Teste deg selv for mat Sensitivities
Det finnes to typer allergiske reaksjoner, umiddelbare og forsinket. Vi skjønner &'; t vanligvis teste for umiddelbare reaksjoner, fordi du vet hva de er etter din umiddelbare reaksjon. Testing for dette kan gjøres med hud testing og med en blodprøve som kalles RAST (radioallergosorbent test). RAST er testen gjort av de fleste tradisjonelle Allergikere. Det ser ut for IgE (immunglobulin E) antistoffer og umiddelbare, permanente allergiske reaksjoner.
Det er de forsinkede følsomhet som kan reagere opp til fire dager etter å ha spist mat som forårsaker størst vanskeligheter. Disse reaksjonene kan bli testet ved en metode som kalles ELISA (enzyme-linked immunosorbent assay) som ser for IgG (immunoglobulin G) antistoffer. Symptomene forbundet med forsinket overfølsomhet er vanligvis svært subtil. De inkluderer økt nasal og bronkial slim, tretthet, leddsmerter, muskelsmerter, hjernetåke, hudreaksjoner, magesmerter, forstoppelse, diaré (Irritabel tarm syndrom, IBS), betent blære (interstitiell cystitt, IC), og mye mer. Det er viktig å vite at IgG sensitiviteter vil gradvis forsvinne med unngåelse av den fornærmende mat.
Når allergi “ bøtte &"; er full, vil du har symptomer. Det er fylt med både miljømessige og matallergener. Det er lettere å kontrollere hva du spiser enn hva du puster, så tar uakseptable matvarer ut av kostholdet vil definitivt redusere effekten av de miljømessige allergener. Jeg har en pasient, allergisk mot katter og meieriprodukter, som kan sove med katten hvis hans kosthold er fri for meieriprodukter. Men en del av pizza bevirker at katten reaksjonen å være mer intens. Forsinket matallergener vil definitivt gjøre effekten av miljømessige allergener verre.
Det er en måte å teste deg selv for forsinket mat følsomhet. Vi kaller det “ Eliminer, Challenge, og Observer &"; For å gjøre dette, du bare eliminere en matvaregruppe i to hele uker. Deretter utfordrer systemet ved å spise mat i den gruppen for en dag. Deretter observere i fire dager uten å spise ekstra mat i den gruppen. Se etter en forskjell i symptomer, sammenligner dagen før utfordringen til dagene i observasjonsperioden. Disse symptomene kan være subtil eller dramatisk. De kan være umiddelbar eller forsinket opptil fire dager
En metode for å teste deg selv for subtile umiddelbare mat følelser kalles “. Puls Test &" ;. Begynn med å eliminere matvaregruppe som du ønsker å teste i 48 timer. Deretter sitte i ro i 10 minutter mens du leser eller ser en film. Deretter kontrollerer pulsen og skrive det ned. Deretter spiser testen mat og kontrollerer pulsen igjen på fem minutter og 10 minutter etter å ha spist testen mat. Dersom det er en økning i puls på mer enn 10 poeng, så er det en reaksjon. Dette ville bli betraktet som en subtil umiddelbar reaksjon. Du skal da gå videre til eliminering tester for å se hva andre symptomer oppstår
De fem vanligste matallergener forårsaker forsinkede reaksjoner er:. Meieriprodukter, hvete og gluten korn, mais, egg og gjær, mugg, sopp inneholder matvarer (noen matvarer som er hevet, alderen, gjæret, og sopp). Self-testing tar en stund, men er billig og effektiv. Vær tålmodig og holde en matdagbok i løpet av denne prosessen.
For rask, nøyaktig ELISA blod testing kontakt [email protected] eller http://www.thehealingcenteroflakeview.com/food-sensitivity-testing.html
Sett din helse i egne hender
.
alternativ medisin
- Neem - En fantastisk hud radiant
- Hjem rettsmidler for gikt - Forhindre Dette Naturally
- *** Spør Dr. Z - Hyperacusis? Crazy? Feil diagnose? Laser Therapy? Problemet med Medical Specialist…
- Anti-angst drugs- veiing av argumenter for og cons
- Best Face Cream for vakker hud - Hvordan finne et trygt Cream
- Vil du vite hvordan å føle meg bedre?
- Hvordan Holistisk leger er Making Health mer rimelig og Better
- Hjem rettsmidler for betennelse i mandlene som gir Amazing Results
- Adrenal Support - Har du binyre Burnout? Trøtthet eller kronisk utmattelses?
- Er disse daglige vaner skadelige øynene
- Effektive og trygge hjem rettsmidler For Uregelmessig Periods
- Alternatives - Slik lykkes 3
- Hjem rettsmidler og urte kosttilskudd for Arthritis
- *** Spør Dr. Z - Candida-gjær infeksjon - Antibiotika, kronisk tretthet, øreinfeksjoner - Mange k…
- Har Naturlig rettsmidler for gallestein egentlig?
- Naturlig, lett og enkel måte å stoppe Hair Loss
- Hvordan å avlaste forstoppelse problemet gjennom naturlig rettsmidler?
- Avsløring Art and Science of Homeopathic Medicine
- Enkle og Best hjem rettsmidler for Sinusitis
- Matvarer for å unngå med forkjølelsessår for behandling og Prevention