Hvordan forbli Confident

I de siste dagene har flere folk spurte meg hvordan jeg fortsatt overbevist, motivert og glad til tross for all den negative nyheter i media.

I dag, mer enn noen gang i mitt livet, folk er ute etter måter å forbli trygg og finne kilder til inspirasjon.

Etter denne enkle åtte trinns strategi har hjulpet meg overleve noen store økonomiske, emosjonelle og fysiske katastrofer og fortsette å holde meg trygg, fokusert og flytting fremover.

1) Uansett hvor ille situasjonen ser ut, skrive ut dine mål for de neste 90 dagene og 12 måneder og skrive en visjon av din ideelle dag en gang i fremtiden. Jeg har en visjon av min ideelle dag i 3 års tid.

2) Les dine mål og visjon hver morgen før du lytte til noen negative nyheter på radio, TV eller lese en avis. "Live" din visjon, ikke bare lese den, må du eier det.

3) Bruke minst 15 minutter å lese eller lytte til motiverende bøker, artikler eller lyd. Det er mange gode artikler her på SelfGrowth.com.

4) vie enda et par minutter til å være takknemlig for det du har i livet ditt. Det spiller ingen rolle hva du ikke har, eller hva byrder du føler du er bærer, hvis du puster, har du noe å være takknemlig for. Hvis du leser dette i Nord-Amerika, er du heldigere enn millioner av mennesker på denne planeten.

Min personlige uttrykk for takknemlighet er at jeg er så heldig å være i live, sunt og trygt, er livet mitt uendelig mye bedre enn for noen år siden, da alle disse ble truet.

Disse første fire trinn vil få dagen startet positivt og hjelpe deg å gå videre.

5) Dersom du opplever noe negativt i løpet av dagen, minn deg selv på at du fortsatt har mye å være takknemlig for og konsentrere seg om synet ditt. Husk bare vi kan styre våre tanker, vi velger hvordan vi reagerer på negative stimuli. Husk også at tilbakeslag og skuffelser er bare milepæler på vår reise gjennom livet.

6) Oppsøke gode nyheter, er det overalt hvis du ser hardt nok, lokale skoler idretts suksesser i en lokal avis, sportslige, akademiske eller forretnings prestasjoner av mennesker i samfunnet. Se etter gode nyheter og ikke la de dårlige få deg ned.

7) Lag en mastermind gruppe av noen positive mennesker, møte personlig eller på telefon minst en gang i uken, de eneste reglene bør være at hver økt skal være positiv.

8) Take action, gå en tur, frivillig til å hjelpe en lokal veldedighet, bli mer involvert i samfunnet aktiviteter, starte et hjem virksomhet, skrive artikler, det er mange flere måter å bli involvert i aktiviteter uten å bruke . pengene

Vi har bare ett liv, er det vårt ansvar å gjøre det meste av det
.