Stuck i dag til dag Rutiner? - 7 tips til Feel Inspired

Det spiller &'; t ta mye for meg å føle seg inspirert. Det kan antennes bare sitte på verandaen og følelsen den varme solen på ansiktet mitt, eller kjølig bris raslende håret mitt, eller nipper til en varm kopp te eller et kjølig glass lemonade. Det kan være fra å se på vakre blomster, lytte til vann som strømmer, ser på regn eller snø fall, ser på fotografering eller kunstverk, lytte til musikk, eller koble til med naturen på noen måte, er etc.
Inspirasjon overalt hvis du åpent sinn og hjerte til skjønnheten som omgir deg.

Det som en gang virket som kjedelige rutiner, samme ting, men bare en annen dag, eller mangel på entusiasme eller lidenskap i ditt personlige og profesjonelle liv forvandles til ideer, muligheter, kreativitet, spenning og et nytt syn.

Når du la fantasien flyte fritt som vann i havene, du hedre deg selv og alt liv &'; s prakt og skjønnhet.

La din indre øye lede din vei som fyret gjør for seilere i natt.

Når du er koblet til uendelig kilde til inspirasjon, har du ingenting å tape og alt å vinne. Mulighetene og forandrer livet ditt vil møte er uendelige.

1. Skift din daglige rutine. Du trenger ikke lenger å føle seg som ball og kjede. Du kan bryte fri og få ballen til å rulle.

Kanskje du starte morgenen annerledes, ta en annen vei til jobb, gå en tur i løpet av dagen, skriver ideer i stedet for å lese avisen, endre kontorlokaler eller bilder, spise lunsj i en nærliggende park osv

Når du endrer din rutine, er du tillater kreativitet til å flyte.

2. Trinn utenfor. Når du skriver inn den flotte naturen du kobler til naturen snarere enn å se på det gjennom et vindu.

Du får ut av tunnelen visjon og visio mer.

Selv om du er omgitt av bygninger, er himmelen alltid der, fuglene synger, trær og blomster blomstrer og hvem vet hvem, eller hva, kan det oppstå som forskyver din stillestående tenkning til briljante ideer.

3. Dyp pusting. Når du fokuserer på pusten din, bryter du syklusen av tanken og er koblet til den universelle flyten av livet.

Ofte vi puster fra våre bryst og ikke fra våre magene. Dette skaper en mangel på oksygen som forårsaker stress, mental tåke, angst, søvnløshet, og negative tanker. Når du tar en liten stund og innhalere og puster dypt, er du øker dine oksygennivået som beroliger sinnet og kroppen.

Prøv denne enkle pusteøvelse. Pust sakte inn gjennom nesen mens du teller til fem, hold pusten for fem og puster ut gjennom munnen til greven av 6.

Hold øke antallet til du kommer til 10 på innånding og 11 på utpust .

Eller, puste i forbindelse og healing og puste ut muligheter og fred, gjenta 10 ganger.

4. Kom deg bort. Du skjønner &'; t nødt til å ta en uke eller to ukers &'; s ferie; du kan gå ut til lunsj eller en kveld eller helg borte.

Det &'; s viktig å forlate kontoret eller hjemme rutiner bak og utforske forskjellige steder og ting.

Når du er borte fra hverdagens tidsplaner er det en følelse av frihet og Selge du åpne øynene til hva &'; s rundt deg heller enn hva &'; s foran deg
5.. Vær kreativ. Det er uendelige måter å være kreativ; jo mer kreativ du er, jo flere muligheter du &'; ll møte.

Bruk forskjellige fargede penner når du skriver, eller prøve maleri, tegning, maling, foto, sang, dans, skriving med ikke-dominant hånd, etc.

Sett forslagskasser hjemme eller på kontoret, og har andre skrive noe ned som de tror vil forbedre ting, eller kanskje ideer om ønsker de ønsker
å gjøre
Ofte høre andre folk &'; s. ideer generere nye måter å gjøre ting eller ting å gjøre som du ikke hadde &'; t tanken på.

6. Bruk visualisering. Velg bilder som fanger dine ideer, drømmer, håp, tanker og følelser.

Når du gjør dette, du er skiftende energi og fokus fra problemer til muligheter.

Hvis et bilde sier mer enn tusen ord, bare tenk på hva det kan være å si til deg.

7. Meditere. Det spiller &'; t rolle hvor du mediterer eller hvor lenge, hva &'; s viktig er at du får ut av dine tanker og kobler til Gud (eller hva som føles riktig for deg) og få innsikt, styrke troen, og huske hva &'; s virkelig viktig i livet.

Meditating fremmer tilkobling, kreativitet, inspirasjon, avslapning og fred.

Å gjøre meditasjon en del av dagen fordeler ditt sinn, kropp og sjel.

Når du flytter på den måten du gjør ting, er du tillater inspirasjon til å flyte fritt i livet ditt.

Inspirasjon forvandler følelser av å bli sittende fast, stillestående, lei, overarbeidet, deprimert, engstelig, og en mangel på entusiasme og energi.

Bli inspirert til å gjøre positive, kreative endringer. Åpne øyne og hjerte til potensialet i og rundt deg.

The Insight Technique forvandler rutiner for å Radiance

Husk at når du Shine, verdens skinner lysere på grunn av deg
.  !;