Lage det livet du Want

Det er bare en suksess - for å være i stand til å bruke livet ditt på din egen måte. -Christopher Morley (amerikansk forfatter, 1890 til 1957)

Ankomsten av et nytt kalenderår betyr som regel to ting: en stor kveld og massevis av resolusjoner, som - vi allerede vet - likestille til gode intensjoner som vi vant &'; t holde seg til.

Uansett eve &'; s opplevelser, hva om vi snur dette nyttår og' s resolusjoner inn kraftige kreasjoner? Det &'; s. Mulig å lage akkurat det vi ønsker, og å nyte prosessen

En av fordelene med populariteten til filmen The Secret er det åpnet mange øyne på muligheten for at vi faktisk kan lage, og , faktisk er vi alltid skaper. På baksiden, men det kan ha ført mange mennesker til å tro at de kan bare forestille seg og ønsker, og deretter sine drømmer vises. Kanskje … og kanskje ikke.

I &'; ma fan av " hva som fungerer og' filosofi. Hvis du ønsker og dine drømmer enkelt og direkte som går i oppfyllelse, flott. Hvis imidlertid du &'; har prøvd denne tilnærmingen uten tilfredsstillende resultater, les videre

Det første trinnet.
Secret gjorde avsløre noen av de mest grunnleggende, viktige og åpenbare sannheter som – merkelig nok – mange av oss ikke hadde &'; t realiseres eller trodd: at uansett hva vi rette vår oppmerksomhet mot blir aktivisert, at vi &'; re alltid skape (enten bevisst eller ubevisst), og at det &'; s fullt mulig å leve som vi ønsker.

Dette første trinnet er avgjørende for bevisst manifestasjon. Uten det, er noen forsøke sannsynlig dømt. Allerede dette blir en klissete punkt for mange av oss - hvordan kan jeg se det, hvis jeg don &'; t tro det? Kanskje vår erfaring har vist oss at å tro på drømmene våre er tåpelig og resultatløst, eller kanskje vi &'; ve bukket under for den begrensende " være realistisk &'; mentalitet vi lært i oppveksten. Likevel sinnet er en fantastisk verktøy, i stand til noe. Så selv om en del av oss er skeptiske, setter vi av plass til en annen, fantasifull del av oss til å drømme og til visjon. Jada, tvil kan krype inn, og at &'; s fine. Likevel lykkes skaper vi holde energigivende tro, fantasifull del.

Henry Ford sa: “ Enten du tror du kan gjøre en ting eller ikke, du &'; re riktig &";
Og Einstein sa:. “ Gaven av fantasy har betydd mer for meg enn min talent for å absorbere kunnskap &";

Det andre trinnet.
Hvis du &'; ve tatt det første store skrittet og en del av dere ser hva du ønsker å lage, så hvordan energi du det, hvordan du tar det til virkelighet? Det er her hemmeligheten kan falle kort, hvor unsuspectingly vi kan ende opp skuffet – det andre trinnet er også viktig: gjøre noe med det.

« Herren hjelper dem som hjelper seg selv &"; Den enkle handling visio vil begynne mange nyttige prosesser. Vi &'; ll møte mennesker, generere ideer, møter ressurser, utvikle initiativ og utholdenhet, som alle vil bevege oss nærmere vårt mål, eller vårt mål nærmere oss. Igjen: " hva som fungerer og'. Vi beveger oss fremover (i henhold til vår egen definisjon av fremover) ved prøving og suksess. Hver handling, hver innsats, fører oss nærmere målet vårt.

Når visjonen er klar, skrive det ned. Tanke, ord, handling. Tre viktige komponenter for å hjelpe fart langs våre mål – og for å holde oss utvide våre muligheter er: uttrykke mål i positive termer (si hva du vil i stedet for hva du don &'; t vil), bruke presens (skrive det som om det var allerede realisert), og gi rom for ting å bli enda bedre enn du forestille deg (du kan legge til " eller bedre &'; til noen mål). Klarere ser vi målet vårt, og jo klarere vi skriver vårt mål, blir jo raskere det virkelighet.

For eksempel: Hvis mitt ønske er å balansere i håndstående, først må jeg tro det &'; s mulig. Denne visjonen er enkelt - det er nok av eksempler på folk som balanserer i håndstående. Det var en tid da vi trodde det umulig å kjøre en mil på under fire minutter. Da Roger Banister gjorde det, og i løpet av uker mennesker over hele verden fulgte etter. Uansett hva noen andre har gjort, kan vi gjøre det. Og det &'; s bare for startere – Vi kan også gjøre mye for at ingen &'; s. inne har gjort hvis vi kan bare forestille meg det
“ Noen ganger har jeg trodd så mange som seks umulige ting før frokost &"; – . Louis Carroll Hotell og Walt Disney la til: “ It &'; s like gøy å gjøre det umulige &";

Når jeg &'; har gjort meg for at jeg kan gjøre håndstående, energi jeg at troen. ved å skrive ned mine mål. Jeg balanserer på hendene mine med uanstrengt glede (uttrykt i presens og positivt). Jo mer spesifikk vi er, jo klarere og raskere resultatene er. Jeg kan legge til i 10 dype åndedrag.

