Den vakreste av dem alle: Breaking bånd Kvinne Competition

Det skjer mellom mødre og døtre, kvinnelige kolleger, søstre og gal pals – kvinner stadig sammenligner seg med andre. Enten bevisst eller ubevisst, de fleste kvinner stiller spørsmål som er vakrere, mer vellykket, eller har flest eiendeler.

Ved roten av en kvinne &'; s mytene ligger kvinnelige konkurranse. Mens ideen om konkurransen blant kvinner kan bringe tankene de dramatiske makings av en Hollywood såpeopera – komplett med hår-trekking, utskjelling, og catfights – i virkeligheten, er kvinnelig konkurranse ganske forskjellig fra stereotypier.

Kvinne konkurransen er faktisk en veldig subtil og snikende tankeprosess som forfører mange kvinner inn bedømme seg selv og avhør sin verdi. En kvinne kan være følelsen vakker og sterk til en annen attraktiv kvinne krysser hennes vei; da oppstår en svak forskyvning innenfor. Hun begynner å føle seg utilstrekkelig og for å finne feil med sitt eget utseende. Når spillet konkurranse er til stede i oss, er vi rettet bort fra oss selv, fra vårt indre verdi og verdi, og er fokusert utover på skjønnhet og suksess for andre.

Kvinne konkurranse er ikke et konsept som mest ville identifisere som et problem i deres liv. Det er så forankret i våre trossystemer som få se den subtile måter som undergraver vi hverandre og skade oss selv, men som vi kommer til å forstå og anerkjenne kjernen tro knyttet til en konkurransedyktig mind-set og de misforståtte tiltak når i konkurransen modus, kan vi begynne å se de skadelige konsekvenser for vår selvfølelse og egenverd.

Som kvinner er vi betinget å sammenligne og konkurrere på mange nivåer. På et fysisk nivå begynner vi på et tidlig alder å identifisere våre verdt gjennom våre utseende. Vi lærer å sette pris på “ tynneste &"; eller “ peneste &"; jente. På et sosialt nivå vi lære å konkurrere for eiendeler: det største huset, den dyreste bilen, de beste klærne. Vi konkurrerer i våre karrierer gjennom kampanjer, titler og posisjoner. Vi konkurrerer gjennom våre barn: den søteste, den mest vellykkede, og den beste idrettslig eller faglig. Vi konkurrerer også følelsesmessig for hengivenhet og oppmerksomhet av våre ektemenn, barn, foreldre, venner og kollegaer. Vi sammenligner alt fra kroppene til kjærester, bankkontoer til BH-størrelse.

Når vi lærer å vende oss bort fra våre egne sannheter og ser til andre for vår validering og verdt? Ett svar kan ligge i condition vi mottatt som unge jenter til å leve det perfekte, eventyrlig liv. De fleste små jenter ble lest de populære fortellingene som de vokste opp. Disse historiene vanligvis endte med bare én svært heldige maiden vinne hjertet av den edle prins og leve “. Lykkelig &"; Det var veldig tydelig i historiene som det var bare en Snow White som ville ha alle hennes drømmer, en Tornerose som ville gifte seg med prins Charming, eller en Askepott som perfekt fot ville passe den ettertraktede glasskoen. Å, hvor vi lengtet etter å være den “ fagreste en av alt, &"; at en spesiell jomfru som ville bli holdt over alle andre, en som ville bli anerkjent og beundret for sin skjønnhet og godhet, den som skulle få all den smiger og bor i et slott fylt med rikdom.

Som vi lyttet til disse fortellingene, ble vi fortalt at lykke og oppfyllelse det aller meste funnet utenfor oss selv (i kjærligheten til den kjekke prinsen, beundring av andre, og rikdom og eiendeler i kongeriket), og vi innså at disse belønningene kan bare oppnås gjennom seier over en annen. Vi har lært at “ lykkelig &"; ble skjenket bare én kvinne, og for at vi skal høste denne belønning, ville vi trenger å overgå alle andre kvinner.

