Tradisjonell kinesisk medisin for Athletes

tradisjonell kinesisk medisin, eller TCM, er en helbredende vitenskapen som har utviklet seg og utviklet seg over tusenvis av år. Generasjoner av kampsport mestere brukt denne medisinen effektivt og raskt å behandle skader påført under trening eller kamp. Faktisk ble healing teknikker som var spesielt effektive anses som et konkurransefortrinn for en martial artist å ha. Derfor hemmeligheter ble tungt bevoktet, blir overlevert fra lærer til bare noen få verdige disipler for generasjon etter generasjon.

I dag, ikke lenger en tungt bevoktet scecret, denne tradisjonelle formen for idrettsmedisin har utviklet seg til en omfattende, trygg og helhetlig form av helsevesenet. Det kan ikke bare lindre smerte, redusere healing tid, og løse vanskelige plager, men også øke energi, utholdenhet og fleksibilitet. Faktisk, mange profesjonelle idrettslag har full tid akupunktører i staben for å hjelpe sine utøvere gjenopprette fra sine skader raskt og yte sitt beste.

TCM inkluderer akupunktur (innsetting av meget fine nåler like under overflaten av huden ), og omfatter også andre healing metoder som urte kosttilskudd, kosttilskudd terapi, kopping, varmeterapi, elektroterapi, massasje og qi gong (kontrollerte pusteøvelser). Enten du er en helg kriger eller en profesjonell idrettsutøver, kan disse synergi teknikker direrectly møte dine behov som en idrettsutøver ved å hjelpe skader leges raskere, redusere ocurrence av nye skader, og hjelpe deg til å føle og utføre ditt beste.

Akupunktur og Idrettsskader

Idrettsskader omfatter et bredt spekter av muskel- og bekymringer som rammer enkeltpersoner som deltar i idrett. Disse skadene vanligvis føre til skader på muskler, leddbånd, sener og ledd av sports deltakere, da disse er de områdene som er stresset mest under lek. Eksempler på vanlige idrettsskader omfatter ankelen forstuing, shin splinter, trigger finger, tennisalbue, nakke belastning, og løper &';. S kne
Spesifikke akupunktur teknikker har blitt utviklet for å sikkert og effektivt behandle idrettsskader, akutte og kroniske. Sammen med sine komplementære modaliteter, kan akupunktur arbeide for å ikke bare redusere smerte, men også fremskynde helbredelsesprosessen, slik at du kan komme tilbake til å gjøre aktiviteter som du liker.

I behandlingen av idrettsskader, fungerer akupunktur på to forskjellige nivåer. På ett nivå, det fungerer på det lokale området for skade ved å øke blodsirkulasjonen og tiltrekke en helbredende svar på hvor nålene er plassert. Den lokale økning i blodsirkulasjonen har en reduserende effekt på helbredelsestiden og å hjelpe til med dispergering av hevelse og blåmerker. I tillegg til en økning i antall hvite blodlegemer og biokjemikalier i området fremskynde helbredelsesrate på bløtvev samt redusere smerte.

Akupunktur fungerer også på hele kroppen til å behandle idrettsskader. Det fører til at kroppens nervesystem å frigjøre en rekke kjemikalier, blant annet endorfiner, serotonin, og signalstoffer, som hjelpemiddel i helbredelsesprosessen ved å redusere smerte og fremme velvære i hele kroppen.
Tillegg, fordi akupunktur kan øke fleksibilitet, reduksjon muskel tetthet, og forbedre den generelle helsen, ikke bare kan det behandle skader, det kan bidra til å hindre at nye oppstår.

Ytelse Enhancement

Akupunktur er ofte sett på som en terapi for behandling av smerte . Men i motsetning til mange andre former for helsetjenester, fokuserer tradisjonell kinesisk medisin på bevaring og forbedring av helse og ikke bare behandling av sykdom. Derfor er akupunktur ikke bare nyttig for behandling av skader og plager, men er også effektive i å hjelpe deg å bli en bedre idrettsutøver ved å forbedre ytelsen.

Kjemikaliene utgitt av nervesystemet under akupunktur føre til en avslapning effekt. Denne effekten styrker ytelsen ved å løsne musklene og også redusere angst. Ikke bare betyr dette en økning i fleksibilitet, utholdenhet, og omfanget av bevegelse, men det betyr også en lindring av noen av de mentale barrierer som idrettsutøvere erfaring som kan hindre ytelsen
.