PlayfulLiving

Jeg ble sittende på stranden her om dagen da jeg så en jente med sin mor grave i sanden foran meg. De ble fniser som de gravde sine lilla spader i sanden. Jenta så ut til å være om fem, og var full av liv og glede. Det var ingen riktig måte å grave, og hun gjorde &'; t care hvor rotete hun fikk.

Øyeblikk senere, begynner jenta hopper mot meg. “ Du er pen &"; sier hun uskyldig. Jeg begynte å gråte, ikke av sorg, men fordi jeg følte elsket og verdsatt. I to sekunder husket jeg enkelheten i denne lekeplassen kalles LIFE.

Når vi mister denne? I hvilken alder føler vi som om vi må slutte å fortelle andre at de er pene? Smart? Awesome? Elsket … you name it. Hvorfor demper vi oss selv til å bli voksne? Når vi velger å spille i dette spillet av livet, vi velger å være i øyeblikket av NÅ. Grave dypere ned i sanden og forstå at slottene vi bygger er skapt av den tro vi har.

Se barna leke ser mestere i arbeid. De får det. I mange år levde jeg av min tro på at livet var ment å være vanskelig. Jeg fikk grader, vunnet priser, giftet seg, hadde det perfekte hjem og fortsatt noe manglet. Å bli en voksen har mange krav:

ansvar, suksess, ekteskap, stabilitet og sikkerhet. Jeg sjekket hver boks av hver dag, men fant meg følelsen tung og tapt. År med slanking for å være perfekt, arbeider for å være vellykket og audition for å bli berømt førte meg til et flott sted.

NOWHERE. I en alder av 28, stoppet jeg, så på sandslott jeg hadde bygget, og spurte som sa LIFE er ment å være slik? Fra det øyeblikket på, forandret alt.

Jeg tror at vår verden er på autopilot mesteparten av tiden. For å velge din egen vei, må man tro på muligheten for MAGIC, lidenskap, PLAY og kjærlighet. Play handler om å tro. Å tro at livet er ment å nytes, ikke overlevde, omfavnet ikke huskes, ikke elsket hatet. Å være en visjonær tar å tro på de uendelige mulighetene for svaret på HVA OM? Se en gutt lage et sandslott, eller male et bilde og legge merke til deres vilje til å skape uten regler, design uten begrensninger, og bygge uten forventninger. Velger å legge spilletid inn i våre liv er en viktig ingrediens for å skape et liv i ditt eget. Et liv laget for og av deg, og prakt levde.

begynte jeg å se på den tro jeg hadde om meg selv sakte og med medfølelse. “ Jeg er ikke nok &"; kom gjennom høyt og tydelig for meg. Dette er ikke nok syndrom førte meg lenger bort fra lek, kjærlighet, kreativitet og ære. Jeg tilbrakte mesteparten av livet mitt å prøve å ta, det være noe jeg ble fortalt at jeg måtte være, ikke spiller innenfor mitt eget hjerte.

Livet begynner å skifte når du bestemmer deg for å leve for deg selv. Som en gutt, ble jeg lært at egoisme er galt, at det &'; s ikke “ riktig &"; til å tenke på deg selv først. Å være en visjonær innebærer å se i løpet av første, bli kjent med dine egne drømmer og glede &'; s og tiltak for å skape det. Jeg har re-definert egoistisk, og jeg trippel hund våger du å gjøre det samme. Livet begynner på kanten av komfortsonen. Det begynner når du ser på deg selv med kjærlige øyne og gjøre valg som er for din høyeste play fulle bra. Gi deg selv tid til å spille, puste, kjærlighet, utforske og aksjen er avgjørende for å skape et liv som er ditt, ikke noen andre &'; s.

innerst inne, vi er alle ute å farge utenfor linjene, eller “ rot &"; opp uten merking oss selv feil. Perfeksjonisme blåmerker sjelen. Play gjør ditt hjerte og sjel til å komme ut og danse. Når jeg jobber med klienter, oppfordrer jeg dem til å slette “ bør, HØYRE, ansvarlig og PERFECT &"; fra sine ordbøker kalt våre sinn. Disse ordene har veldig sterke intensjoner som har gått i arv fra generasjon til generasjon

