Jack of All Trades, Master of None: Hvorfor Spesialister er mer fornøyd (og mer vellykket)

Vi mennesker har en vanskelig tid med ideen om begrensningene. Vi skjønner &'; t ønsker å bli fortalt at det er ting vi ikke kan gjøre, og det er derfor vi holder hardnakket til ideen om at “ hvis vi virkelig sette våre sinn til det, &"; det &'; s ingenting vi kan &';. t oppnå

Over mine år som psykolog og coach, har jeg vært vitne til, førstehånds, frustrasjon, skuffelse, depresjon og stress de som klamrer seg til denne troen. Og ærlig talt, det &'; s noe mer vanskelig enn å se noen prøving og feiling, om og om igjen, for å oppfylle en drøm eller ønske de ikke har noen reell sikkerhet for.

Faktum er at enkelte mennesker er bedre på visse ting enn andre. Ved å omfavne disse “ begrensninger &"; og fokusere på våre gaver, vi faktisk frigjøre oss opp til å bli lykkeligere og mer vellykket.

Jeg gjorde &'; t alltid føle på denne måten. Faktisk, når jeg var fremdeles en idealistisk senior på college jeg skrev en oppgave som omfavnet synspunktet til Dr. Fritz Perls, far til gestaltterapi, som beskrev diagnoser som etiketter som setter folk i båser og hindre oss fra å ha en ekte opplevelse med andre. Dr. Perls omfavnet ideen om at vår frihet lå i å ha noen forutinntatte forestillinger om forskjellige “ typer &"; av personer (eller, i sammenheng med min trening, deres psykologiske forskjeller).

I denne utredningen, argumenterte jeg for en tilnærming til menneskelig samhandling uten forutinntatte etiketter eller kategorier av noe slag. Dette, jeg vedlikeholdt, var den eneste måten å få ekte, ærlig og ekte møter med våre medmennesker.

Min professor for klassen hjalp meg til å forstå at det jeg forfektet i oppgaven var umulig. Han tålmodig og vennlig påpekt at etiketter og kategoriene var grunnlaget for menneskelig læring og at uten dem, ville hvert øyeblikk av hver dag være unik og overveldende. Vi ville være som nyfødte, opplever alt for første gang, med ingen historie og ingen sammenheng som å forstå noe utover den umiddelbare følelsen det skapte. Ikke en ønskelig måte å leve!

Jeg påpeker dette fordi jeg ofte utfordret av folk som tar umbrage med kategoriene som danner kjernen i Perceptual stil Theory, som jeg hjalp til med å utvikle. Dette er mennesker som misliker “ begrensninger &"; av de seks medfødte Perseptuell Styles, som tror disse etikettene kan bare behandles mekanisk, snarere enn som et middel til å oppleve den unike menneske under dem.

Etiketter, enten de er Perseptuell Styles eller diagnoser, har alltid vært , for meg, et verktøy som gir viktig innsikt om den indre opplevelsen av en annen person, som gir et sted å starte i å hjelpe klienter oppdage seg selv. Snarere enn å begrense vår frihet, kan de gi den fokus som hjelper oss til å oppdage hvem vi er – et veikart som kan veilede oss i å utvikle våre gaver og talenter og hindre oss fra å vandre formålsløst i livet.

Forskning viser at de som blir spesialister er lykkeligere og mer vellykket, og har mer meningsfylt liv enn de som forblir genera . Og ennå, så mange mennesker tilbringer mesteparten av sin tid og energi på å bli bedre på de tingene de har ingen reell evne til, i stedet for polering sine egne naturlige ferdigheter og evner.

Når det brukes riktig, som nøkler snarere enn som låser, etiketter gi oss et utgangspunkt for å oppdage og utforske de atferd som kan sette fri våre mest fantastiske gaver og talenter – de som ligger latent i oss, som bare venter på å bli oppdaget og utviklet

Så don &';. t prøve å gjøre alt, og don &'; t være en Jack- (eller Jill) -av-all-trades – omfavne dine begrensninger og fullt utforske dine naturlige gaver og talenter. Finn de tingene du gjør virkelig godt og gjøre mer av dem, oftere. Du vil bli gledelig overrasket over å finne at det vil tillate deg å fokusere på hva som er virkelig meningsfullt og viktig i livet ditt
.