Å bli en arbeidsplass Warrior

En annen dag, en annen frist. Du svelge koffein og videre, som den standhaftige arbeidstaker du er. En god soldat aldri gir opp kampen, ikke sant?

Bare hvis du ser arbeidet som en slagmark.

Det &'; s avgjørende forskjellen mellom marsjere videre, gamely shouldering arbeidsmengden du &'; re tildelt, og bli en arbeidsplass kriger. Soldater tar bestillinger; krigere ta ansvar. Mens det &'; s lurt å være en lagspiller og komplette prosjekter til beste evne, selv ledere kan skyve konvolutten så sterkt at i stedet for å hjelpe selskapet, de &';. Re skade seg selv

Stadig opererer i drive kan føre til fysisk, mental eller følelsesmessig skade. Ifølge Mayo Clinic, er følgende tegn på utbrenthet er grunn til bekymring:

• Kronisk kynisme og sarkasme
• Irritabilitet med alle, fra medarbeidere til kunder
• Tap av energi
• Desillusjon om din jobb eller fremtid
• Søvnproblemer
• Hodepine, nakkesmerter, smerter i korsryggen
• Misbruk av mat, narkotika eller alkohol

Vi alle bærer potensial til å legemliggjøre bevisst makt. Gandhi og Martin Luther King, Jr. demonstrerte høyt utviklet kriger energi. I næringslivet, de mest effektive ledere er krigere: de mester endring i seg selv og i andre, respektere grenser, kommunisere tydelig, og handle fra integritet.

Dessverre, vi noen ganger handle ut “ skyggesiden &"; av kriger, sier tverrkulturell pedagog og bedriftskonsulent Angeles Arrien, Ph.D. I stedet for å komme fra tilstedeværelse og formål, vi oppfører oss som opprørere uten grunn, enten motsette myndighet eller gjemmer seg bak et slør: kilde våre talenter mens du forsøker å ri andre &'; . coattails til ære

Fra Bravery til Courage
Flytting fra soldat til Warrior — eller fra offer til å argumentere, siden selvoppofrelse er baksiden med å hevde vår personlige kraft — innebærer en subtil perseptuelle skift. Det &'; s lite, men viktig skritt fra å være modig, som betyr klar til å tåle en utfordring, for å bli modig: stand til å gjøre hva skremmer deg. “ Courage &"; stammer fra coeur, det franske ordet for hjertet. En kriger, derfor er en som kommer fra hjertet.

I Peaceful Warrior, en film basert på den selvbiografiske romanen Way of the Peaceful Warrior av Dan Millman, en klok eldste heter Sokrates hjelper en ung mann oppdage sin hensikt etter en karriere-knuste ulykke. Sokrates forteller Dan, “ En kriger gir ikke opp det han elsker; han finner kjærligheten i det han gjør &";.

Når Sokrates spør: “ Er du glad &"; Dan svarer at han vil bli, når han oppnår sitt mål – dermed avsløre hans behov for opplæring. For en kriger, er lykke ikke en ekstern objektiv, men en indre tilstand. Det samme gjelder for balanse, tilfredshet, humor, etc .: når vi er i stand til å bringe disse egenskapene til å jobbe med oss ​​i stedet for å søke dem utenfor oss selv, begynner vi å bli krigere.

Utvikle din indre kriger
I sin bok, The Four-Fold Way: Walking Paths av Warrior, Lærer, Healer og visjonære, avtegner Arrien seks lederegenskaper av Warrior &'; s Way:

1. Vis ære og respekt.
2. Rett ord med handling.
Tre. Respekter grenser og grenser.
Fire. Være ansvarlig og disiplinert.
5. Demonstrere riktig bruk av makt.
6. Følg de 3 don'ts av Leadership: når det er mye å gjøre, don &'; t være redd; når det er ingenting å gjøre, don &'; t være forhastet; og don &'; t foreta vurderinger om “ riktig &"; og “ galt &";

Det er mange rutiner og prosesser for å flytte fra offer til kriger. Noen som Arrien anbefaler:

• Tilbringe tid i naturen hver dag
• Avsett daglig tid til trening eller bevegelse, slik som Tai Chi eller yoga
• Navngi folk som har inspirert deg og skjelne de kvaliteter i dem du ønsker å etterligne
• Se hvordan opprørske eller offerets oppførsel har tjent deg, og deretter forvandle disse mønstre i kriger verktøy for å frigjøre ditt sanne kraft.

Utvikle din indre kriger er arbeid, men det kan lønne seg som det fører til større suksess, visjon .. og integritet