Riktig Truck i Canada en viktig del av Ergonomics

Ergonomisk trucker i Canada er en viktig variabel når det gjelder ergonomi. Ergonomi er virkelig et forskningsfelt som er opptatt av å sikre arbeids omgivelser. Holde personer trygg og gi dem muligheten til å jobbe effektivt og sikkert er definitivt kjernen i ergonomi. I dag er ergonomiske fagfolk engasjert med mange mennesker, inkludert de som er i en fabrikk, arbeidere, kontorarbeidere, pensjonister sammen med unge mennesker. Ergonomiske systemer og modeller er vanligvis hentet fra arbeidslivet og brukes til hjemmet. For eksempel, måten du sitte mens du ser på TV, hvor langt unna du sitter fra Telly samt høyden på fjernsynet vil alle faktor i å ergonomi knyttet til din TV ser opplevelse. En enkel ubalanse rundt høyden til din Telly kan føre til at du belastningen på nakken. Eller, hvis TV-apparatet er plassert for nær eller for langt unna så du kan lide av øye stress.

Uunngåelig, måten miljøet samhandler med vår hverdag, gjentakende oppgaver er ergonomi. Disiplin av ergonomi er opptatt av hvordan vi kan tilpasse miljøet til å sørge for at vi i stor grad redusere vår skaderisiko og sykdom. Uunngåelig, målene for ergonomi er å forbedre produksjonen, redusere personskader og bedre livskvalitet. Uavhengig av forholdene du bor eller arbeider i, bør ergonomi virkelig være noe du og dem nær deg tenke på. Var du klar over at opptil 80% av voksne vil oppleve en slags nedre ryggskade i løpet av livet? Disse rygg traumer kan skje fra fattige ergonomi på arbeidsplassen din innstilling fra en utilbørlig stol, innenfor industriell setting fra lav kvalitet løfte- og håndteringsutstyr eller i huset ditt fra en lav kvalitet madrass. Uansett hva årsaken er, som personer som lider av ryggsmerter kan bevitne, det kan ha en negativ innvirkning på velvære.

Sammen med ergonomi, det er mange ting du kan gjøre for å minske skaderisikoene hjemme eller på jobb. Å få trening og condition din muskelvev er en fin måte å redusere skaderisiko. Du kan finne tilbake øvelser og nakke strekninger som kan gjøres på en daglig basis, slik at du kan styrke disse områdene og gjøre dem mindre sannsynlighet for å bli påvirket eller skadet som følge av dårlig ergonomi. Spør din lege for anbefalinger om stretching. Riktig bøying og løfteteknikk vil også være viktig å vurdere. Enten du er hagearbeid, og fjerne ugress som en del av plenen vedlikehold eller deltar til snørydding fra eiendommen vil du oppdage riktige måter å bøye og løfte som kan redusere risikoen for skader.

Hvis du er i en fabrikkinnstilling og oppdage deg selv å gjøre repetitive bevegelser da være sikker på at du har egnet utstyr tilgjengelig, og du søker den riktig. For eksempel kan et vakuum heis være et langt bedre valg for å løfte tunge eller uhåndterlige store gjenstander enn å forsøke å løfte dem selv. Uansett hva du løfter, aldri forsøke å løfte noe som er for stort alene. Be alltid om hjelp. Med noen skikkelig tanke og modifikasjoner vil du være i stand til å redusere skaderisikoen hjemme eller på kontoret. Sjekk med din personlige lege eller HR-konsulent om riktige tips for bøying, løfting og materialhåndtering i Canada
.