Gjenskape ditt Belief System

Hva er et trossystem? De fleste mennesker ikke forstår hva et trossystem er. De forstår at noen er definert av religion, kultur, jevnaldrende, og utdanning. Mange folk forstår det som en del av deres " kjerne &' ;. Alt og alle har et trossystem; Mennesker, regjeringer, sivile grupper, menn og' s grupper, kvinner og' s grupper, Civic grupper.

I sannhet, er et trossystem mye kraftigere enn et sett med regler som styrer en gruppe mennesker, eller brukes til å lage lover og definere organisatorisk atferd. Vår personlige trossystem kan defineres som en del av vårt hjerte, eller sjel. Det påvirker alle aspekter av vår atferd. Hva du liker å gjøre. Hva du ikke &'; t liker å gjøre. Hvordan du reagerer på traumer. Hvordan du svare på et intimt preg. Alle disse handlingene og reaksjonene er ikke et valg du gjør. De er basert på tro.

Hva er et personlig trossystem?

En personlig trossystem er bygget på dine livserfaringer. Hvert ord som er blitt talt til dere, hver suksess eller fiasko, utdanning, venn &'; s, arbeid, dating erfaringer, og til og med fysiske traumer og sykdom vil bidra til å bygge din trossystem, for god eller dårlig. Dette er de tingene som utgjør hvem du er, og hvordan du handler.

Disse tingene definerer også hvordan du reagerer i en situasjon. De etablere din selvtillit. Det triste er at vi sjelden har kontroll over vår tro på systemet. Våre trossystem er konstruert fra det øyeblikket vi blir født. Hvordan du ble behandlet som en baby tegnet hvordan du behandler informasjon, og hvor sikker du føler. Dette er forsterket i løpet av de neste årene, og din oppfatning av deg selv er etablert basert på erfaring

Dette er grunnen til at jeg hører så ofte at en person doesn &';. T føler at de er søte. En annen kan føle at de fortjener svikt og overgrep. Folk tenke selvmord fordi de tror de misforståtte og misforståtte meldinger de &'; ve mottatt fra andre mennesker – meldingene som ble en del av deres trossystem.

En av de mest misforståtte aspektene ved et personlig trossystem er at det er " ikke &'; hva du tror. Det er hva du gjør. Når coaching folk er det ofte en kamp i begynnelsen for å definere hvem de tror de er, og skille den fra hvem de egentlig er.

En person kan tro de er vellykket og fet. Det første skrittet for å se om dette er et sant utsagn er å sammenligne hva de sier, til de tingene de gjør. Jeg begynner å brainstorm med kunden for å finne ut hva atferd de uttrykker at støtte deres uttalelse. Dessverre er det sjelden at atferd støtte ordene. Dette er fordi vi prøver å skjule eller skjule den virkelige oss.

Hvordan endre trossystem

Kunnskap er makt. Nå som du vet hva din trossystem er, har du makt til å endre det. Alt du trenger å gjøre er " tror &'; at ingen kan definere hvem du er som person, bortsett fra deg. Slutte å gi folk mulighet til å skade deg. Dette spiller ingen &'; t bety at du kan kontrollere en annen person &'; s oppførsel. Det betyr bare at du må slutte å gi dem makt til &'; styre din oppførsel &';.

Dette kan starte en hard kamp i noen mennesker. En person som alltid har sviktet på relasjoner må forstå at de er elskelig – før noen kan virkelig begynne å elske dem. De trenger å endre sin atferd og holdninger. Først etter at de gjør dette vil de tiltrekke seg noen som er følelsesmessig sunn. Og så må de jobbe med denne personen å overvinne oppførselen som ødela deres andre relasjoner

Alt dette starter med en beslutning om å ". Stoppe syklusen &';

Dette høres mye enklere enn det egentlig er. Mange har behov for å jobbe noen måneder til å etablere nok en stiftelse som de har de verktøyene som trengs for å stoppe syklusen. Dette kan arbeide for å hjelpe til med tapte arbeidsplasser, tapte muligheter, komme inn i en virksomhet partnerskap med feil person, en syklus av dårlige relasjoner, post skilsmisse ... for å unngå å finne en annen person som din x, dårlige dating erfaringer, dårlige penger forvaltningspraksis ., angstlidelser, depresjon, og mer

Step by Step Strategi:

Own the Problem – Slutte å skylde på andre og undersøke selv. Selv om den andre personen var galt, noe i ditt trossystem gjorde du stoler på dem.

Definer din Behaviour – Don &'; t bekymre deg for hvordan du ble såret eller dine erfaringer. Bare se på din nåværende atferdsmønster. Svar på dette spørsmålet. Hva gjør du som resultat i søknad om feil jobb, eller dating feil person? Vi avgir vibes. Disse brukes til å hjelpe oss med å koble med ". Likesinnede mennesker &'; Når vi endrer våre vibes, vi endrer de menneskene vi forbinder med.

Definer dine sterke – Aldri fokusere på det negative uten å fokusere på det positive. Alle har sterke de kan være stolte av. Det viktigste er å jobbe med en fagperson som kan hjelpe deg å se dine sterke sider for hva de er. I mange tilfeller er problemer forårsaket når vi har lært at en styrke er en ". Ille &';

Endre ditt Behaviour – Dette kan være så hardt. Jeg vet i mitt liv er det uutholdelig noen ganger. Jeg liker å ta kontroll. Det kan være gut wrenching å vente til siste øyeblikk, og gi andre sjansen til å være i kontroll. Ta det en dag av gangen. Don &'; t fokusere på utfallet. Bare fungere, en atferd om gangen.

Stol på deg selv – Tusenvis av mennesker har omdefinert sine liv og gått fra " fattig til rik og' finansielt, i relasjoner og følelsesmessig. Mange av gjort det på egenhånd. Stadig flere gjør det ved hjelp av en mentor eller coach. Alle har makt til å endre. La gå av krykker som du trodde beskyttet deg, men bare gjentatte destruktive mønster, og utvikle en sterk kjerne karakter som kan beskytte deg.

Vær tålmodig – Gi deg selv den friheten og " gave &'; av healing. Ta deg god tid og la deg gjenoppbygge et sunnere trossystem. Don &'; t kjøre inn i en annen situasjon som kan støtte og styrke dine gamle tro. Ta deg tid til &'; love &'; selv.

Denne prosessen kan ta uker, måneder og år, avhengig av din oppførsel og styrke. Men fokuserer på reisen, ikke målet. Det kan være morsomt. Det viktigste er å etablere en atmosfære som er morsomt og hyggelig. Og husk at det er ikke gale stier. Det er ingen feil beslutninger. Gjøre det som er best for deg. Det er ingen feil måte å endre - enten du lese bøker og ta kurs, jobbe med en coach, finne en støttegruppe, journal, eller bliss din egen vei
. .