De Benenfits Of Reading Selvhjelp Books

Jeg husker år siden da jeg kjøpte min første selvfølelse bok. Det var “ Maximum Selvtillits &"; av Jerry Minchinton og jeg vil dekke boken jakke med hendene mine mens jeg leste den på New York T-bane. Jeg følte meg flau og tenkte at andre folk ville dømme meg og komme til en feilaktig konklusjon at jeg led av lav selvfølelse. Jeg hind syn jeg var delvis galt i at ligningen fordi selve handlingen av meg gjemmer boka bare bekreftet at selvtilliten min var behov for reparasjon fordi jeg var mer opptatt av hva fremmede ville tenke om meg.

Heldigvis etter å ha konkludert boken og flere andre jeg sluttet å bry deg om hva andre tenkte på meg og begynte å unabashedly lese bøkene i offentligheten med dekslene utsatt. Det var et klart tegn på at selvtilliten min ble bedre og jeg har lært veldig viktig prinsipp fra de bøkene som har tjent meg godt til denne datoen;

" Min oppfatning av meg selv bør alltid være høyere enn noen andre om meg. Enten det er et supplement eller kritikk, andre vurderingene av meg skal være etterfølgende til min egen selv mening &';.

I deler denne personlige vekst erfaringen jeg oppfordret den afroamerikanske samfunnet å utforske fordelene med selvtillit og andre selvhjelpsbøker. Det er sant at ingen annen rase eller etnisk gruppe har monopol på å oppnå og opprettholde høy selvtillit. Likevel grunn av vår unike historie som amerikanerne, og det faktum at for mange av oss fortsatt ligge i områdene utdanning, sysselsetting og sosial mobilitet, er det en god idé å sjekke ut andre filosofiske alternativer på måter å leve våre liv.

Denne tilnærmingen er spesielt viktig fordi studier bekrefter at med få unntak, de fleste ender opp akkurat som sine foreldre. Hvis dine foreldre var middelklassen så du er mer sannsynlig å bli middelklassen eller gå opp. Hvis dine foreldre var fattige, er det mer sannsynlig å være like dårlig som dine foreldre. Tilsvarende, hvis du kommer fra en enslig forsørger husholdning, så du er mer sannsynlig å få barn utenfor ekteskap. Hvis din far har en historie med fengsel tilbakefall, så oddsen øke som du vil følge den veien.

Jeg kommer fra en alenemor hus hold og min far hadde en historie med periodisk fengsel. Jeg var godt på vei til å gjenskape den neste generasjon av baby mama drama, gjenta arrest fyr danne panseret. En eldre bror rådet meg og hevet min knapphet. Han sa at jeg hadde potensial til å gjøre store ting, og at jeg ikke måtte følge i mine foreldres fotspor. Senere har jeg lært gjennom selvhjelps målinger som jeg er ansvarlig for mitt liv og gjennom min beslutningsprosessen jeg kan ta livet mitt i den retningen jeg ønsket. Obskure ennå antydet leksjonene var selv om mine foreldre elsket meg, de var sørgelig unequipped å håndtere sin egen bagasje. Dette var på grunn av ineffektive problemløsning mekanismer de har lært i oppveksten. Deretter de ubevisst gått dem ned til mine brødre og I. Du kan &'; t lære hva du don &';. T vet

Selvhjelps målinger viste meg alternative tenkemåter som inkluderte effektive mestringsstrategier utviklet for å hjelpe meg selv -actualize. I tillegg de fleste bøkene er skrevet av mennesker akkurat som oss som har møtt alle typer motgang og vellykket overvant dem. Dette spenner fra å håndtere dysfunksjonelle familiemedlemmer, overlevende alkohol og narkotikamisbruk og oppnå egenkjærlighet gjennom økt selvbevissthet. Personlig tror jeg Oprah Winfrey er en av de mest inspirerende selvhjelps historier i nyere historie. Det er få personer født inn i de utfordrende forholdene som hun var, og går videre til å bli en av verdens &';. Mektigste og mest innflytelsesrike personligheter

Her er noen av de praktiske områder av den menneskelige tilstand som selvhjelp målingene kan adresse:

* Self-Aksept: Self-help bøker kan lære deg å akseptere deg selv som er en viktig komponent til selv-vekst product: * Confidence. selvhjelpsbøker kan lære deg å bli mer trygg ved å hjelpe deg å fokusere på dine eiendeler ikke underskudd product: * Forståelse:. selvhjelpsbøker kan gi deg kunnskap til å hjelpe deg å forstå hvem du er og hvorfor du er på denne måten product: * Personlig Touch: Hvis du ikke kan råd til en coach, rådgiver eller terapeut, er de fleste selvhjelpsbøker skrevet på en måte som gjør at du kan identifisere deg med problemet og tiltenkte målet product: * Motivasjon:. Hvis forfatteren kan overvinne uttalt problem enn så kan jeg
* Ikke fordømmende: selvhjelpsbøker don &'; t dømme deg veien religiøst materiell noen ganger kan. Den eneste oppgave er å få deg fra der du er til dit du ønsker å være product: * Informative:. Jeg garanterer at du vil bli utsatt for informasjon du aldri var før product: * Gateways: Svært ofte selvhjelp materialet er en passasje til andre selvforsterkende ferdighets byggevarer og muligheter product: * Du trenger ikke å finne opp hjulet. uansett hvor du er i verden, har de fleste mennesker møtt store utfordringer og overvant dem. De vise forlate blå utskrifter i form av å skrive bøker for å vise oss hvordan du gjør det. Faktisk mest menneskelige problemer er så vanlig jeg vedder tallmessig de vil bare totalt ca 20 eller 30. Identifisere hvordan andre vellykkede mennesker gjorde det, og vi kan følge etter.

føler jeg at afrikanske amerikanere samfunnet kan få enorm innsikt fra ulike former for selvhjelpsmateriale. I de fleste tilfeller kan denne kunnskapen /ferdighet oppnåelse bety forskjellen mellom å leve et oppfylle selv elsker livet eller en som er smidd med elendighet for negative konsekvenser fra en dårlig beslutning etter hverandre.

Jeg mener bestemt at menneske vesener av natur er alltid på jakt etter inspirasjon. Det er slik vi er kablet for å overleve og trives. .. Lese og kjøpe inn metodikken for hvordan andre har gjort det kan gjøre overgangen til ekte selvtillit litt enklere og mye mer moro