NO (nitrogenoksid) og Andre Body Building Supplements

NO eller Nitrogenoksid er en av de body building kosttilskudd som er universelt populære. Det er et naturlig stoff som er produsert i mange av legemet og quot; s celler fra L-arginin. Sannsynligvis den viktigste funksjon er i blodsirkulasjonssystemet. Noen av funksjonene er:

· Den styrer blodtilførselen til vev

· Det utvider blodårene

· Den styrer måten oksygen utføres og utgitt av blod

· Det bidrar til å hindre blodplater fester seg til veggene i blodårene og forårsaker en trombose

Andre funksjoner er at det ødelegger svulsten og virusinfiserte celler og dreper mikroskopisk parasitter.

Interessen for nitrogenoksid for kroppen bygningen brorskap er dens evne til å øke muskel gevinst og vekst. Det øker utholdenhet i musklene samt vektløfting evner. Det fremmer også årvåkenhet og gir et raskere tempo i nervesystemet og kroppen. Det gjør at blodet tynn og senker høyt glukoseinnhold for å muliggjøre en raskere strømning av blod.

Som nevnt, øker L-arginin nitrogenoksid. Så betyr utøve! Det er imidlertid et problem: øvelse også produserer frie radikaler. Disse reagerer med nitrogenoksid og effektivt redusere mengden av NO. Løsningen på dette er å ta masse anti-oksidanter, og har disse nøytralisere de frie radikaler. Enkelte anti-oksidanter som har vist seg å være spesielt effektiv er:

· Vitamin E

· Grape seed extract

· quercetin

· ; Selen

og to som er spesielt bra er:

· Lipoic Acid, som ikke bare er en frie radikaler, men fremmer også produksjonen av nitrogenoksid

· Vitamin C, som er en gratis radikaler, og også stabiliserer nitrogenoksid samt noen av sine støtte kjemikalier

Andre støtte body building kosttilskudd som er veldig nyttig er:

· Folsyre

· Vitamin B2

· Vitamin B3

· Co-enzym Q10

· Acetylkolin

· ; Fiskeoljer inneholder omega 3

For det formål å fremme generell helse og bygge muskler, er

Linfrøolje et must. Det er også noen ganger kalt linolje. Det er veldig viktig at det er kaldpresset og oppbevares i kjøleskap

Hvis du er i seriøs trening her er noen av de fordelene det vil gi deg.

· det forkorter restitusjonstiden

· Det øker utholdenhet og energinivå

· Det forkorter healing tid for stammer og forstuinger

· Det forkorter healing tid for blåmerker

· Det senker høyt blodtrykk

· Det bidrar til å hindre åreforkalkning

· Det letter symptomer på leddgikt

· Det gjør det lettere å forbrenne fett Anmeldelser

· Det forbedrer opptaket av kalsium

· Det bidrar til å forbedre insulin funksjon

· Den har en styrkende effekt på toe- og negler

· ; Det forbedrer synet

· Det hjelper å forbedre leverfunksjonen

· Det hjelper å redusere hårtap

Det er selvfølgelig svært mange andre viktige kosttilskudd , men ovenfor er stort sett de som gjelder for vellykket kroppen bygningen

For Body Building Supplements

Besøk http://thesupplementden.com.au
.