Coaching For Young Professionals: Escape the Trap

Gratulerer! Du &'; ve gjort alt. Du uteksaminert fra college, fikk jobben, er å etablere deg selv og deretter … BAM! Dommen starter. Hvor mye penger du gjør på et år? Hva er utsiktene for din karriere feltet på lang sikt? Hvor bor du? Kan noen ha alt: en balansert arbeid, sosial og familielivet? Du kan føle presset kommer fra overalt: venner, familie, og media. En ting &'; s sikkert, du don &'; t ønsker å våkne opp middelaldrende og undring, og '; Er dette alt er det &'; Dette er hvor mange folk begynner å føle seg fanget. Fagfolk begynner å føle at de må jobbe lengre dager for å tjene mer penger, og oppnå en ideell presentert av noen andre.

Coaching for unge fagfolk bidrar til å navigere i arbeidslivet mens resterende balansert og fokusert. Mange ting konkurrere for din tid: din karriere, familie og relasjoner. Det kan være vanskelig å holde seg på sporet og holde det hele sammen. Hvordan er du som gjør at alt blir gjort, og at du fortsatt har det gøy? Er dine verdier blir hedret gjennom ditt arbeid og hjemme?

I &'; ve samlet en liste over topp 3 fallgrubene unge fagfolk og hvordan du kan unnslippe fellen

1!. Etter Status Quo – Hvor mange ganger har du hørt, “ It &'; s alltid vært slik &" ;? Dette er et blinkende rødt lys slik at du vet at du har skrevet den fryktede status quo. Selvfølgelig har tradisjoner er stor, men for å være progressive du må vite forskjellen mellom tradisjon og status quo. Tradisjoner er skikker, vaner og ritualer som vanligvis feirer noe. Status quo er dagens situasjon og måte å gjøre ting, normalt basert på fortiden.

En rekke råd du får ofte kommer i form av status quo. Du kan høre ting som, “ Hvis du gjøre minst $ 80.000 i året vil du være glad &" ;, “ Hvis du jobber sent, vil sjefen din setter pris på deg og " ;, “ Hvis du ikke' t gifte seg med 30, så du vil være alene for alltid &"; Hvis du &'; re høre ting som dette fra familie og venner, de kan være velmenende, men husk, du er ekspert på ditt eget liv. Velger ikke å “ rocke båten &"; er vanligvis ikke veien mot frihet, en kampanje, eller lykke.

2. Å miste deg selv – Det er mange måter unge fagfolk miste seg selv. Vi &'; ll fokusere på nummer én energi avløp Jeg pleier å se, jobbe! Skal du jobbe 40, 50 eller flere timer i uken? På en skala fra 1-10, hvordan vil du vurdere din generelle tilfredshet med livet, familie tid, søvnvaner, og sosiale aktiviteter? Hvis disse tallene er lavere enn du &'; d liker, kan du miste deg selv til arbeidet

Spør deg selv, og ';. Må jeg liker å komme ut av sengen hver morgen &'; Hvis svaret er nei, det &'; s tid til å sprøyte inn litt lidenskap og grenser inn i livet ditt! La &'; s si at du finner deg selv bor sent flere ganger i uken, fordi det er ingen til å jobbe med et prosjekt, men du. Tenk om du snakker til sjefen din. Du kan etablere en grense rundt din tid og egenomsorg ved å ha balanse mellom jobb. Men vi &'; ll ta det et skritt videre, hvis du mister deg selv på jobben vurdere om dette er det rette stedet for deg. Det &'; s bedre å finne ut om du er misfornøyd eller i en blindvei jobb før heller enn senere

3.. Stop Dreaming – Med dag-til-dag kravene til livet, det &'; s lett for dine kreative tanker til å ta en baksetet. Når var sist gang du gjorde noe for ren moro og glede? Hva drømmer du har glemt eller gitt opp fra fortiden? Young Professionals blir ofte fanget opp i arbeidslivet, og de slutter å gjøre ting som de er opptatt av.

Hvorfor er drømmer viktig? Våre drømmer hjelpe oss å se hvem vi egentlig er ved å avsløre våre dypeste ønsker og motivasjoner. Når du slutte å drømme, det er som om du er koblet fra ditt indre. Du kommer gjennom bevegelser, fra punkt A til punkt B uten lidenskap i sikte. Med coaching, mange mennesker benytte seg sine drømmer igjen slik at de kan skape forandring, tjene penger, og bringe glede tilbake til livet.

Som en ung profesjonell, er det viktig å sette deg opp for suksess. Men det er viktig å sørge for at du lager det livet du virkelig ønsker, og ikke et bilde eller ideelle designet av noen andre. Nå som du vet de vanligste fallgruvene, reflektere over hvordan disse kan ha vist seg i livet ditt. Gå videre med tillit og balansere
 !;