3 måter å elske din job

La &'; s face it, de fleste don &'; t elsker jobben sin. Nyter arbeidet ditt er kritisk til å være glad fordi, som folk flest, har du sannsynligvis tilbringe halvparten eller mesteparten av dagen fungerer. Du lurer kanskje på hva du kan gjøre med det. Du kan føle resignert om det. Og ... du kan elske din jobb og ønsker bare å vite hvordan du kan elske det enda mer. Her &'; s hvordan:

1. Gjør det du elsker for arbeid. For noen mennesker kan dette bety å ta et radikalt skritt og bytte karriere. For andre spiller det &'; t. Men, kanskje tenker dette radikalt være nødvendig fordi vi bruker så mye tid på å jobbe.

2. Ta med det du elsker å jobbe. For eksempel, hvis du er en stor mennesker person, men arbeid foran datamaskinen, kan du legge vekt på de sidene ved jobben som involverer arbeider med andre, eller om du &'; re virkelig inn i yoga kan du fokusere på ting som din holdning og pust som du jobber (Yoga er en forseggjort disiplin, aspekter som kan bringes til enhver aktivitet.)

Kanskje du kan ta med katten din til å fungere (om det ville tenne deg opp), eller spille av musikken du lignende (som virkelig kan endre humøret på jobb). Du får ideen; bringe ting, kvaliteter og aktiviteter som du liker i jobben din uansett hva det er. Dette har ubegrenset potensial, men krever kreativitet.

3. Åndelig arbeidet ditt. Dette skjer sjelden til folk, men er faktisk den viktigste. La &'; s opphold med Yoga tema. Yoga, men vanligvis sett på som en form for trening, er faktisk en åndelig disiplin som involverer konsentrasjon og meditasjon. Konsentrere og fokusere på hva du gjør er en åndelig aktivitet. Meditere doesn &'; t trenger å bety sitter i lotusstilling med øynene lukket fokus på ditt indre. Mange former for meditasjon er gjort mens engasjert i en aktivitet. At aktiviteten kan være alt, selv hva du gjør for arbeid!

Da jeg bodde i en Zen klosteret vi meditere mens du sitter, men vi har også mediterte mens pløying feltene, mens matlaging og selv mens knyttet til hverandre . Det endrer kvaliteten på opplevelsen helt. Du får enda bedre på hva du gjør fordi du er mer fokusert. For dette formålet, vil jeg oppsummere meditasjon som " fokus på bevisstgjøring &' ;. Uansett hvor du er på om ditt arbeid dette vil legge til din opplevelse av glede mens du arbeider

Å ha en struktur av støtte for disse kritiske aktiviteter som gjør hele forskjellen
. &Nbsp.;