Leiligheter og empy Nest Syndrome

Du kan ikke merke det umiddelbart, men plutselig leiligheten din hjemme er ekstremt stillegående. Og telefonen har plutselig sluttet å ringe. Ditt hjem synes tommere enn den burde være. Og du finner deg selv uten mye å gjøre.

Barna i leiligheten hjemme har alle satt og du vil kjenne det som et tomt reir.

Mange foreldre ser frem til den dagen da al av barna har flyttet ut. Men de snart innse at livet uten “ foreldre &"; kanskje ikke hva den synes. Vi har gitt en kort guide til Empty Nest syndrom og hvor mange foreldre håndtere denne nye overgangen

Empty Nest syndrom

De fleste foreldre don &';. T klar over det før det faktisk skjer. Ja de tror at de vil ha privatliv og won &'; t nødt til å se klærne på gulvet eller retter stablet opp i vasken. Dens faktisk en stor endring i livsstil

Noen foreldre absolutt elsker det fra begynnelsen, og don &';. T gå glipp av noe. De kan se på TV-programmer de foretrekker og surfe på internett på sin datamaskin uten avbrudd. Og de spesielt føler stor om å ha forberedt sine barn for den virkelige verden. Å ha sin egen personlige apt plass gir dem den spesielle følelsen av lettelse.

Andre foreldre don &'; t gjøre overgangen så lett. Noen foreldre føler at deres mål i livet har forsvunnet. Det begynner virkelig å påvirke sine daglige plikter og det kan kaste en skiftenøkkel i sine spise og sove vaner. Dette kan beskrives som Empty Nest syndrom.

Hvordan man skal håndtere det

Therapy kan være et alternativ for mange foreldre. Men ved å gjøre noen små endringer, kan dette bringe deg ut av den mørke hullet. Start med å holde opptatt med arbeid.

Andre voksne barn finne en ny hobby, reise, ta opp maling, eller komme i form i treningsstudioet. Andre foreldre kan ta seg tid til å tilbringe mer kvalitetstid med hverandre og sette pris på livet
.