Naturlig rettsmidler og tips for å forebygge og behandle Cardiovascular Disease

Hjertet er en kraftig organ som fungerer hele tiden, uten noen gang å pause for å hvile. Stoppe å fungere i noen sekunder betyr katastrofe. Hjerte- og karsykdommer er den første dødsårsaken i utviklede land. Hvert år 1,5 millioner mennesker lider et hjerteinfarkt; 250.000 vil dø som et resultat før de når et sykehus. I USA alene, hjertesykdom dreper en person hvert 34. sekund. Noen symptomer på hjertesykdom deg som føler at du bør ta det på alvor.

Hjerte- og karsykdommer er hovedsakelig forårsaket av miljøet, alder, kjønn, livsstil, stress, tobakk og ubalansert kosthold

Age -.. Forekomsten og risiko for hjertesykdom øker som vi blir eldre

Familie -. Noen mennesker er spesielt disponert mot å utvikle hjertesykdom på grunn av nedarvede genetiske faktorer

kjønns Menn har flere hjerteinfarkt enn kvinner, men kvinner har en høyere dødelighet

Lifestyle - Velge en sunn livsstil ved å trene regelmessig kan hjelpe deg med å forbedre helse og redusere risikoen for hjertesykdom og diabetes

Stress – stresset gjør at blodtrykket går opp, noe som kan føre til hjertesykdom og andre helseproblemer. Desshjertesykdom, stress påvirker immunsystemet, noe som påvirker mange sykdommer.

Tobacco – foruten kreft, er sigarettrøyk den ledende årsaken til hjerte
sykdom. Tre av fire dødsfall fra hjertesykdom skyldes røyking

Alimentation – En god diett høy i løselig fiber kan redusere risikoen for hjertesykdom. Flere kardiovaskulære risikofaktorer er sterkt påvirket av ernæring:
• kolesterol og spesielt dårlige (LDL) kolesterol
• triglyserider (fett er like skadelig som kolesterol når det gjelder hjerte- og karsykdommer)
• homocystein (risikofaktor uavhengig av kolesterol og hypertensjon) som øker 3 ganger risikoen for koronar hjertesykdom
• raske og langsomme karbohydrater som frigjør insulin, som igjen fremmer dannelsen av kolesterol og fettstoffer

La &'; s snakke litt om kolesterol. Kolesterol er et voksaktig, fett-lignende stoff som forekommer naturlig i alle deler av kroppen. Skal fungere, trenger kroppen din litt kolesterol. Problemet oppstår når du har for mye i blodet. Overflødig kolesterol i blodet overholder de innvendige veggene i blodårene; dette kalles plakk. Til gjengjeld kan Plakk begrense eller blokkere blodårene dine. For mye kolesterol er veldig vanlig blant menn, men også blant kvinner.

Veldig ofte, når en pasient har høyt kolesterol, er han foreskrevne legemidler (generisk Simvastatin, pravastatin Atorvastatin). De er faktisk veldig effektive, men noen ganger føre til muskulære bivirkninger. Dessuten, når behandlingen er avbrutt, er kolesterol tilbake raskt fordi problemet ikke er løst.

Kosttilskudd for å forebygge hjerte- og karsykdommer

Den sterkeste forebyggende mot hjerte- og karsykdommer er et sunt kosthold som er rikt på frukt og grønnsaker og lite mettet fett, kolesterol, kjøtt og sukker. Kosttilskudd du trenger for å inntaket i kosten er B-vitaminer, magnesium, omega-3 fettsyrer, hvitløk, kalium, kalsium, agnesium, og koenzym Q10.

Alternativ behandling

Mange alternative behandlinger kan gjenopprette og holde hjertet sunt. En av dem, Chelatering terapi, er ansett som den alternative tilsvarer hjertekirurgi. Hvis du vil vite mer om naturlig alternativ for hjertesykdom inkludert hjerte ernæring, hjerte kosttilskudd, og naturmidler for å redusere risiko for hjerteinfarkt, besøk vår hjertesykdom kur, nettside
.