Akupunktur & Slim i Lungs

Det er vanlig på denne tiden av året for folk å bli syk med slim i lungene. Kinesisk medisin bruker akupunktur, urter, mat terapi, og andre behandlinger (som Gua Sha og Kopping) å banke slim ut, og bidra til å akselerere utvinning. Å ha en kiste kald er ingen dans på roser, så det kan somle i flere uker hvis den ikke behandles riktig.

Metal og matdepartementet Therapy

I kinesisk medisin, hvert organ i kroppen har en tilsvarende element. De fem elementene er vann, tre, ild, jord og metall. Lungene er forbundet med metall-elementet. Metal element er også assosiert med den hvite fargen og krydret (eller etsende) smaken. Mange matvarer som er til fordel lungene er hvite og /eller krydret!

Ved utbruddet av en kald, ville en typisk strategi være å svette det ut. Det er mange kinesiske urter som er effektive ved forårsaker dette svette, men hvis du ikke kan komme til en herbalist, kan du være i stand til å finne mat i ditt kjøkken som vil få jobben gjort.

Når du først føler at du får syk, prøv dette hjemme bøte:

Legg 3 skiver av fersk ingefær, 2 fedd hvitløk, og 3 grønne løk (vårløk) til en liten gryte med vann og kok i 10-15 minutter. Hell av væsken og rør inn en liten skje med miso pasta. Du kan strø med nykvernet pepper hvis du ønsker. Drikk den varm, pakke opp, og hvile.

Du kan også finne denne krydret kjøttkraft nyttig hvis du føler slim i brystet.

Du kan også gjøre det et poeng å inkludere pærer i diett. De er svært nærende til lungene, og ikke minst velsmakende!

Hva du ikke å spise

Mange matvarer kan forverre slim forhold. Noen matvarer kan være lurt å unngå når du har slim inkluderer: Orange Juice, tunge /fet /stekt mat, iskrem, sukker (som inkluderer høy fruktose mais sirup, agave nektar, fordampet stokk juice, etc), melk, bearbeidet mat, godteri, etc.

Når vi er kvalme, er det spesielt viktig å behandle kroppen godt. Det betyr å kutte "junk food" ut av våre dietter, og tar deg tid til å hvile.

Antibiotika og Collateral Damage

Noen mennesker kan ta antibiotika for å tømme ut lungene, spesielt hvis slimet er infisert. Dette er en av de mest vanlige behandlinger i USA for denne tilstanden. Antibiotika kan bidra til å rydde opp slim, men de har en tendens til å komme med en ulempe.

Vårt forhold til bakterier er svært kompleks og dynamisk. Noen bakterier er "dårlig" og skadelig for oss. For eksempel bakterier som vekker slim grønt er vanligvis uønsket. På den andre siden, skjønt, er de "gode" bakterier. Disse bakteriene lever i tarmen, symbiotically. De hjelper oss å bryte ned maten, produsere vitaminer, og tar opp plass så "dårlige" bakterier kan ikke blomstre. Når vi tar antibiotika, skjønt, er bakterier system bredt drept, noe som betyr at de "dårlige" bakterier i lungene blir tatt ut, men det er også sivile skader på de "gode" bakterier i tarmen. Dette kan føre til fordøyelsesproblemer, lav energi, og flere "dårlige" bakterier tar over i tarmen etter at slim er løst.

Det er på grunn av alt dette collateral damage, at hver gang du er ferdig med å ta antibiotika, du bør supplere dine "gode" bakterier. Dette betyr å ta en god kvalitet probiotiske supplement, og spise mer mat som naturlig fremmer eller inneholder "gode" bakterier, for eksempel yoghurt, Keifer, miso, kim chee, etc.

Urter og Akupunktur

Antibiotika er kraftige, men deres makt er også en ulempe. Overforbruk av antibiotika har fått skylden for etableringen av "super-bugs" som er veldig sterk og farlig, siden de utvikler seg til å bli resistente mot antibiotika behandling. Dette er et relativt nytt fenomen, på grunn av vår økende avhengighet av antibiotika som en slags kur-all. Det blir da et løp for å få sterkere antibiotika raskere enn bakterier kan utvikle seg.

kinesiske urter og akupunktur har vært i bruk i tusenvis av år, og har ingen historie for å forårsake "super-bugs" å utvikle. Kinesisk medisin er en trygg, skånsom og effektiv behandling for forkjølelse og slim, med svært få bivirkninger. Mange har slått til kinesisk medisin som sitt første alternativ når å bli syk.

Uansett hvilken strategi du bruker til å behandle din slim, jo ​​raskere du ta det desto bedre. Timing er nøkkelen for en rask bedring! Hvis vi tar vare på disse problemene så fort de utvikler seg, blir de løst raskere, og jo raskere kan komme tilbake til sunne, glade, slim-fritt liv
.