Amino Acids - Den Predictor av Dis-Ease

Mange tar vitaminer og kosttilskudd dag inn og dag ut, men aldri se forandringen de håper å se. Det &'; s en grunn til det. At grunnen er at det er noe som mangler, og at noe kan trolig være aminosyrer. Aminosyrer er forløpere for alt kroppen din bygger … de grunnleggende byggesteinene i proteiner. Proteiner er kollagen i huden og musklene som beveger bena. Proteiner bestemme om en celle som vil danne et hjerte eller danne en lunge. Unødvendig å si, proteiner er viktig og riktig å styre og støtte proteiner viktig. Kroppen kan være fylt med hver vitamin og mineral det er behov for, men de er ubrukelig uten tilstedeværelse av de riktige aminosyrer. Faktisk, for å sitere Dr. Eric Braverman i sin mest fremragende bok The Healing næringsstoffer i « totalt ernæring kan ikke oppnås uten å forstå forholdet mellom næringsstoffer &"; Aminosyrer, mineraler, sporstoffer og vitaminer er helt avhengig av hverandre for optimal funksjon … noe mer viktig og nødvendig enn andre.

Det er to former for aminosyrer – viktig og uviktig. Essential er de aminosyrene som kroppen din, via leveren, gjør seg selv, og unødvendig å være de aminosyrer som må innhentes fra kostholdet. Aminosyre funksjoner er flere og sammensatte, og absolutt ikke fullføre i denne korte artikkelen, men det er et sted å begynne i søket for anti-aldring, prediksjon og forebygging av helseproblemer.

Ikke-essensielle aminosyrer essensielle aminosyrer
Alanine
Arginine
asparaginsyre
carnitine
Cysteine ​​
GABA
Glutaminsyre
Glutamin
Glysin
Homocystein
Hydroxyproline
Proline
Serine Histidine
Isoleucine
Leucine
Lysine
Methionine
Phenylanine
Taurine
Threonine
Tryptophan
Tyrosine
Valine

Amino syrer gjøre mange funksjoner i kroppen. De brukes for energi, bærer meldinger gjennom hele nervesystemet, tilrettelegging sårheling, støtte hjerne, hjerte og muskelfunksjon, vev vekst, syn, cravings, diabetes og selv de aller sinnstilstand der du bor. Aminosyre nivåene er høyest i babyer, fallende hos barn og enda mer av middelalderen. Nivåer og områder varierer og endrer seg med alderen og er klare indikatorer på mulige dis-ease stater. Testing amino acid nivåer er et kraftig verktøy i å forutsi og forebygge sykdom. Jeg opplevde nylig at tre svært informative avanserte kliniske tester av Spectracell Laboratories http://www.spectracell.com/product-specs/~~number=plural: Telomerer Testing, Micronutrient Testing (aminosyrer, mineraler og vitaminer) og Lipoprotein Particle Profile Testing. Du kan lytte til et intervju om telomere Testing 3. januar; Micronutrient Testing 10. januar; og Lipoprotein Particle profil Testing 17. januar på mine radioprogram arkiver, Infinite Bevissthet på www.bbsradio.com.

Det er viktig at aminosyrer tas i sin rette form. For eksempel, tyrosin, brukes for behandling av avhengighet, ADHD og visse typer av depresjon, og forløperen til stoffene dopamin, noradrenalin og adrenalin, (adrenalin) må tas i L-form. Sin D-formen kan være meget giftige. Det er sannsynlig at hver aminosyre har flere former med bare en form er den beste form utnyttes av menneskekroppen. Det er nødvendig å grundig utdanne deg selv om supplement former, motstridende egenskaper og kofaktor krav før supplere aminosyrer, eller andre næringsstoff for den saks skyld.

To aminosyrer finner jeg spesielt viktig i møte en av våre mest betydningsfulle helseproblemer i den vestlige verden, hjertesykdom, er taurin og karnitin.

