Forstå Tai Chi som et supplement til Physical Therapy: AGS /BGS bifaller Tai Chi for Fall Prevention

For første gang siden 2001, Heterocyclics og den britiske Geriatri Society har oppdatert sine retningslinjer for å forebygge fall hos eldre mennesker. Oppdateringen inkluderer to viktige endringer: En anbefaler tai chi – ettertenksom, slow-motion kinesisk trening – som en effektiv måte å hindre fall, mens en annen antyder at leger gjennomgang medisinering bruk av alle eldre pasienter, med et øye mot å redusere bruken av disse stoffene som øker risikoen for å falle.

De tidligere retningslinjene ikke single ut noen spesiell øvelse diett og godkjent reseptbelagte anmeldelser kun for pasienter som tar mer enn fire medisiner.

Trening er viktig for enhver eldre person som klarer det, ifølge Dr. Mary Tinetti ved Yale University School of Medicine, en leder for panelet som utstedte de nye retningslinjene. Tai chi får nikk fordi flere studier har antydet at det synes å bidra til å redusere risikoen for å falle, sa hun, selv om det er mulig at andre former for balansetrening fungerer like bra.
De oppdaterte retningslinjene skille mellom et fall som krever intervensjon og en som kan være en isolert hendelse. De oppdaterte kriteriene for å få en risikovurdering er:
En eldre person bekymret eller skremt av et fall
To eller flere fall i det siste året
En eller flere fall med skade
Gjentatte vanskelighetsgrad... med balanse når han går. 1

Det er viktig at tai chi bevegelser og tai chi program protokollen blir forstått likt mellom Tai Chi lærere og helsepersonell, slik at hver vet hva du kan forvente fra den andre.

kontinuum omsorg kan forlenges når den intensive behandlingsforløpet er oppbrukt, men pasienten kan fortsatt gjøre forbedringer med fortsatt trening. Kontinuum utvikler seg fra terapeutisk intervensjon til fortsatt rehabilitering, og videre, inn i forebygging, når terapeuten kan gjøre informerte valg i å henvise pasienter til aktuelle samfunnsbaserte aktiviteter.

1 KAREN STABINER, New Råd om Forhindre Falls, i ny alderspensjon Blogg NY Times 17. februar 2011 08:00
http://newoldage.blogs.nytimes.com/2011/02/17 /new-råd-on-forebygge-f ...
.