Bryte gjennom til Success

Jeg vet at filmer sjelden tilby de mest dyptgripende øyeblikkene, som er livsforandrende eller at tilbudet råd til å hjelpe deg med å forbedre ditt liv. Det er imidlertid én film øyeblikk, som skiller seg ut for meg, fra filmen byfolk, der karakteren spilt av Billy Crystal, forklarer hemmeligheten av livet til de andre besetningsmedlemmene. Han forklarer at hemmeligheten av livet er en ting, og på spørsmål om hva som er en ting, forklarer han “ Det &'; s hva du må finne ut &";

Budskapet jeg vil at du skal ta bort fra dette, er enkel, hvis du ønsker å positivt endre livet ditt, så stopp forfølge en myriade av ulike mål og målsettinger, og i stedet finne dine en 10 X eller store hårete dumdristig mål, som vil strekke deg tilstrekkelig, slik at det gir deg sommerfugler i magen Når du tenker over det, er ennå ikke så opprørende at tanken på å oppnå det overvelder deg. Denne 10 X mål, når oppnådd, vil det dramatisk endre livet ditt som du vil til slutt nyte mening og oppfyllelse du ønsker.

Oppdag din 10 X Goal
dette er den mest utfordrende delen i prosessen, men ikke en som bør unngås, fordi det er tøft. Måten å gjøre dette på er å igjen tillate deg selv å skru volumet på din allvitende indre stemme opp og lytte. Du har en indre viten, en indre, som vet før du tror. Denne indre vet hva som er viktig for deg, lære å stole på deg selv igjen og tillate deg selv til å tro

Handling Idé:. Begynn bred og avdekke de ti beste tingene du ønsker å oppnå, gradvis begrense dette ned til din big 5, deretter til mulig tre og til slutt avdekke at en 10 eller stor hårete dumdristig mål, som da oppnås vil fullstendig endre livet ditt

Eksempler på 10 x Mål:. Noen av mine tidligere 10 X mål var å bygge en økonomisk mur rundt familien min at ingen kunne bryte, for å fullføre min PHD innen 2 år og endelig min nye 10 X Målet er å skrive en New York Times bestselger, som vil forbli på bestselger listen i 12 måneder.

Hva er din 10 X målet, som da oppnås vil positivt forandre livet ditt og invitere mening og oppfyllelse inn din erfaring. Stol på deg selv, oppdage din og deretter fokusere på å gjøre det skje.

Oppnå din 10 X Goal
Jeg vet at du vil finne dette veldig vanskelig å tro, men å oppnå din 10 X mål er faktisk den enkle del. Alt du trenger å gjøre er:

Vet hvorfor oppnå er det viktig for deg
Lag et bilde av mulighet eller en premie i fremtiden i ditt sinn øyet, noe som skremmer deg litt, men du. tror at du kan oppnå.
slutt bygge en plan, som du konvertere til tiltakslister
forplikte seg daglig for å utføre handlinger av hver handling liste og bære dem ut.
Identifiser nøkkel daglige atferd, som vil støtte deg å oppnå 10 X mål.
Gjør at ny atferd til en integrert del av din suksess vane satt.
Mål ytelsen din regelmessig.
Forbedre der det er nødvendig.
Vær konsekvent hver dag og vente på resultater å rulle i
. Eksempel: Min nye 10 X Målet er å skrive en New York Times bestselger. Den nye situasjonen jeg har introdusert er en daglig disiplin av forskning, og skrive for fire timer hver dag.

Hvilke nye atferd, hvis utført daglig, vil hjelpe deg å nå dine 10 X mål?

Slå din oppførsel til en suksess Habit
Som du vet vaner er tingene du gjør før du tror det vil si å pusse tennene, trykke på gasspedalen akkurat nok, så du slipper clutchen å forsiktig starte bilen beveger seg etc. Den eneste måten for å slå den nye atferden inn i den nye suksessen vane satt er å; bruke viljestyrke daglig for å tvinge deg til å gjennomføre den nye rutinen daglig, inntil det blir inngrodd. Forskning viser at det vil ta rundt 60 dager med felles innsats og engasjement for ingrain noen ny vane.

Prøv å utføre den nye virkemåten i en forutsigbar sekvens daglig, som fjerner noen bevisst tenkning fra ligningen. Dette bidrar til den nye virkemåten til å bli en tankeløs, ubevisst handling

. Eksempel: Utvikling av min nye vane å forske og skrive boken min for fire timer hver dag, ikke bare starte med meg forventer å innføre denne nye oppførsel på meg selv. Jeg har allerede stå opp klokken 03H30 hver dag, så alt jeg trengte å gjøre var å skifte min morgen rutine for å støtte min nye ønsket atferd.

Jeg har laget en enkel morgen ritual eller rutine, som ser meg få rett til sengs Slå på min PC, meditere i 20 minutter mens min PC starter opp, når jeg går til min PC, jeg åpne min sjekkliste, som inneholder informasjon jeg trenger å samle, før jeg kan begynne å skrive. Jeg så gjør at forskning og flytte rett inn å skrive stykket jeg trenger å skrive den dagen.

For å gjøre dette arbeidet, og for å sikre at jeg utføre den nye oppførselen daglig, har jeg fjernet så mange hindringer som mulig. Jeg har fjernet alle hindringer, som kan distrahere eller stoppe meg fra å gjennomføre min nye suksess rutine, dette har hjulpet meg til å utføre den nye virkemåten uten å tenke, hver dag

Handling Idé:. Se den nye suksess vane eller ny adferd og oppdage måter å gjøre utføre den nye oppførselen så lett som mulig. Jo lettere er det å utføre ny atferd og mindre bevisst tanke kreves, jo lettere og raskere, vil du ta i bruk den nye suksessen vane.

Uansett blir målt blir gjort
En av de største utfordringene vi står overfor , når du prøver å utvikle vår nye suksess vane sett eller utføre våre daglige handlinger som er nødvendige for å nå våre mål, er at, “ Så enkelt som det er å utføre aktivitetene du må utføre daglig for å oppnå 10 X mål, så enkelt er det ikke til å utføre dem. Ja skape nye suksess vaner for å støtte deg er en god start, men å utvikle disse vaner tar tid, så hvordan kan du sikre at du forblir på sporet? Vel det enkle svaret her er å sørge for at du måle og spore resultatene daglig.

Hvis du ikke allerede spore ytelsen din, da dette kan være et godt utgangspunkt for å utvikle din første nye suksess vane. Som du spore ytelse og anvendelsen av den nye atferd, skaper du oppmerksomhet om å utføre den nye virkemåten og som tiden går, vil du til slutt bryte gjennom den automatiske vane barriere og den nye rutinen vil bli en fastlåst suksess vane.
.