*** Balansert, sunt, Maskulin Men

Menn som blir vekket til Mind, Body, Spirit tilkoblinger av livet velger å bli balansert, sunt, og likevel opprettholde sin maskulinitet. Jeg elsker disse gutta! Og noen ganger i dette samfunnet er dette en utfordrende balansegang

• Hvordan kan et menneske erkjenner sine følelser, slik at den best administrere sin energi, når samfunnet forteller ham om ikke å gråte
• Hvordan en maskulin mann lære å vise sin feminine side og bli balansert
• Hvordan en følsom mann som trolig har tatt på følelsesmessig smerte under sitt tidligere liv gå til krig uten å bringe tilbake dype traumer til hans psyke
• Hva holistisk helse modaliteter er gunstig for menn ... og hvordan kan en “? Tradisjonell mann &"; redde ansikt mens du bruker dem?

Body Balance og Energy Awareness

Hvert menneske føles følelser. Hvert menneske inneholder både maskuline /Yang /skyve og sende energi samt feminine /Yin /mottar energier. I hvert liv, mann eller kvinne, må balansen opprettholdes for helse og trivsel.

Den fysiske kroppen inneholder mange koordinerte systemer som ser ut til å kjøre automatisk, så lenge kroppen er i balanse kjemisk og strukturelt. Energisystemet har også intrikate, balanserte systemer som vanligvis kjører greit, bortsett fra når de er blokkert eller skjøvet ut av balanse ved emosjonell eller kjemisk traumer eller stress.

Uten å miste sin maskulinitet, en mann kan og bør søke denne balanse mellom kropp, sinn og ånd. I andre kulturer krigere har blitt betrodd med kunnskap og praksis for å balansere sin energi og til å handle i edle likevel svært sterke og maskuline måter. Vi ser eksempler på kampsportutøvere, sjamaner og andre mannlige og kvinnelige healere å få mer respekt i vår vestlige kultur i dag på grunn av det de vet og kan dele med et samfunn tigge for informasjon og støtte.

I tider med tristhet eller traumer, noen som greier og doesn &'; vil t vise hans eller hennes følelser ende opp som lider fysisk i fremtiden. Det er mer vanlig å se menn som viser følelser enn det pleide å være, men selv kvinner i høyt profilerte stillinger tendens til å holde sine følelser bevoktet. Når dette er tilfelle er det viktig at disse personene søker en følelsesmessig utløp for støtte.

Emotional Energy Management and Balance

Emotional energiledelse ikke likestille med stifling følelser. I stedet følger det med ulike helbredende modaliteter som gir mulighet for en rask og smertefri oppløsning av nåværende angst eller stakk siste følelser, og gjør at personen til å gjenvinne fred i sinnet på en energisk følelsesmessig nivå som støtter over-all balanse.

Etter tiår med traumer, er for tiden Vietnam-veteraner som lider av post traumatisk stresslidelse (PSTD) endelig finne fred fra sine indre demoner ved å utnytte ulike Energy Psychology modaliteter som Emotional Freedom Techniques (EFT), Neuro Emotional Technique (NET), Touch for helse, (TFH), tankefeltterapi (TFT), Tapas Akupressur Teknikk (TAT), blant andre. På bare noen få økter disse veterinærer er fri for ødeleggende panikkanfall, søvnløshet, flashbacks og mareritt, tilfeldige voldshandlinger, blant andre smertefulle symptomer. De er i stand til å endelig huske sine traumer uten å føle smerte, skyldfølelse, angst, og de lærer enkle å bruke teknikker som de kan bruke på seg selv for dag-til-dag stress.

Det er viktig i forvaltningen en &'; s emosjonell energi, som teknikker og prosesser brukes daglig uten å skape en avhengighet av en utøver, og i tilfelle av menn, uten å miste en &'; s maskulinitet. Praksiser som meditasjon, visio, journalføring, utnytte affirmasjoner, meridian tapping, er bare noen få forslag til øvelser som har vist seg fordelaktig og lett å innlemme i daglig regimer – for menn og kvinner.

er kjemiske balansen en annen viktig faktor som må vurderes når du arbeider med emosjonell energi. Når giftstoffer er til stede i en kropp, så en &'; s stemninger samt fysisk helse kan være i faresonen. Det er nesten umulig å gjennomføre selvhjelps praksis når man blir dratt ned i depresjon, smerte, uklar tenkning, eller andre resultater av dårlig kosthold, mangel på ernæringsmessig støtte, allergisk reaksjon, eller giftig miljø. Det finnes mange tester som vil bidra til å identifisere hvis kjemien er årsaken til ubalanse, og de beste til å implementere disse er Naturopathic Physicians, Certified Ernæringsfysiologer, Akupunktører, eller Kiropraktorer.

Mennesker er hele systemer som arbeider i tandem, og med mindre man utsikt helse og velvære i en “ wholistic &"; måte, kan ubalanse oppstå og føre til unødig stress, lidelse, og til slutt fysisk dis-ease. Når alternativet kan være så lett, selv de mest maskuline mannen vil vise sin makt ved å bli mer bevisst på og opprettholde balansen i livet sitt på alle nivåer: kropp, sinn og ånd
. .