«. Du bør være dette, bør du gjøre dette, du bedre gjøre det &" ;, hele vårt samfunn, plassere tonn idealer og forventninger på platene. Ett skritt av gangen, fortsetter vi å søke etter svar, kjøpe selvhjelpsbøker, ta klasser, få bedre jobb, klatre opp bedriftens stigen og prøve å oppnå … .. hva? Å være “ vellykket &"; er et spørsmål om hvis retningslinjene? Hvorfor isn &'; t det vellykket å ta tid ut hver dag, og hedre deg selv med PLAY?

Jeg var lei av å bli fortalt at jeg trenger å vokse opp og være ansvarlig. I stedet for “ gå med det &"; Jeg valgte å gå utenfor den boksen og skape en ny måte å være ansvarlig. I stedet for å slite jeg ønsket å feire. I stedet for å være “ best &"; Jeg valgte å være lykkelig. Livet ble en lekeplass, og tilbyr nye lysbilder å klatre opp og nye klatrestativ til easefully utforske. PLAY ble en livsstil, ikke noe på min “ å gjøre &"; listen. I vår verden merker jeg at de fleste voksne venter til de er 65 for å spille. Jeg don &'; t ønsker å vente

Hva er lek.? Husker da vi var barn hvor viktig spilletid var? Hver dag jeg var ute, spille tag eller bygge festninger. Jeg brukte mitt sinn, kropp og ånd hvert øyeblikk jeg kunne uten merking det eller passer det inn i timeplanen min. Vi spilte med alle barna på blokken, ikke bare “ noen &"; mennesker. Rase, religion, alder eller kjønn gjorde &'; t virkelig betyr noe. Det som var viktig var det spill å spille neste og hvor mange kamper av kick vi kunne spille før dinner.

Enkle gleder. Jeg lurer på hvorfor de enkle gledene blir mindre og mindre viktig med hver bursdag vi har. Jeg tror at hvert år blåser vi ut lysene vi bør feire stadig yngre! Danse rundt og erklære hvordan vi skal tilbringe den neste play-helt år av våre liv. Hvor gammel er du begynner å være, wow … hvor ung du er! Mange spør meg hvordan “ gamle &"; Jeg er. Når jeg dele at jeg er tretti, jeg alltid høre, “ Wow, du ser så mye yngre &"!; Jeg føler seg yngre på innsiden. Jeg tror det vi føler på innsiden stråler på utsiden. En PLAY-er utstråler ungdom, spontanitet, nysgjerrighet og blissfulness.

Har du noen gang bare møte noen, og de påvirker deg? I forrige uke møtte jeg en jente som var femten som tok pusten fra meg. Hun fniste og klemte med hjertet hennes. Jeg gjorde &'; t nødt til å være noen spesiell måte å henge ut med henne. Den var enkel og gratis, ingen krav, regler, idealer eller forventninger. For en følelse. Hennes tilstedeværelse inspirerte meg til å være mer av en spiller aktivist. Å ta gaven hun tilbys av hennes tilstedeværelse og bære den med meg og dele med alle andre jeg møter.

Det er min intensjon å starte et spill revolusjon. Å bringe tilbake play i alle eller liv. Te feire storhet av å være i live. Å klemme, dele, gi næring til oss selv og de rundt oss, uten frykt. De fleste av oss ser på våre liv og sensing noe skiftende. Kanskje vi merker at vi krever mer stille tid, eller vi ser på barn og føler trang til å bare være uten regler eller krav vi har satt på oss selv.

Hvordan kan vi legge til mer spille inn i våre liv? Vi kan begynne å innlemme spill inn i vår familie, partnerskap, arbeidsplass og personlig tid. Her er noen leke-licious ideer

* PLAY som et team med familien.

