Er disse daglige vaner skadelige øynene

Våre øyne satt opp med en masse:? Timer foran TV eller datamaskin, lavt stemningsbelysning i en restaurant og myste mot sola mens du kjører (selv med solbriller). Det &'; s en lang liste. Til tross for hvor viktig vår visjon er at vi har en tendens til å ta det for gitt.

Det er visse vaner, spesielt, at vi fortsetter å sette våre øyne gjennom det er faktisk ganske ødeleggende. Hvis noe av det følgende høres kjent ut, nå &'; s tid til å stoppe. Du &'; ve fikk kun ett par, tross alt …

Rubbing eller berøre øynene

Enten de &'; re tørr, kløende, eller kanskje en øyen fikk, berøre eller gni øynene med fingre og hender er ikke anbefalt

Rett utenfor balltre, bilde alle de tingene du berøre og håndtere hele dagen og virkelig tenke over hvor ofte du &';. har vasket hendene. Sannsynligvis ikke en hel masse. Når du begynner å gni og berøre dine øyne, alle de tingene du rørt over at dagen kan nå bli overført til øyet. Det inkluderer bakterier, bakterier, og alt annet som kan gjøre oss syke eller forårsake infeksjon.

Enda verre, jo mer du gni øynene, de mer små rifter i vevet kan forekomme. De kan brekke og skade kapillærer, og du kan ende opp med synlige blodårer som kan gjøre at du ser eldre – eller ende opp med mørke flekker rundt øynene.

Når øyet ditt er følelsen kløende, holde øyelokk lukket for å unngå eventuelle bakterier fra å komme inn på øyet, og være forsiktig med å gni. Det kan skade blodårer og forårsaker betennelse. Totalt sett, holde hendene borte fra tråd med visjonen, og vask dem før gni eller berøre sensitive øyne
Les mer:. Http://www.belmarrahealth.com/are-these-daily-habits-damaging-your -eyes /
.