa, men bukser ikke stemmer overens med Tie
    10. *** Hvis du ikke er nervøs i offentlige taler, så er jeg!
    11. Hvordan Erobre Fear of Public Speaking
    12. *** Verdien av Anecdote
    13. *** Er det en forskjell mellom mannlige og kvinnelig publikum?
    14. Presentasjoner: Informasjon Overload
    15. Public Speaking: Make It Move for å gjøre det Memorable
    16. ?. *** Innhold eller levering - Hva teller mest
    17. *** Hvorfor du trenger for å bygge troverdighet i offentlig Speaking
    18. *** God Voice Training Midler Oppdage Voice Du kjenner deg ikke Have
    19. *** Har din LOUD Voice Lag ditt Lyttere cringe?
    20. *** Fått nok av kronisk Heshet eller vedvarende sår hals?