The First & Siste trinnet for å Success

Hva med de som nyttårs &'; s resolusjoner? Hva &'; s din track record for å holde seg til dine forpliktelser og oppnå målene dine? Vel her &'; s hvorfor målene mislykkes, og hva du kan gjøre med det:

Hva er så spennende som å snu et nytt blad, et rent rulleblad, en ny start? Motiverte og håpefulle, får du rulle på at vekttap program eller jobb jakten eller hjemme vedlikehold eller forholdet bøtte. Og du tror &"; Dette er flott &" ;!

Og snart, “ Kanskje overveldende stor &" ;! Og så ikke lenge etter at du tror, ​​“ For stor for meg akkurat nå &" ;! Og fra det øyeblikket all motivasjon er tapt, og målet ditt glipper gjennom fingrene

Mål don &';. T arbeid når det du &'; re forsøker å oppnå ved å sette mål er ikke noe som kan gjøres ved mål, det vil si å unngå uønskede mentale og emosjonelle tilstander. De fleste sette mål som de tror vil hjelpe dem til å føle seg bedre om seg selv, gjøre dem lykkeligere, oppfylt, spent eller avslappet. Problemet ligger i at ingenting utenfor oss selv noen gang kan gi oss de indre mentale og emosjonelle tilstander som vi søker.

Ofte målene vi setter opp for oss selv er distrahert fra det vi frykter mest i våre liv!

Så vi fortsetter å bevege seg bort fra hva vi don &';. t ønsker (frykt), og fortsetter å sette nye mål for å unngå å oppleve de negative følelsene som vi drar sammen med oss ​​uansett

Sannsynligvis den største underskog av all frykt er vår frykt for det ukjente, av usikkerhet. Så vi går om å sette mål, planlegge og organisere våre liv i en håpløs forsøk på å unngå det uunngåelige

Løsningen:.! Bli komfortabel med usikkerhet

Se på livet ditt - det ukjente er alltid langt større enn de kjente
At &';! s hvorfor sikkerhet aldri vil være mer enn en liten øy i det uendelige hav av usikkerhet

Og her &'; s. en akseptabel sannhet – Hvis du ønsker å vokse, utvikle seg og trives i denne dag og alder, så usikkerheten er nødvendig – det &'; s en naturlig orden i livet. Det &'; s ut av usikkerheten som nye muligheter, muligheter og kreativitet energi oppstår. De fleste setter mål å flykte usikkerhet, og dermed frata seg av de aller erfaring at de søker å ha

"Man kan lære ingenting bortsett fra ved å gå fra det kjente til det ukjente.»
. - Claude Bernard

Livet utfolder seg på ytterkanten av våre komfortsoner. Hver gang vi går utenfor den syntetiske grensen av vår komfortsone, utvider vår bevissthet, vi blir kjent med det ukjente, og vi er i stand til å utnytte et bredere virkelighet hvor drømmer blir til virkelighet.

Når man lærer å omfavne usikkerhet, tar livet en ny mening, og vi begynner å identifisere formålet og verdien av hver erfaring. Vær nysgjerrig på gavene som venter deg på den andre siden av usikkerhet. Godta usikkerhet - ta imot gaven

Hvis du ønsker å oppnå dine mål, gjør at de &'; re autentisk.. En autentisk mål er en som bare du er ansvarlig for. Det spiller &'; t stole på andre mennesker eller ytre omstendigheter. Det &'; s ønske og intensjon om å oppleve deg selv på en bestemt måte. Mennesker og situasjoner kan peke deg i en bestemt retning, men disse er bare indikator mål underveis for å oppnå en autentisk mål.

Tenk på en indikator mål som et veiskilt, snarere enn den destinasjonen du er prøver å få til. Indikatoren Målet er bare skiltet eller kartet. Det er IKKE territoriet. En av lærerne mine pleide å minne oss om å vokte seg for å kjøre inn i skiltet

Vær oppmerksom på at du &';! Re ikke sette målet ditt å unngå de aller erfaring at livet kan ha i stall for deg slik at du kan flytte i retning av dine ønsker. For bare når du kan være med livet akkurat som det er har du valget mellom å endre sin retning

Og skiftende retning er et tegn på fleksibilitet – en av de viktigste ingrediensene for å oppnå din autentisk mål. Hvis, for eksempel, er lykke målet ditt, og deretter starte ved å gjøre de tingene og endre miljøet til hvordan de vil bli når du er fornøyd. Og hvis det isn &'; t gjøre deg gladere, deretter endre måten du &'; re gjør det før du &'; re å være den personen som du ønsker å bli. Fortsatt forpliktet til å oppnå lykke og fleksibel med hensyn til hvordan du skal gå om det.

Husk visdom av det kinesiske ordtaket "En reise på tusen miles begynner med ett enkelt trinn." Avslutt med fokus på "tusen miles" del og skifte oppmerksomheten til det skritt du &'; re på. Det &'; s bare på dette trinnet, her og nå, der du kan oppleve ekte mål. I alle fall en effektiv strategi for å oppnå mer materialistisk ønsker stammer fra energi og fokus som du &';. Re dyrke på hvert trinn av reisen

Hver påfølgende trinn langs vår vei gjennom livet ser ut som et resultat av tanker , mentale bilder og handlinger tatt i vår forrige trinn. Derfor er vi hele tiden å tiltrekke folk og forhold som er der for oss å lære av i orden for oss å komme videre. Hvis vi nekter læring og don &'; t ta ansvar, da liknende situasjoner fortsette å dukke opp og dytte oss sammen. Vi &'; re enten lykkes med å nå de resultatene vi ønsker, eller vi &'; re lykkes med å nå de resultatene vi don &';! T ønsker

Til slutt våkner vi opp, låse fokus på hva vi ønsker (i motsetning til hva vi don &'; t vil), blir fleksibel, begynner å oppføre den delen av det som vi ønsker, og derfor opplever det

Det &';! s ikke rart at Mahatma Gandhi sa at vi må være den forandringen vi ønsker å se i verden. Det &'; s. Den eneste sjansen verden har, og den eneste sjansen vi har til å oppnå våre autentiske mål

Etter min mening vår største mulighet for suksess i livet er der vi er hvert eneste øyeblikk. Det &'; s Step vi &'; re stående på! Når vi lærer å ta personlig svar-evne for hvordan vi behandler hver opplevelse som det utfolder seg, vi &';. Ll være godt på vei til suksess mestring

Hvordan har du tenkt å få til det du ønsker å være , gjør og har akkurat nå

Skrevet av Jevon D ä? Ngeli – NLP /HNLP Trainer & Wellness Coach – www.neuro-linguistics.net
.