Herding Acrophobia - The Fear Of Heights med hypnose & NLP

høydeskrekk, også kjent som acrophobia, er en svært vanlig fobi oppleves av menn og kvinner i alle aldre. Faktisk har forskere vist at til en viss grad, er en frykt for høyder naturlig for mange mennesker og dyr. Hva tenner en felles frykt for høyder i en fobi er at frykten er så ekstrem at det anses irrasjonelt, eller det forstyrrer en persons daglige liv. I et forsøk på å unngå høyder, er folk med acrophobia ofte tvunget til å unngå høye bygninger, balkong og andre fellesarealer og situasjoner. I enkelte individer, kan bare tanken på høyder være nok til å utløse en angst angrep.

høydeskrekk kan utløses i enhver høyde som gjør en person føler seg urolig. Dette inkluderer stiger, hustak, trapper, berg og dalbaner, broer, og mange andre steder vi møter i vårt daglige liv. Noen mennesker med en fobi for høyder kan føle seg komfortabel i enkelte områder, som sin egen to-etasjers hjem, men blir redd i andre situasjoner, for eksempel når de klatrer opp en stige.

Acrophobia kan utløse svært intense symptomer, inkludert angstanfall, svimmelhet, kvalme, besvimelse, skjelving, svetting, og mange andre. I motsetning til enkelte andre vanlige fobier, er det mange mennesker med en frykt for høyder ikke svare ved å få "hysterisk", men i stedet blir "forsteinet" eller frosset med frykt. For eksempel kan en person klatre opp en stige, men plutselig føler for nervøs til å klatre ned og bli fanget på denne måten.

Acrophobia kan være spesielt ødeleggende fordi lider kan finne seg følelsesmessig overveldet i situasjoner der de trenger for å holde deg rolig og avslappet for å kunne bo trygt. Mennesker som befinner seg i et høyt opp sted, slik som toppen av en trapp eller en stige, kan lide et panikkanfall som resulterer i en skade. Eller kan en person starte skalv så hardt at de risikerer å falle og få vondt. Det er derfor viktig for folk som acrophobia er potensielt farlig å få behandling for sin tilstand.

Tidligere behandlinger inkludert gjentatte ganger eksponere en person til høyder slik at de kunne prøve å "møte sin frykt." Denne tilnærmingen beviser traumatisk og ineffektivt for folk flest. Andre, mer vellykkede behandlinger inkluderer anti-angst medikamenter og terapi. Hypnose er en spesielt god behandling fordi det er trygt, effektivt og ikke-invasiv.

Tradisjonelle hypnose fungerer ved hjelp av direkte post-hypnotiske forslag til "fortelle" folk hva de skal gjøre. I denne dagen og alder, denne metoden viser seg ofte ineffektive. I disse dager, folk har en tendens til å være selvstendige tenkere og vil motstå direkte forslag ved ubevisst å avvise sine instruksjoner. Erfarne hypnose utøvere bruker nå mer sofistikerte ericksonian hypnoterapi teknikker for å omgå dette problemet.

ericksonian hypnoterapi, som er utviklet av Milton Erickson, MD, er en mye mer effektiv form for hypnose enn konvensjonelle metoder. Den bruker indirekte forslag skjult i fortellinger, metaforer, og samtale for å lede det ubevisste sinn inn i en ny, fobi-fri tankeprosess. Dette fungerer fordi det er mye vanskeligere for det ubevisste å motstå forslag skjult i en dialog, enn direkte post-hypnotiske forslag som er klart for det bevisste sinnet.

En god hypnoterapi program eller hypnosis CDer
kombinerer en rekke ulike teknikker for å sikre dens effektivitet for hver enkelt. Kombinasjonen av flere ericksonian hypnoterapi og Neuro-Linguistic Programming (NLP) teknikker er perfekt for så godt som alle prøver å kvitte seg selv av en fobi.

Den kombinerte Programmet starter med en hypnose for angst
avslapping behandling økt. Når hjernen din er rolig og tydelig, kan NLP teknikker brukes for å eliminere en fobi. Alle fobier stammer fra samme type tankeprosess, slik at alt som trengs er en enkel hypnoterapi program med riktig formulering å beseire noen fobi, eller enda flere fobier.

Sammendrag: Mange behandlingsformer er avhengige av bevisste forsøk på å løse en fobi, men dette er ofte ikke fungerer fordi fobier er forankret dypt i det ubevisste sinn. Teknikkene er tilgjengelige i ericksonian hypnoterapi og NLP er spesielt flinke til herding fobier fordi de opererer på dette ubevisst nivå. Fobier utløses når følelser av frykt er ubevisst koblet til et mentalt bilde, som ser ned fra et høyt sted. Ved å skille eller disassociating følelsen av frykt fra bildet, kan visse hypnotiske og NLP teknikker permanent kurere en fobi veldig raskt.

Hypnose økter kan hjelpe en person raskt og enkelt erobre høydeskrekk. Det er en av de tryggeste former for fobi behandlinger tilgjengelig, uten negative bivirkninger. For folk som ønsker å overvinne acrophobia eller annen angstlidelse, hypnose tilbyr en velbalansert form for stress-fri fobi lettelse
.