Naturlige behandlinger for Premenstruelt syndrom - Diet Tips å Premenstruelt Syndrome

Premenstruelt syndrom, også kjent som premenstruelt syndrom kan være en av de mest frustrerende opplevelser i livet for kvinner på grunn av den høye graden av symptomer og de utfordringene det presenterer. Imidlertid er det ikke kjent er det mange naturlige behandlinger som er tilgjengelige for denne tilstanden, som inkluderer vitaminer og mineraler, og urter. Denne tilstanden er så utbredt, er det anslått at over 75 prosent av alle kvinner over hele verden som menstruerer lider av noen form for det uten kjennskap til hvordan du kan unngå det.

Denne tabellen SPM hjelp utelukke andre medisinske tilstander som kan være årsaken til symptomene som synes å være PMS. Disse forholdene kan forverres i lutealfasen eller fjorten dager før utbruddet av menstruasjon eller blødning og omfatter depresjon, astma, irritabel tarm syndrom, migrene, kronisk utmattelsessyndrom, anfallslidelser og allergier.

candidiasis er en tilstand i hvilken gjær (gjær) overvekst i tarmsystemet. Candida er en normalt godartet organisme som bidrar til en sunn mikroflora i tarmsystemet. Candida ideelt arbeide hånd i hånd med "vennlige" bakterier i systemet for å eliminere avfall og giftstoffer fra kroppen. Men fordi mange eksterne faktorer Candida kan bli en opportunistisk organisme som frigjør toksiner og får kroppen til å bli usunn. Symptomer på candidiasis er like forskjellige som premenstruelt syndrom og det er derfor de ofte gå ubemerket hen.

PMS er en viktig årsak til kviser hos voksne kvinner. Akne oppstår under premenstruelt syndrom, på grunn av plutselige endringer i hormonnivået at liket av en kvinne går gjennom rett før mensen. PMS vanligvis begynner å vises på midcycle (dag 14 etter siste menstruasjon), siden dette er tiden at nivåene av kvinnelige hormonene østrogen og progesteron begynner å endre seg raskt. Det er også antatt at produksjonen av testosteron av eggstokkene i løpet av denne tiden er den viktigste årsaken til akne. Dette er grunnen til akne er vanligvis på sitt verste uken før menstruasjon.

Mens medisinske fagfolk forstår stadier av menstruasjonssyklusen, forstå de ulike funksjonene i den kvinnelige kroppen i løpet av menstruasjonssyklusen er forårsaket av hormoner. Et faktum som den medisinske samfunnet er enig om er at PMS er forårsaket av hormoner utgitt av kvinnekroppen over 28 - dagen i menstruasjonssyklusen
.