Rettsmidler som hjelper deg å bli kvitt Allergies

Allergiske reaksjoner kan være mer vanlig hos pasienter med en ubalansert diett eller en rotete livsstil. Det kan også utløses av høyt forbruk av bearbeidet mat som er høy i tilsetningsstoffer, og følelsesmessig stress. Allergi er spesifikke for vårsesongen, når kroppen er sliten etter en hard vinter, og blir mindre motstandsdyktig mot aggressive ytre faktorer. Allergi er vanligvis manifestert av følgende symptomer: pustevansker, nysing, hoste, rødhet og rennende øyne. Den beste måten å forebygge allergi er å unngå stoffer som skaper problemer for deg. Fra Spring allergier gi mange hodepine til folket, og på markedet kan du finne mange medisinske behandlinger som ikke fungerer. Naturlige behandlinger for allergi kan være mye mer nyttig enn konvensjonelle behandlinger. Hemmeligheten er at disse naturlige behandlinger for å begynne så tidlig som i begynnelsen av mars, og skal vare til slutten av sommeren, fordi allergi symptomer avta neste year.e
Den beste måten å unngå eller overvinne allergi er å styrke immunforsvaret . Til å begynne med, bør pasienten konsumere fersk fruktjuice i 6-7 dager. Gjentatte oss bidrar til et bedre toleranse for allergier. Et kosthold fattig på næringsstoffer, disponere kroppen til allergi. Du bør ikke gå glipp av frisk frukt og grønnsaker, spesielt de rike på vitamin C. Hvorfor? Vitamin C har sterke antihistamin handling og lette allergiske manifestasjoner. Hvitløk, fersk appelsinjuice, og paprika er rike på vitamin C.
Magnolia blomster er effektiv når du har bihuleproblemer. Magnolia kosttilskudd kan roe symptomer som tett nese, nysing og kløende bihulene.
Nettle utarbeidet som en te eller tinktur er nyttig i alle typer allergiske reaksjoner på grunn av antihistamin effekt. Drikk 3-4 kopper brennesle te daglig, og legge til tre teskjeer av svenske bitter. Nesle tinktur er nyttig for å lindre tett nese og nysing i en allergi mot pollen, støv og mold.
Hvis du har tårevåte øyne kan du bruke konvolutter med myntete. Sett to pakker med myntete i kokende vann, la det i noen sekunder, så ta dem ut, tømme dem og bruke dem på øynene dine.
Annen god rette er damp. Kok litt vann og tilsett noen dråper av essensielle oljer. Prøv eukalyptus og mynte, som begge har slippegenskaper i luftveiene og brystet.
Stress betyr forverring av allergiske sykdommer, som er hvorfor det er viktig for pasienten å praktisere ulike metoder for avslapning, trening eller meditere.
Hvis allergi er manifestert på huden er effektiv følgende middel: grøtomslag av friske blader av timian blandet med vann inntil en pasta er oppnådd. Det er brukt på huden og venstre i 30 minutter for å handle. For utvortes bruk, anbefales det en blanding av peppermynte eterisk olje og etanol
Foods som bør utelukkes fra kostholdet er. Te, kaffe, sjokolade, brus, alkohol, sukker og kjøttprodukter, fisk, kylling, tobakk , melk, ost, salt, pickles, og mat som inneholder tilsetningsstoffer, konserveringsmidler og smaker
praksis av yoga som er anbefalt. yogamudra, Ardha-Matsyendrasana, Sarvangasana, shavasana og anuloma-viloma Pranayama fordi de har vist seg effektive over tid i behandling av allergi
.