Er det som skjer rundt deg at Kjedelig

Jeg har en tendens til å møte med mine klienter i person, noe som betyr at jeg &';? M ofte ute på veien å møte dem på offentlige steder. Mellom klienter, I &'; ll stoppe og ta opp på min forberedelse, lesing og planlegging ved å stoppe på et lokalt kjøpesenter. Jeg gjorde dette her om dagen, da jeg kikket opp fra hva jeg forberedte. Observere scenen rundt meg, hva registrert jeg fant flabbergasting. Minst 50% av folket gikk langs med hodet ned, ser på en slags elektronisk enhet. De ble enten skrive bort eller legges i hva de så på sine skjermer. Det var en komplett følelse av å være uvitende om hva som skjer rundt dem.

Jeg forstår at teknologien setter oss i kontakt med hverandre raskere enn noen gang før. Det er verdi i å kunne kontakte noen raskt, særlig i en nødsituasjon. Men vi har nådd det punktet i vår verden, der de menneskene vi er med, de som er rundt oss i det øyeblikket er blitt som disinteresting? Er folk rundt deg som kjedelig?

Vi kan velge å leve våre liv på flere måter. Noen har en tendens til å leve i fortiden. De tenke gjennom hva som har skjedd med dem. De beklage det som har gått galt, og lange for de tingene som har gått godt, håper de oppstår på nytt, akkurat som de gjorde i fortiden, igjen. Andre lever stadig i fremtiden. De bekymrer seg om utfallet av sin virksomhet og sine planer, uten å nyte trinnene underveis, eller selv å anerkjenne det vil være skritt på veien. Den roligste måten å nærme seg livet er å leve det i nåtiden. Når vi virkelig leve i nuet, når våre tanker er fokusert på det som er rundt oss, når vi absorbere på med våre sanser det som skjer med oss, når vi få oppleve det som vi gjør i øyeblikket, er når vi er den lykkeligste.

Som jeg antydet tidligere, jeg møter med de fleste av mine klienter i egen person. Den tiden de er med meg er spesiell for dem, fordi det er tid for dem å virkelig vie til seg selv. De &'; re i stand til å reflektere over hva de vil i livet, og trinnene de velger å ta for å oppnå det. Men noen av dem vil jukse seg selv i sine økter med meg ved å føle at det er nødvendig å sjekke hver melding de mottar hver samtale som kommer inn, etc. Til syvende og sist de &'; ll komme tilbake til samtalen på hånden, men i de øyeblikkene de &'; re bare rane seg av den spesielle tiden de har til å koble seg til det de virkelig ønsker i livet.

Hvis du finner deg selv stadig frustrert, spør deg selv følgende spørsmål. Hvor er min oppmerksomhet til enhver tid i tide? Er det på det jeg gjør i dag? Er det fullt fokus på å nyte de rundt meg, og omgivelsene som jeg er en del? Eller er mitt sinn tenker på hvor jeg &'; har vært eller hva som skal skje videre? Er jeg fokusert på at meldingen kommer over skjermen min, (enten det er en telefon, en datamaskin terminal, eller hva elektronisk enhet du er involvert med i det øyeblikket)? Jeg må innrømme, jeg kan bli distrahert så mye som neste person. Men, jeg vet også, I &'; m på min roligste, I &'; m følelsen min beste, og min indre energi er høyest, da jeg &'; m fullt engasjert i hva det er som er rett foran meg. Hva med deg selv? Er du i stand til å gjøre en bedre jobb for å fokusere på å være sammen med de du er med og omgivelsene som du er en del? Vurdere å gi det et forsøk
.