Taurin er en hemmende aminosyre som har en beroligende effekt og lett tilgjengelig som L-Taurine. En av rollene er å regulere magnesium, kalium og kalsium, som påvirker væskenivåer og styrke hjertet og stabiliserende hjerterytme. Taurin er rikelig i hjertet, og hjernen, både høyt elektriske områder, og spiller en nøkkelrolle i nerveoverføringer. Det er betydelige bevis for at en mangel på taurin er angitt i hjerteinfarkt og beslag /epileptikere. Mitralklaffprolaps er spesielt utsatt for taurin mangel og svarer godt til taurin tilskudd. Det er viktig å merke seg at taurin krever kofaktor vitamin B6, vitamin B-derfor 6 mangler kan også resultere i taurin insuffisiens. I tillegg, fordi taurin binder til sink, mange mennesker som er mangelfull i taurin vil også finne at de er mangelfull i sink. Taurin spiller en betydelig rolle i å flytte fluid inn og ut av cellene og en mangel kan bidra til væskeretensjon /ødem. Taurin er også en nødvendig middel for galleblæren og gallefunksjon som direkte påvirker triglyserid og kolesterolnivåer. Det er også påvist Taurin lykkes i å bremse diabetisk nevropati og utnyttelse av glukose og følsomhet for insulin. Noen symptomer på taurin mangel omfatter angst, hyperaktivitet, kramper, nedsatt hjernefunksjon, makuladegenerasjon, høyt blodtrykk, høyt LDL, tendensen av blod å koagulere og dårlig sårtilheling. Det er ikke tilrådelig å ta taurin med aspirin.

karnitin er ansvarlig for lagring av energi, i motsetning til fett, som ATP (adenosintrifosfat) i mitokondriene av cellen. Det øker hastigheten som fett er brent ved å endre måten den er omgjort til drivstoff. Blant mange av sine egenskaper, forbedrer mental fokus, øker oksygen tilgjengelighet og åndedretts effektivitet, beskytter DNA fra degenereres, reduserer oppbygging av syrer og metabolske avfall. Karnitin krever kofaktor vitamin C og B-vitaminer pyridoksin, niacin, jern og mangan og er best tas som L-karnitin. Mangler i folsyre, samme, jern og lysin kan også bidra til karnitin mangel. Således viktigheten av å intracellulære nivåer av alle mikronæringsstoffer. Alpha lipoic syre, B-vitaminer og DHA /EPA (farmasøytiske grade fiskeolje å være den beste kilden) er næringsstoffer som kan bidra til å øke karnitin effektivitet. Dens D og DL former er ikke anbefalt.

carnitine er uvurderlig i behandling av hjertesvikt, høye triglyserider, forholdene mellom LDL og HDL, og forebygging av plakk på arterieveggene. Rytmeforstyrrelser, (unormale hjerte sammentrekninger), selv mild flagrende, utarme karnitin. Det er et verdifullt verktøy i behandling av høyt blodtrykk fordi det bidrar til utvidelse av blodårene. En mangel har også vært antydet i hypothyroid problemer og enkelte nevromuskulære sykdommer. En annen meget interessant faktum er at folk som lider skrumplever har vist seg å ha betydelige karnitin mangler. Det er dokumentert at karnitin betydelig hjelpemidler for å hindre fettlever, overdreven ammoniakk buildup og høyt blod lipid nivåer som følge av alkoholisme.

Husk, naturlige kosttilskudd er kraftige medisiner. Det er viktig å bruke dem med forsiktighet og under din lege &'; s tilsyn.

Ved hjelp av ernæring for å forebygge og helbrede sykdom er en lang og komplisert prosess. Utdanne deg selv, stille spørsmål fra eksperter. De fleste av ekspertene er mer enn villige til å dele sin informasjon. Faktisk, hvis du har et spørsmål og du don &'; t vet hvem du skal spørre, skrive Kinetic Magazine &'; s ny månedlig spalte med dine spørsmål, og vi &'; ll prøve vårt beste for å få deg informasjon å bevege deg langs bevisst helse banen <. . br>