Etter å ha tatt disse trinnene, kan det komme neste? Jeg kunne umiddelbart oppnå håndstående. Eller det kan ta litt tid, noe som, så lenge vi beveger oss i den retningen vi ønsker, er ikke så viktig. Tro på og skrive vårt mål vil inspirere oss til handling. Vi &'; ll praksis. Vi kan se ut til folk som &'; ve oppnådd de resultatene vi ønsker, og deretter modell i noen del av oss selv etter dem. Vi kan sette plakater av folk i håndstående på vår vegg. Vi kan spørre dem direkte hvordan de gjør det. Vi kan lukke øynene og visualisere oss selv å gjøre det. Kanskje neste yoga klassen vi delta vil være fokus på nettopp det holdning. Da er det &'; s opp til oss å følge opp de muligheter som " vises &';

Vi lever i en kultur som forventer resultater umiddelbart. Og noen ganger, hvis vi ikke &'; t få det vi ønsker med en gang, tror vi noe &'; s galt, og vi gir opp. Så, for å fortsette energigivende målet vårt, kan vi lese den høyt to ganger om dagen. Vi kan spørre noen venn å minne oss, til periodisk spørre oss hvordan vi &'; re gjør med vårt mål.

"Genius er en prosent inspirasjon og 99 prosent svette." -Thomas Edison

Det siste trinnet:
Vi må være åpne for å oppleve livet på en ny måte for våre mål å komme på plass. Noen aspekter av våre liv vil endre seg. De fleste nye holdninger, atferd, følelser og til og med positurer, føles vanskelig eller ubehagelig i begynnelsen. Vi kunne ubevisst hindre fantastiske nye fasetter av livet vårt bare ved kontinuerlig å tenke på oss selv som vi var, som vi har vært. Vi kan være noe vi ønsker. Hvis jeg har alltid trodd jeg var en som couldn &'; t å stå på hendene, som " virkelighet &'; må falle bort når jeg bevise min gamle tenkning galt. Er du klar for en forandring? Er du klar for å være lykkelig?

Flere tips om målsetting.
Hvis du trenger et løft for å finne ut hva du vil, kan du begynne med å sette mål for " Jeg vet hva jeg vil og'

Noen spill å gnist fantasien: lage en liste over erfaringer du &'; d liker å ha før du dør (med mindre du &'; ve allerede gjort udødelighet ett av målene). Fallskjermhopping, besøke Himalaya, et harmonisk forhold, foreldre, skriver en roman, og bygge et barnehjem. Regel ingenting ut.

Du kan brainstorm målene dine etter kategori: helse, næringsliv, finans, relasjon, åndelig, hjem, familie, yoga.

Tenk deg livet ditt 5, 10, 20 år fra nå. Hva ser det ut som? Hvem er du med, hva gjør du? Hvordan vil du at andre skal oppleve deg?

Hvis målene virke usannsynlig, det betyr bare at de &'; re store mål, kraftig, og sannsynligvis enda mer gledelig når du når dem. Som Lao Tzu sa: « The reise på tusen miles begynner med ett skritt &"; Når du ser det endelige målet, og deretter finner en du kan gjøre nå, gi deg selv en tidslinje for å gjøre det, og begynne det.

Med jevne mellomrom gjennom målene dine. Legg til dem. Avgrense dem. Se om de fortsatt passer
deg eller om du ønsker å endre dem. Skriv ned hvorfor du har et bestemt mål. Når målene er mer energi med følelser, med hensikt, de har mer fart.

Omgi deg med mennesker som støtter deg, som tror på deg. Vi blir som de menneskene vi tilbringer tid med. Hvem fokuserer på muligheter, som &'; s positive, som inspirerer deg? Beiter på hva løfter deg, enten det &'; s mat, film, media eller venner. Hva som bidrar til den mest energiske, entusiastiske og glade du

Gandhi sa “? Bli den forandringen du ønsker å se &"; Vår verden &'; s roper etter flere personer som er dynamisk lever det livet de ønsker. Glede og tilstedeværelse er smittsom. Du kan selv ha et ansvar – evnen til å reagere – å leve dine drømmer.

Til slutt oppnå målet etter mål doesn &'; t garantere lykke. Sanne indre tilfredshet vant &'; t kommer fra prestasjoner. Likevel, mens vi &'; re i livets spill, vi kan like godt spille bra. I å oppleve vår kreative kraften kommer vi til å forstå at vi ikke er ofre i livet. Det &'; s ikke skjer " til &'; oss; vi er – bevisst eller ikke – alltid co skape vår erfaring med livet. Kanskje i å realisere våre mål, vi &'; ll også innse at frigjøring, også er et valg

“. Uansett hva du kan gjøre, eller drømmer du kan gjøre, begynner det. Dristighet har geni, kraft og magi i det. Begynn det nå &"; – W.H. .. Murray