Hjem rettsmidler for hoste som er enkle å bruke og Safe

Hoste er en naturlig refleks som hjelper på å holde våre lungene og halsen ren. Det er visse faktorer som kan forårsake hoste som røyking, astma, allergier, været forandrer seg og betennelse i svelget eller strupehodet. Noen av de vanligste symptomene på hoste er rennende nese, nysing, tett nese, lett feber, tørrhoste, tykt slim, ekstrem tretthet, røde rennende øyne og høy pitched skrik lyd under pusting.

Hoste Hjem tiltak

Det er flere hjem rettsmidler for hoste som er enkle å bruke og er ganske trygt å prøve hjemme uten risiko for bivirkning. Noen av de populære hjem rettsmidler for hoste som blir brukt siden en svært lang tid og har vist seg å være ganske effektiv i mange tilfeller er:

1. En av de enkleste hjem rettsmidler for hoste er å drikke mye væske. Dette vil fortynne slimet og gjør det enkelt å hoste. Men husk å ikke konsumere kald drikke, alkohol eller koffein som de kan gjøre tilstanden verre.

2. Varmt vann komprimerer eller varmeflasker anses å være en av de mest effektive hjem rettsmidler for hoste. Alt du trenger å gjøre er å ta en varmeflaske og plassere den på brystet regionen. Dette vil resultere i oppbryting av slim til stede i området av brystet.

3. Kverne litt ingefær og stek den med jaggery og ghee. Gjør dem til små kuler og lagre dem. Du kan suge disse ballene å få lindring av symptomer på hoste.

4. Ta en teskje honning og tilsett gurkemeie pulver (ett gram) til det. Du kan konsumere denne blandingen for å få lindring fra tørrhoste.

5. Ta en teskje av løk juice og en teskje honning. Bland dem sammen og vente i fem til seks timer. Konsumere en teskje av denne blandingen to ganger daglig for bedre resultater.

6. Ta noen gulrøtter og bland dem. Nå varme denne gulrot juice og drikke det varmt. Dette vil gi umiddelbar lindring fra hoste og vil forbedre helsen din.

7. Hvis du lider av tørr hoste så kan du prøve dette naturlig rette. Ta fire spiseskjeer kokosmelk og deretter blande en spiseskje cuscus gress i det. Like før du går til sengs du kan konsumere denne blandingen.

8. Nellik er svært effektive i å gi umiddelbar lindring fra hoste. Alt du trenger å gjøre er å tygge nellik. Dette vil redusere irritasjon i halsen og vil gi deg umiddelbar lindring.

9. Prøv å konsumere godt balansert kosthold som består av frisk frukt, grønnsaker og fullkorn korn.

10. Bruk en luftfukter i rommet for å skape fuktighet i luften. Dette vil stoppe veksten av skadelige bakterier.

11. Ta litt varmt vann og tilsett salt til den. Du kan gurgle med denne varmt saltvann. Dette vil berolige din hals, og vil gi deg umiddelbar lindring.

12. Ta litt stikkelsbær pulver og fordøye det med honning. Regelmessig bruk av denne naturlige middel vil hjelpe i herding hoste.

13. Du kan selv prøve å konsumere te laget med mynte og ingefær for å behandle hoste

Dette er noen av de beste hjem rettsmidler for hoste som er enkel, kostnadseffektiv og praktisk å bruke
. &Nbsp.;