Når kvinner konkurrere seg imellom, holder de den falske troen på at deres følelser av suksess og verdighet kommer bare på nederlag eller devaluering av en annen kvinne. I den konstante forhold til å være den peneste, mest oppnådd, eller de rikeste, kvinner ofte behandler hverandre som om de var svorne fiender. Dette spillet av kvinnelige konkurranse, som til slutt beseirer våre beste innsats og saboterer våre største ønsker, også isolerer oss og hindrer oss i å få tilgang til alle som er kjærlig og støttende i våre relasjoner med andre kvinner.

Når vi er fanget opp i kvinnelig konkurranse, er vi stadig vurdering alt om oss selv. Dette målstyring mentalitet er ekstremt selvødeleggende. Det vil alltid være noen med lengre bein, en mer prestisjefylt og vellykket jobb, en søtere kjæreste, et større hus, eller smartere barn. Streber etter å være den beste, stadig sammenligne oss med andre, sliter med å forsvare og opprettholde våre seire, anskaffe, samler, og oppnå alt eksakt en stor pris på oss fysisk, følelsesmessig og energisk.

Ved å bli klar over den ødeleggende effekten av kvinnelige konkurranse, kan vi gå utover det. Erkjenner signaler og hint av en konkurransedyktig mind-set er det første skrittet i å frigjøre oss fra eventyret illusjon og gjenerobring vår makt.

* En venn &'; s suksess fremkaller angst, bitterhet, bitterhet eller frykt product: * Du hemmelighet håper at din kollega vil mislykkes product: * Du føler deg liten, skremt, eller uverdig i nærvær.. av en dyktig kvinne. product: * Det er en konstant målstyring i hodet av seire og tap for deg selv og andre. product: * Du er altfor kritisk og fordømmende av deg selv og andre. product: * Du trenger ikke tillate deg selv å gjøre feil eller å være mindre enn perfekt. product: * Du tilbringer mesteparten av din tid på å tenke om dine venninner og deres prestasjoner. product: * håpløshet, tristhet, eller selv nederlag pesten deg når andre lykkes. Anmeldelser * Å være den beste forbruker dine tanker.

Som vi blir mer klar over de mange måtene vi sammenligne og konkurrere, vil vi da begynne å identifisere i oss selv hvilke effekter dette tankesettet kan ha på oss. For noen kan kvinnelig konkurranse fremkalle en enkel endring i tillit eller en mindre nedgang i energi og vitalitet. Vi kan ikke engang gjenkjenne de subtile følelser av selv-tvil eller selvironiske tanker som stille hvisker til oss av våre oppfattet utilstrekkelighet. For andre kvinner, eller i andre situasjoner, vil effekten av konkurransen kan være overveldende. Vi kan oppleve enorm angst ved tanken på å være i nærvær av andre vellykkede og attraktive kvinner, eller vi kan føle oss glir inn i depresjon og apati fordi vi ikke tror at vi kan “ holde tritt &"; med de rundt oss.

Transforming kvinnelige konkurranse oppstår når vi slutter å se utenfor oss selv for kjærlighet, validering, og beundring og begynne å finne det innenfor. Når vi ser til visdom og styrke som ligger dypt inne i hver enkelt av oss, og når vi rette vår oppmerksomhet og hengivenhet tilbake til oss selv, dyrke vi en dypere relasjon med de mest nødvendig, viktig, viktig og troverdig person vi noensinne vil vite — oss .

Når våre øyne forblir fokusert på storhet og skjønnhet som hviler på våre kjerne, eller vår essensielle selv, vil vi endelig finne kjærligheten som vi ønsker og fortjener. Denne kjærlighet er ikke kjærlighet som kommer fra Prince Charming eller fra beundring og smiger fra andre. Det er kjærlighet som kommer fra kunnskap og anerkjennelse av hver enkelt av oss som en unik, strålende, og bemerkelsesverdig kvinne.

** Denne artikkelen er en av 101 flotte artikler som ble publisert i 101 Great måter å forbedre Livet ditt. For å få fullstendig informasjon om “ 101 Great måter å forbedre ditt liv &" ;, besøke http://www.selfgrowth.com/greatways.html
.