*** Slo The Sunday Night Blues

Det er bare søndag kveld, men allerede du tenker på den fryktede hendelsen.
Tilbake til jobb på mandag

Hvis dette er tanken som går gjennom hodet ditt hver søndag kveld, her er noen ideer som kan hjelpe. Jeg foreslår følgende seks strategier for å hjelpe overvinne disse "Søndag kveld blues" og etablere en frisk tilnærming til mandag morgen:

1. Planlegg ut uken på søndag kveld og skrive ned dine oppgaver. Dette vil bidra til å bryte ting ned i mindre biter slik at arbeidet ikke vil virke så overveldende.

2. Planlegg minst én aktivitet hver mandag som du virkelig liker. Dette vil gi deg noe positivt å se frem til i begynnelsen av uken.

3. Make Monday "karriere dag." Vie en del av hver mandag til «karriere ledelse" aktiviteter, som for eksempel nettverk, oppdatere din CV eller undersøker andre muligheter.

4. Vurdere om du er på rett karriere eller jobb i første omgang! Folk som virkelig liker deres arbeid vanligvis ikke får "Søndag kveld blues."

5. Endre din holdning. Hvis du har fått klager om jobben din i lang tid, må du ta fullt ansvar for din situasjon og endre det til det bedre.

6. Fokus på langsiktige mål. Når du har meningsfulle, mål langtrekkende, vil du ikke fokusere så mye på søndag kveld eller mandag!

Søndag kveld kan være tøft for alle, uavhengig av hvor glade de er i sin nåværende arbeidssituasjon. Ingen ønsker å forlate sin familie, hjem og personlige aktiviteter for å gå tilbake til jobb mandag morgen

Men hvis dine faglige og personlige mål ikke blir oppfylt — hvis du føler deg underutnyttet, overarbeidet eller overveldet – sjansene er du ikke i riktig karriere for å begynne med! Og ikke mengden av søndag kveld planlegging kan forbedre at "

tillatelse til å trykke.
Denne artikkelen kan være reprinted, forutsatt at det vises i sin helhet med følgende henvisning: Gjengitt med tillatelse fra Ford R. Myers, en nasjonalt kjent Career Expert og forfatter av “ få jobben You Want, selv når ingen &'; s. Ansette &"; ha informasjon om karriere tjenester og produkter, kan du gå www.careerpotential.com og www.fordmyers .. .com