Strålende Boomer - Er mangel på energi sabotere din Business Vekst

Kraftige mennesker har evnen til å få det de ønsker, å tiltrekke seg store muligheter?. Vi er alle kraftig på vår egen måte, men alle kan øke sin egen naturlige kraft og har mer energi. Og formelen er enkel .... å øke din naturlige kraft eliminere de tingene i livet ditt som drenerer din energi.

Hvis du starter en ny bedrift eller utvide din nåværende, trøtt og mindre enn entusiastisk om din virksomhet og alt som må gjøres kan være skadelig. Som en boomer meg selv jeg vet hvordan det føles å ikke være så energisk som jeg bruker å være.

Så hvorfor er dette så viktig? Uten nok emosjonell og fysisk energi helt ærlig du vil få svært lite gjort og hva som ikke blir gjort kan ikke være de viktigste og mest verdifulle oppgaver for å utvide virksomheten din.

Faktum er, da kommer vi til "ungdommelige" 50 år, mange mennesker begynner å oppleve økt glemsomhet og frykter dette har en medisinsk base. I de fleste tilfeller er økt glemsomhet faktisk knyttet til stress eller ting som tapper din energi, noe som ofte er på sitt høyeste på dette punktet i livet.

Start energigivende livet ditt ved å bli kvitt alt du setter opp med. Her er 3 trinn du kan ta for å gi din energi drenere et spark bak i bilen.

1. Eliminere smålig ting. Du kan tolerere en overfylte innboksen, ubetalte regninger du må finne ut, et hjem reparasjon som trenger oppmerksomhet eller til og med en skitten bil. Eller kanskje ting er større, venner og familie ikke holde løfter, en ektefelle som kronisk ikke holder forpliktelser eller en sjef med en lederstil polar motsatte av dine egne. Alt du tolerer er drenering din energi.

For å eliminere hva du setter opp med bare å skrive ned en liste på minst 100 forskjellige ting for å få dem ut av hodet og på et stykke papir. Nå sette av en hel dag til å begynne å jobbe på listen. Noen av de tingene vil du ikke være i stand til å håndtere på en dag, og det er ok. Det viktigste er å komme i gang

2. Plugg energi kloakk. Mange ting drenere vår energi som vi ikke engang klar over. Disse tingene er faktisk avhengighet. Ta tv for eksempel, når var sist gang du følte stor positiv energi etter å ha sett TV? Annen avhengighet omfatter aviser, en sladre venn nabo eller kollega, kanskje til og med spise den søte sjokoladen hver ettermiddag.

Den beste måten å plugge energi kloakk for å erstatte dem med nye sunne vaner.

3. Begynn 7 sunne vaner i døgnet.

a. Ta en daglig natursti

b. Spis bevisst nyter smaken av maten din mens du velger sunn mat.

c. Fortell noen du elsker dem

d. Planlegg dagen din /Bedre ennå planlegge din uke og din måned.

e. Skjem deg bort

f. Rydde av pulten din på slutten av dagen vår

g. 15 minutters stillhet hver dag

Som du blir eldre, og forhåpentligvis klokere du blir mer sentrert. Lære å eliminere stressfaktorer vi er ikke så lett uryddig eller opprørt, og med mer energi du kan få gjort mer. Den beste nyheten er at vi har kontroll over hvordan vi velger å håndtere en situasjon derfor hvor mye energi vi har.

Å leve en livsstil som øker din energi forbedrer kvaliteten på livet ditt og kvaliteten og resultat av virksomheten din. Du vil kunne gjøre mer, tenker klarere og har mer moro. Du er en strålende boomer og ikke la noen stoppe deg fra å leve et strålende liv
.