Depresjon og Holidays

Hvis du er fortsatt en av de få menneskene som insisterer på å se på nyheter, vil du bli utvilsomt bombardert med "det er helligdager. Tid til å være deprimert. Du trenger å ta denne medisinen." meldinger.

Ingenting kunne være lengre fra sannheten. Faktum er, flere mennesker er glade i denne perioden enn noen annen gang. Du ser fantastiske eksempler på godhet, gi og omsorgsfull mot mennesker. Eksempler er faktisk utallige.

Likevel er det noen mennesker som dessverre opplever depresjon i løpet av denne tiden. (De opplever også det i andre tider også, men som ikke blir nevnt så ofte.)

Fra et fysisk perspektiv, er depresjon forårsaket av opphopning av leveren. Det vil resultere i enten sinne, frustrasjon eller som nevnt, depresjon. Anger er det ytre uttrykk for denne energien. Frustrasjon er mangel på uttrykk og depresjon er den innover express. Energien er den samme. Bare den retningen er annerledes.

Nå for den gode nyheten. Dette trenger ikke være. Hvis du er villig til å forplikte seg til handling, kan du være trygg på at humøret vil endre seg.

Først og fremst gjøre noe for noen andre. Ikke bare din mann eller kone eller barn. Noen du kanskje ikke vet. Noen som kan aldri være i stand til å tilbakebetale deg. Noen som trenger det. Denne virkning sammen begynner å skifte og bevege den forannevnte energi. Den lar deg også til å føle godt om deg.

For det andre, komme seg ut av rutinen. Det er sannsynligvis ikke en rutine, men snarere et hjulspor. (Hvis du er diskutere dette, kranglet med meg eller ignorerer det... Er .det definitivt brunst). Stå opp tidligere eller senere. Ta en joggetur eller plante et tre. Det spiller ingen rolle hva du gjør, annet enn å sørge for at det er noe annet. Noe som tenner en ekte gnist i.

Neste på listen, gå til helse butikken og få 2 elementer. En liten flaske bupleurum og en stor flaske med johannesurt. Ta Radix i 7-10 dager. La meg advare deg: Det kan være veldig, veldig emosjonell. Radix er en urt som styrker leveren, decongests det, men det kraftigste effekten er på følelser. Det er veldig rensende og sterk.

Ta et par dager fri etter at du har utgivelsen og deretter starte på johannesurt. Det er beroligende, mild og minner meg litt av en varm kopp te på en kald kveld. Beroligende, men styrker samtidig.

Noen vil si: "Jeg vet allerede dette." Eller "Jeg vil bare hoppe til urter."

De vil fortsette veien til depresjon.

Noen andre vil følge alle disse trinnene.

De vil ende opp å ha det beste av det beste av helligdager.

Velg ett.

** Gjengitt med tillatelse fra www.hghplus.net
.