*** Hvis Voice føles stram, kan problemet være din Jaw

Når jeg viser mine klienter hvordan å finne sin "ekte" stemme, er den første bestillingen av virksomheten for å sørge for at deres kjeven er avslappet. Dette er viktig fordi hvis kjeven er knyttede, vil du ikke være i stand til å gjøre endringen. Mens spenninger i nakke og skulderregionen er mye mer vanlig i kvinne - trolig ca 95% -. En stram kjeve kan bli funnet likt mellom menn og kvinner

Nylig, en mann som jeg har jobbet, hadde opplevd problemer med å finne sin virkelige stemme. Som en voiceover artist, bruker han en rekke ulike stemmer for de ulike rollene han påtar seg, ikke bare for å snakke deler, men for å synge telegrammer også. Etter noen dager med stor belastning på strupen og stemmebåndene, bestemte han seg for å gå tilbake til min DVD trening; og, det endelig gikk opp for ham at hans kjeven var praktisk talt immobile når han snakket.

Så snart han jobbet på avslappende kjeven hans, var han umiddelbart i stand til å slå seg ned på hans virkelige stemmen, og det var to hele trinn dypere enn sin vanlige stemme. Som jeg forklare for mine klienter, er det som hjul av et tannhjul plutselig faller på plass når du finner ditt virkelige stemme. Det høres riktig; det føles riktig; det er riktig.

Hvis du ofte oppleve spenning, tetthet eller sårhet i kjeven din, er det ikke til å skifte før du jobbe med noen teknikker for å slappe av disse musklene. Spenning i dette området kan føre til ikke bare i en stram stemme, men ofte i overdreven nasality, verken som anbefales hvis du er interessert i å forbedre lyden og føler seg mer avslappet i prosessen.

Nedenfor er utmerket øvelse for slippe spenningen i kjeven din.