*** 3 trinn for å stoppe Vocal Abuse gang for All

Du vet du har vokal misbruk, men du don &'; t vet hva de skal gjøre med det. Noen kan fortelle deg å hviske (virkelig en no-no!) Mens andre fortelle deg å slutte å snakke. Heller ikke svaret. Whispering er svært vanskelig på stemmebåndene (ledninger) og bør aldri bli gjort. Og, de fleste er ikke i en posisjon til å slutte å snakke om måneder eller et år for å stoppe ubehag eller smerte.

Det virkelige problemet med vokal misbruk er at hvis du kan lindre den ved å ikke snakke eller synge for en viss tid, vil det bare tilbake hvis du fortsetter med samme vokal vaner som startet det i første omgang.

Det er en metode som du kan lære som vil avslutte vokal misbruk og resultere i en bedre talestemmen å starte opp! Du må bryte gamle vaner, imidlertid, og innpode noen nye.

1. Lær å puste med støtte fra mellomgulvet. Ikke bare er dette et krav for stemmen din, men du vil også finne at det er det beste middel til å kontrollere nervøsitet i noen form for offentlige taler. I tillegg vil du oppdage mange andre helsemessige fordeler som ikke har noe å gjøre med stemmen eller presentasjonsteknikk!

2. Finne den optimale banen av talestemmen. I de fleste tilfeller vil det være lavere i tonehøyde enn sedvanlig stemme. (Pitch refererer til høyhet eller lowness av lyd, ikke volumet som er lydstyrken eller mykhet av lyd.)

3. Bruk din brysthulen til å drive din stemme. Resultatet vil bli en stemme som har resonans og vibrerer i brystet når du snakker.

Fordi vokal misbruk er først og fremst forårsaket av feilplassering av stemmen der du plasserer en enorm mengde belastning på stemmebåndene og hals, når du bruker brysthulen som din primære samtalepartner, vil du ikke bare merke en umiddelbar forskjell i hvordan du høres ut, men du vil også oppleve mye større letthet i å snakke. Det blir ingen belastning. Slå din stemme på denne måten letter presset på halsen og stemmen boksen.

Hvor langt kan du gå uten en stemme? Don &'; t la heshet eller vedvarende sår hals for å fortsette. Bryte gamle tale vaner; innpode sunnere; og, jeg garanterer at din vokal misbruk vil være mer
.