Matallergi vs Food Sensitivities

Har du noen gang spise mat og ha en reaksjon på at du vet for et faktum ble forårsaket av maten du spiste?

Eller har du noen ganger føler deg dårlig og lurer på om det var noe du spiste i de siste dagene som forårsaker du å føle på denne måten?

Hvis du har en reaksjon på en mat du spiste, enten umiddelbart eller innen et par timer, som du kan irrefutably si var forårsaket av at mat, er at en matallergi.

Hvis du tror du kan være å reagere på en mat du spiste sist, men kan ikke finne mat, dag eller tid, kan det muligens være en skjult matvareallergi, også kjent som en mat følsomhet eller matintoleranse.

Sanne matallergier er sjeldne. Hvis du er allergisk mot en mat, vil du ha en umiddelbar reaksjon, og du vet at du er allergisk mot at mat.

Mer vanlig enn matallergier er mat sensitiviteter eller matintoleranse. Men i motsetning til matallergier, matvarer du er følsom for er ikke opplagt.

Mat sensitiviteter er ofte referert til som skjulte matallergier. Når du har mat sensitiviteter, behandler immunsystemet de intolerante matvarer som en fremmed inntrenger, som det ville virus eller bakterier. Når dette skjer, er det ikke åpenbart at du har en reaksjon på en matvare.

For eksempel, jeg er allergisk mot MSG. Jeg vet nesten umiddelbart hvis jeg har spist noe med MSG i det fordi jeg vil føle at tungen min er koblet fra hjernen min og min tale blir ødelagt.

For noen år siden, jeg gjorde en avgiftning program som inkludert whey protein som ett av produktene i rens. Om en uke inn i programmet, ble jeg opplever det jeg trodde var en veldig mild MSG reaksjon. Da jeg stoppet whey protein, reaksjonen forsvant.

Nå, jeg vet at noen protein pulver kan inneholde skjulte MSG. Så, antok jeg at jeg hadde en mild reaksjon på MSG i whey protein, selv om selskapet forsikret meg om at produktet ble produsert under ideelle forhold, og det var ingen MSG i den. Men jeg trodde ikke dem fordi denne typen reaksjon jeg hadde bare opplevd fra MSG.

Da jeg ble testet for mat sensitiviteter, oppdaget jeg at jeg var følsom for whey. For en overraskelse! Jeg var ikke reagerer på MSG, men til whey protein. Dette er et eksempel på en skjult matallergi eller matintoleranse.

Vanligvis når du har mat sensitiviteter, er de til mat du liker og spiser mye. De kan også være til andre matvarer i tillegg

Med matintoleranse, har du en kronisk aktivering av immunsystemet, som fører til betennelse og en rekke helseproblemer som Anmeldelser -. Fordøyelsessykdommer Z - migrene Z - fedme Anmeldelser - kronisk utmattelsesAnmeldelser - ADD /ADHD Anmeldelser - verkende ledd Anmeldelser - hudlidelser Z - leddgikt
- og flere

Nesten noe annet enn perfekt helse kan være et symptom på mat følsomhet.

Ifølge dagens forskning, 30 til 90% av befolkningen i USA er rammet av mat sensitiviteter. De fleste er ikke klar over at de er intolerante mot visse matvarer, og har ingen anelse om de matvarer som kan gjøre skade for deres helse.

Hvis du opplever noe mindre enn robust helse, er det en god sjanse for at du kan ha mat sensitiviteter.

Hvordan finner du ut?

"The ALCAT Test er den mest effektive og omfattende følsomhet /intoleranse test tilgjengelig. Det er den eneste testen vist seg å korrelere med kliniske symptomer av dobbelt blinde muntlige utfordringer, gullstandarden "

. MERK: Dette er ikke en erstatning for medisinske råd. Hvis du har helseproblemer, bør du kontakte lege
.