Høyt blodtrykk årsaker - eliminere dem med fiskeolje Capsules

Høyt blodtrykk, eller hypertensjon, er en av de mest vanlige helseproblemer i dag. Hypertensjon kan øke sjansene for å få et hjerteinfarkt, hjerneslag, aneurisme og selv nyresvikt. Forskning viser nå at tilskudd av fiskeolje kapsler kan senke høyt blodtrykk betydelig.

Dette er svært gode nyheter for helsebevisste mennesker, fordi anti-hypertensive medisiner kan ha farlige bivirkninger, inkludert en økning i dårlig kolesterol og en reduksjon i god kolesterol, som igjen er en risiko for hjertesykdom. Omega 3 fatty fisk kosttilskudd faktisk tynne blodet som gjør det mindre klissete og mindre sannsynlighet for å klumpe seg sammen.

Forskere ved Universitetet i Tromsø i Norge har rapportert at fiskeolje kosttilskudd er svært effektiv på å senke blodtrykket hos personer med hypertensjon. Videre ble det funnet at inntak av fiskeolje kapsler har ingen effekt på blodsukkerkontroll hos pasienter med mild diabetes.

For å toppe det hele, fant forskerne at gruppen av personer som tar 4 kapsler av fisk fett kapsler hver dagen hadde også mye lavere nivåer av triglyserider og dårlig kolesterol, som er nøyaktig motsatt effekt til noen av de farlige, resept blodtrykk medisiner tilgjengelig i dag. Derfor EPA og DHA som finnes i fiskeolje kosttilskudd har en positiv effekt på hjertehelsen gjennom to forskjellige veier, som å senke høyt blodtrykk og at av bedre triglyserid og gode kolesterolet.

En annen studie, denne gangen gjort i Adelaide Australia, viste at å ta et omega 3 fisk supplement hver dag, mens på samme tid redusere inntak av natrium er svært effektiv i å redusere både systolisk og diastolisk blodtrykk. Natrium og omega 3 mangel har begge vært innblandet i forårsaker hypertensjon.

Hypertensjon er faktisk en silent killer. Mange folk ikke finner ut at de har det før noe er alvorlig galt. Forebygging er alltid bedre enn medisinering. Reetablere balansen mellom omega 3 og omega 6 fettsyrer som naturen ment oss å spise er det beste forebyggende skritt som kan tas for å forebygge og lindre hypertensjon.

Av disse grunner, mange leger i dag anbefaler mellom 3 g og 4 g av høy kvalitet, molekylært destillert omega 3 kapsler hver dag til høyt blodtrykk pasienter, særlig de pasienter som er grensetilfeller og kan bli spart for bivirkninger av medisiner
 .;