Samarbeid er veldig leken. Har lekemøter der du deler og komme opp med en leke datoer. Begynn hjemme. Bringe moro og kreativitet i hverdagen. Å være en “ vokst opp &"; doesn &'; t mener de morsomme ender. Lær av dine barn den reneste og enkleste måten å være på. Utforske uten grenser og vet at livet er din største leken lærer. Lag en play tallerken til middag. Spis middag med fingrene. Legg sprinkles til hovedretten. Lage is iskremer for hverandre. Fortell hvert medlem av din familie team en ting du liker med dem. Lag en play-hel ferie uten å forlate huset /verksted.

* Partner /ektefelle Lekebutikk:

Hva lekne ting du kan gjøre sammen? Hopp nedover gaten. Leke sisten. Opprett en ny måte å gjøre “. Twister &"; Klemme hvert andre minutt. Color store hjerter sammen. Telle stjernene.

Lag piknik og gå et nytt. Holde hverandre i hendene. Stjel kysser uansett hvor du går. Gå på en play-fullt eventyr. Bære noe ut av boksen for deg, og gå ut i offentligheten. Late sin Halloween for en uke. Applauderer din partner for bare å være dem! Serenade hverandre.

Sett smilefjes på alt. Skriver jeg elsker deg overalt i huset

Hvilke andre måter kan du og din partner /ektefelle være lekekamerater

* PLAY fulle personlige ideer til Explore:.?

1 . Hvordan hedre du deg selv hver dag?

2. Skriv et brev til noen du er glad i fargestifter. Send det.

3. Hver dag, skrive en ting du liker med deg selv (don &'; t tror og don &'; t rediger)

4. Finn et bilde av deg i en alder av 5. Hang den opp der du kan se det hver dag.

5. Begynn å visualisere det som du alltid har ønsket å være /erfaring. Hva er følelser? Bo i disse følelsene og hellip; være i dem. Hvilke andre røster kommer opp for deg? Skriv det indre dialog ned. Legg merke til hvilke ord du velger. Ta med at ark på med alle “ kritikere &"; på den. Vi vil ha en seremoni for å la gå og gjenskape nye ord for deg.

6. Sier dette hver morgen og hver kveld: “ Jeg er leken og morsom &";!

7. Ta deg selv på ferie. (Minst to ganger i uken, 10-20 minutter) Utenom den vanlige rutinen. Gå et sted du aldri har gått. Ta en ny rute til et kjent reisemål. Kom deg ut av komfortsonen. Gå til stranden og tegne i sanden uten å gjøre det “ perfekt &" ;. Hvis du kan gjøre gokart-hjul, eller lage engler i sanden. Gi slipp på den stemmen som sier, “ folk vil være å se på &"; … ved å la din sjel ut å leke, inspirerer det andre!

8. Begynn å legge merke til hvem du omgir deg med. Med kjærlighet og medfølelse, være klar over energien du mottar. Er det oppmuntrende? Lag en liste over vesener som oppmuntrer og støtter deg betingelsesløst. Vær ærlig med deg selv.

Lek med livet, ikke mot. Livet handler om å gå med strømmen, utforske og å være en eventyrer. Livet byr på mange opplevelser å spille med. Det &'; s alle på hvordan vi velger å oppfatte dem. Det kan være et eventyr eller vi kan bare gå med bevegelser, uten å se lekenhet livet virkelig handler om.

Når du møter en fremmed, snakk med en gammel venn, gå ned gaten, kjøpe kaffe, alt dette kan være leken. Du kan smile åpenlyst på en fremmed, kan du fortelle din venn hvor mye du setter pris på dem med fnise. Du kan gå ned gaten og hoppe på hver fjerde trinn. Du kan sette pisket krem ​​på toppen av deg grande kaffe.
Livet er hva vi ønsker den skal være. Være en play-fullt leveren
Lag din sandslott med den hensikt å være leken, og gi det videre

Jeg trippel hund våger du
. &Nbsp.!;