Oppnå mål i 90 Days

Kan du bli fokusert i 90 dager? Er målene i livet ditt viktig nok til å eliminere dårlige vaner og skape nye, gode vaner? Mange av oss har startet noen form for et program for å forbedre visse aspekter i våre liv. Problemet er at de fleste av oss starte sterk, men ikke klarer å fullføre. Jeg bruker kraften i en 90-dagers Kjør for å oppnå mine mål.

Hvorfor 90 dager? Den er enkel. Mennesker har evnen til å holde laser-fokusert og utvikle positive trender i livet under en godt strukturert 90 dagers periode. Du kan presse deg selv og oppnå mål som er livsforvandlende. Jeg først oppdaget kraften i en 90 dagers blokk av gangen da jeg begynte boot camp i US Marine Corps. For 90 dager, mine drill instruktører “ hjulpet &"; oss å eliminere dårlige vaner og utvikle gode vaner

I 90 dager, Marines hell forvandle “. slurvete &"; sivile, som meg, det er vanskelig chargin &'; Marines. Jeg var 18 år gammel da jeg opplevde fordelen av en veldefinert blokk av gangen. Du også kan bruke dette til å forandre livet ditt. Det spiller &'; t rolle hva dine mål er. Det kan være lurt å gå ned i vekt, spare mer penger, øke salget, bygge et vellykket team, eller bare finne den rette balansen i livet ditt

I min bok Tenk GREAT. 5 trinn til en Greater Life, jeg dedikere et helt kapittel til 90 Day Run. Nedenfor er noen av de elementene som vil tillate deg å virkelig maksimere dine resultater i løpet av en 90 dagers Run. De neste 90 dagene kommer – hva skal du gjøre med dem?

For en vellykket 90 Day Run, etablere tidslinjer for gjennomføring av konkrete gjøremål og mål. For en ekstra push, la folk få vite hva dine tidslinjer er. Dette skaper en utrolig mengde ansvarlighet som vil hjelpe deg å holde deg på sporet. Du trenger også å implementere sterkere former for insentiver til å holde deg motivert. Akkurat som boot camp, etablere en serie av belønning og straff. Belønn deg selv for å ta skritt mot et større liv. Straffe deg selv for å ta skritt unna et større liv.

De første tre ukene av 90 Day Run er det viktigste, og kan ofte være den mest utfordrende. Når du følger et nytt mønster for tre påfølgende uker, vil det bli en ny vane. Motsatt, når du stopper et mønster i tre uker, kan du eliminere en vane. Din evne til å holde fokus i løpet av disse tre første ukene vil være avgjørende for din suksess.

Ikke alle oppnår sine mål, men de kan. Stable alltid dekk i din favør, fordi du vet aldri hva kurve baller livet vil kaste deg. Innen 90 dager, vil du forvandle mange områder av livet ditt. Hver 90 dag Run vil tillate deg å vurdere ytelsen, forbedre dine sterke sider, og overvinne dine svakheter. Din 90 Day Run vil gi strukturen for å få de resultatene du trenger. Start 90 Day Run i dag
 !;