Hvordan koble på en gjensidig avhengighet Relationship

Hvordan koble på en gjensidig avhengighet Sivil

Mye av tiden som en codependent du blir fanget opp i andres liv. Du blir besatt av en annen, og du føler ansvar for det som skjer i andre liv. Ditt eget liv faller til måten side og du knapt merke. Din hovedanliggende noen ganger er hvordan forholdet ser ut til omverdenen. Det kan ta noe tid før du innser eller engang merke til hva som har skjedd med din indre verden. Du så skjønner de ofrene du har gjort. Som en codependent du don &'; t liker å ha noen sint på deg, slik at du fortsetter å la ting ri ut som de er

Du mangler personlig makt som vil holde deg atskilt fra andre til det punktet du neppe. gjenkjenne ditt eget liv, fordi det er så pakket inn i en annen &'; s. Mishandlingen fortsetter som selvtilliten stuper. Din indre fred er skadet, slik at du kan motta kjærlighet og anerkjennelse du søker.

Du tror at hvis du fortsetter på den veien du er på reise vil du bidra til å helbrede andre. Det er målet i tankene dine, men en gjensidig avhengighet vil aldri gro annet ved å sette opp med misbruk eller ved å fortsette å redde dem og redde dem ut av omstendighetene, eller lage unnskyldninger for dem.

For at du skal begynne å bygge livet ditt med severdigheter på ditt eget liv og ikke en annen &'; s, må du koble deg fra den andre. Du trenger ikke å helt koble fra den andre, bare fra de områder av livet du ønsker ikke å bli involvert med. Være sterk nok til å skille deg fra de områdene av de andre &'; liv og slutte å bruke tid på å lage unnskyldninger for dem.

Vi er alle ansvarlige for oss selv og de valgene vi gjør. Og når vi gjør disse valgene er det konsekvensene som følger. Det er en gammel lignelse om en eldre Cherokee mann undervise sitt barnebarn om livet. Han forteller gutten, “ En kamp som foregår inni meg. Det er en kamp mellom to ulver. Den ene er ond, en er god &"; Han fortsetter med å beskrive følelser av hver. Han forteller gutten den samme kampen som skjer inne i ham, så vel som alle andre mennesker. Gutten spør “ Hvilken ulv vil vinne &"; Den gamle Cherokee svarer: “ Den du mater &";.

Start for å fokusere på ditt eget liv igjen. Sett grenser og grenser på de områder du ikke ønsker å bli assosiert med. Ikke skyld på den andre eller sette seg fast i sinne om tidligere situasjoner. Dette er ikke styrke til deg. Det var ditt valg like mye som den andre personen &'; s.

Begynn å begynne å se på ditt eget liv og måter du kan forbedre det. Begynn å lytte til din indre stemme. Husk hva dine drømmer er. Begynn å bygge dem. Lære å stole på deg selv. Du kan ikke fylle et tomrom du føler deg i livet ditt av noen eller noe utenfor deg selv. Stå opp for deg selv og ikke la situasjonen fortsette som den har. Krever den respekten du fortjener.

Du kan begynne å bygge livet ditt med drømmer du kanskje har glemt. Vekke de drømmene. Du fortjener å jage og finne de drømmene. Don &';. T stoppe før de er dine

© 2 007 Lori klauser
.