Det du sier er hva du får: Hvordan snakke din vei til Success

I forrige nummer av suksess strategier, jeg snakket om hvordan for å være vellykket, må vi først definere hva suksess betyr for oss, og det betyr å få klar på hva du ønsker, skrive det ned, og tenke stort!

Hvis du kommer til å lykkes i å skape liv i drømmene dine, må du tro at du er i stand til å la det skje. Du må tro at du har rett ting, at du er i stand til å trekke den av. Du må tro på deg selv. Enten du kaller det selvfølelse, selvtillit, eller selvsikkerhet, er det en dyp tro på at du har det som trengs – evnene, indre ressurser, talenter og ferdigheter til å skape ønskede resultater.

Til syvende og sist, må du lære å kontrollere selvfølelsen, eliminere eventuelle negative og begrensende overbevisninger, og opprettholde en konstant tilstand av positive forventninger.

Control Your Self-Talk
Forskere har funnet ut at den gjennomsnittlige personen mener så mange som 50 000 tanker i døgnet. Dessverre er mange av disse tankene er negative – I &'; m ikke ledelsen materialet ... I &'; ll aldri gå ned i vekt ... Det spiller &'; t rolle hva jeg gjør, ingenting funker for meg. Dette er hva psykologer kaller offer språk. Victim språket faktisk holder deg i et offer sinnstilstand. Det er en form for selvhypnose som luller deg inn i en tro på at du er unlovable og inkompetente.

For å få det du ønsker ut av livet, må du gi opp dette offeret språk og begynner å snakke til deg selv som en vinner – Jeg kan gjøre det ... Jeg vet det er en løsning ... Jeg er smart nok og sterk nok til å finne ut av dette ... Alt jeg spiser hjelper meg å opprettholde min perfekte kroppsvekt.

Du er alltid programmerer underbevisstheten
din underbevissthet sinn er som mannskapet på et skip. Du er det kaptein. Det er din jobb å gi mannskapet ordre. Og når du gjør dette, tar mannskapet alt du sier bokstavelig. Mannskapet (underbevisstheten) har ingen sans for humor. Det bare blindt følger ordre. Når du sier, “ Alt jeg spiser går rett til hoftene, &"; mannskapet hører at deres ordre: Ta alt hun spiser, gjøre den om til fett og sette den på hoftene. På den annen side, hvis du sier, “ Alt jeg spiser hjelper meg å opprettholde min perfekte kroppsvekt, &"; mannskapet vil begynne å gjøre det til virkelighet ved å hjelpe deg å ta bedre mat valg, mosjon, og opprettholde riktig stoffskifte hastigheten for deg kroppen.

Dette kraft av din underbevissthet sinn er grunnen til at du må bli veldig årvåken og vær svært oppmerksom på dine muntlige og interne uttalelser. Dessverre, de fleste don &'; t realisere de begår negative selvfølelsen, og det er derfor det er best å verve en annen person – suksess partner – i å overvåke hverandre &'; s snakke. Du kan ha et signal for å avbryte hverandre når du bruker offer språk.

Bruk Affirmations å bygge selvtillit
En av de mest kraftige verktøy for bygging verdighet og selvtillit er repetisjon av positive uttalelser før de blir en naturlig del av måten du tror. Disse “ affirmasjoner &"; handle for å fortrenge og erstatte de negative bestillinger du har vært å sende mannskapet (underbevisstheten) alle disse årene. Jeg foreslår at du lager en liste på 10 til 20 uttalelser som bekrefter din tro på deres verdighet og din evne til å skape liv i drømmene dine.

Selvfølgelig, hva du mener er opp til deg, men her er noen eksempler på affirmasjoner som har jobbet for andre i det siste:

Jeg er verdig kjærlighet, glede og suksess <. br> Jeg er smart og gjøre kloke valg.
jeg er elskelig og stand.
jeg lage noe jeg vil.
jeg er i stand til å løse ethvert problem som kommer min vei.
kan jeg håndtere alt at livet gir meg.
jeg har all den energien jeg trenger for å gjøre alt jeg ønsker å gjøre.
Jeg tiltrekker alle de rette menneskene inn i livet mitt.

tro på deg selv er en holdning
Tro på deg selv er et valg. Det &'; s en holdning du utvikle seg over tid. Det &'; s nå ditt ansvar å ta ansvar for ditt eget selvbilde og din tro. Det kan hjelpe å vite at den nyeste hjerneforskning viser nå at med nok positive selvfølelsen og positiv visualisering kombinert med riktig trening, coaching og praksis, alle kan lære å gjøre nesten hva som helst.

Du må velge å tro at du kan gjøre hva du setter tankene dine til – noe som helst – fordi, faktisk, du kan

&kopi!; 2 007 Jack Canfield

----------------------------------------- ---------------------------------------

VIL BRUKE DENNE ARTIKKELEN ? I DIN E-zine eller nettsted
Du kan, så lenge du tar med denne komplette uttalelse med det: Jack Canfield, Amerika &'; s Success Coach, er grunnlegger og co-skaperen av milliard-dollar bok merkevare Chicken Soup for the Soul og en ledende autoritet på Peak Performance. Hvis du er klar til å hoppe starte ditt liv, tjene mer penger, og har mer moro og glede i alt det du gjør, få gratis suksess tips fra Jack Canfield nå på:. Www.FreeSuccessStrategies.com