Slik fjerner Tilbake Acne - Brilliant teknikker for å bli kvitt Bacne

Hvordan bli kvitt kviser på ryggen er ofte et spørsmål som mange folk spør seg selv i løpet av sine ungdoms år og til tider også i sitt voksne liv. Akne som skjer på baksiden er populært referert til som bacne og angis med rødhet og hevelse, pustler og kviser fulle av puss og harde cyster under huden som kan forårsake permanent arrdannelse. Kviser på ryggen er forårsaket av hyperaktive huden olje glands som har blitt stimulert av kroppens hormoner for å produsere en ekstra mengde sebum olje. Dette overflødig olje kan blandes med huden detritus å blokkere porene.

Akne skyldes tette opp porene i huden, så den første delen av hvordan bli kvitt kviser på ryggen begynner med å være sikker på at ryggen forblir som skitt som mulig til enhver tid. Vask baksiden av overkroppen din minst to ganger hver eneste dag, og også etter hard fysisk anstrengelse ved hjelp av en kombinasjon av en hypoallergisk cleanser og en applikator som er mildt slipemiddel. Dette kan både rense huden, og bidrar til å exfoliate og fjerne et lag av olje, død hud og annet avfall fra baksiden. Dette vil også bli kvitt bakterier ansvarlig for forårsaker infeksjoner av akne.

Den cleanser og mildt slip applikator som du pleide å vaske ryggen din vil ha skrubbet huden på ryggen for å fjerne olje, død hud -celler, så vel som annen uønsket rusk fra overflaten av huden. Å gjøre dette kan la huden på ryggen dehydrert og flasser derfor du bør gjøre bruk av en god fuktighetsgivende krem ​​eller lotion for å fukte huden og stoppe den fra å bli irritert. Sett på fuktighetskrem med en ren klut og ikke hendene. Ryggen er nå frigjort fra acne bakterier, ren og fuktig, så ikke berøre, gni eller plukke på akne.

Bakterier som forårsaker akne er veldig lett overføres gjennom urene elementer som kommer i kontakt med ryggen og som må vurderes når som vurderer hvordan bli kvitt kviser på ryggen. Det er en viktig del av akne forebygging for å hindre bakterieinfeksjoner så slike ting som håndklær, skjorter, BH og laken må vel vaskes ofte. Enhver fysisk aktivitet som forårsaker svett på ryggen betyr at ryggen må vaskes uten forsinkelse og en ren skjorte slitt. Iført tunge gjenstander som ryggsekker på ryggen og selv iført tettsittende antrekk kan gjøre akne verre.

Livsstil kan også spille en stor rolle i dannelsen av akne derfor et riktig kosthold og en hverdag treningsprogram er begge nødvendig i å eliminere akne. Spise masse friske grønnsaker og fullkornsprodukter som er antioksidanter vil hjelpe kroppen å kvitte seg med giftstoffer og forhindre hudskader, som vil ta en multi-vitamin og mineral tilskudd hver dag. Prøv å unngå mye raffinert sukker eller tomme karbohydrater kalorier. Daglig fysisk aktivitet vil øke sirkulasjonen og blodstrøm og hjelpe flush giftstoffer fra kroppen. Foruten å eliminere akne, vil dette gjøre kroppen sunnere
.