Mødre Wisdom

Husker du hvor godt det føles, å ha din mor tar vare på deg da du var syk? She &'; d la deg bli hjemme fra skolen, og at du drikker mye juice, suppe og te. Og hun &'; d stadig minne deg på å dekke munnen og vask hendene slik at alle andre i familien wouldn &'; t bli syk også. Det viser seg at vår mor &'; s visdom er fortsatt den beste behandling for influensa og forkjølelse. Hvile, drikke rikelig med væske, og vaske hendene ofte. Men vi har nå forbedret på Mother &'; s råd ved å legge en del av gammel visdom: Vask nesen! Høres rart ut? Egentlig er dette en svært gammel teknikk, og det er bare sunn fornuft
Nesen er kroppen &'; s. Luftfilter, og det er ansvarlig for å beskytte lungene mot støv, pollen, forurensing, og viruspartikler. Viruspartikler inn i kroppen gjennom nesen, munnen, øynene og - i den rekkefølgen. Så mens Mother &'; s råd til å vaske hendene og beskytte munnen er viktig, vaske nesen er virkelig viktig for å opprettholde god helse. Nesen faktisk filtrerer luften vi puster ved å fange rusk og partikler i små hår som linje innsiden av nesen. Vasking holder kroppen &'; s filteret rent og i god stand. Vask fjerner også fanget partikler, hindre invasjon av slimhinnene, og dermed hindre allergi og luftveisinfeksjoner.
Som med mange nye ferdigheter, ved hjelp av riktig utstyr og lære den beste teknikken gjør hele forskjellen. Det er mange nese-vaske enheter tilgjengelig på markedet, fra de gamle keramiske " Neti potten &'; til kraftige vanning maskiner. De beste vaskeløsninger inneholder salt og en bufringsmiddel - både for komfort og effektivitet. En hyper blanding (saltere enn kroppen &'; s egne membraner) har vist seg å fungere best, fungerer som en naturlig decongestant og har antibakterielle egenskaper
Se etter en nese vaskesystem med følgende kvaliteter:
En flaske lett. å holde med våte hender, uknuselige i dusjen og enkle å rengjøre. Flasken bør gi rom for god kontroll av trykk og flow. Under reiser, er det viktig å ha en nese vaskesystem som er enkelt og praktisk å bruke, for eksempel etter flytrafikken. Oppløsningen skal være merket " hyperton &'; hvis du kan ha blitt utsatt for bakterier eller " isotonisk &'; eller mildere hvis bare rengjøring er hva du er ute etter. Når løsningen er " bufret &' ;, dette legger komfort og kan berolige. Noen systemer er designet for optimal hodeposisjon, og dermed får det beste resultatet for din innsats. Velg et system som gir deg klare instruksjoner og støtte slik at du kan lære riktig teknikk. Læringen tar bare litt tid, men når du får det du &'; ll faktisk nyte følelsen av en ren nese. . For mange av oss har det blitt en morgen vane rett sammen med børsting våre tenner
Med moderne nese vaskesystemer nå lett tilgjengelig, har vi faktisk forbedret på vår mor &'; s visdom. I &'; m sikker på at hun vil være enige i at det å holde nesen ren er en viktig del av å bo sunt gjennom den kalde og influensasesongen. Tross alt, mor alltid visste best
Vær Vel, Dr Hana www.nasopure.com
 !;