Blood Pressure Natural Cures - 5 måter å unngå Reseptbelagte bivirkninger og Cure Hypertension

Visste du at en av de raskest voksende behandlinger for hypertensjon er høyt blodtrykk naturlige botemidler? Faktisk, på grunn av bivirkningene forbundet med hypertensjon, mange leger er nå å foreskrive noen av de samme naturlige botemidler sammen med resepter.

Men mange folk lurer på om det er mulig å ikke ta høyt blodtrykk (HBP) resepter og fortsatt kurere sykdommen kjent som silent killer. Selv engasjement er nødvendig, det er tusenvis av "baby boomers" som har avvent seg av resepter helt og er fullstendig kurert av hypertensjon.

Tenk å være i god form og ikke å måtte forholde seg til de resepter og bivirkninger .

Hypertensjon Prescription bivirkninger

Vi har gjort undersøkelser for deg! Her er hva du bør vite om dine "mirakel" resepter.

Diuretika er svært populære fordi de kvitte kroppen av vann og natrium. Dette vil resultere i en lavere score. Imidlertid kan disse resepter faktisk gjøre deg unhealthier i det lange løp fordi de bokstavelig talt tappe kroppen for næringsstoffer. Og hvis du forstår den naturlige kur, vil du vite at mange viktige vitaminer og mineraler (kalsium, kalium og magnesium) er nødvendig for å normalisere trykket.

Betablokkere arbeid fordi de tregere hjertet som vil avlaste trykket. Men visste du at vanlige bivirkninger er tretthet, dårlig sirkulasjon resulterer i kalde hender og føtter, svimmelhet, munntørrhet, øyne og hud, og også astmalignende symptomer? Jeg trodde de antar å hjelpe?

ACE-hemmere reduserer dannelsen av angiotensin II som slapper blodårene. Avslappet arterier vil da avlaste noe av presset. Vanlige bivirkninger inkluderer tap av smak, hudutslett, hoste, og mulig nyresvikt.

alfablokkere arbeid ved å slappe av musklene som vil holde trykket senkes. Men bivirkninger forbundet med denne resepten er hodepine, kvalme, tretthet, vektøkning, uregelmessig hjerterytme og kolesterol problemer. Med andre ord, vil du få unhealthier.

Og hvis du tenker på hva du betaler for, tror du ikke at du bør få en kur og ikke et band-hjelp for å få et lavere tall?

5 måter å kurere hypertensjon Naturligvis

Vi kommer til å fokusere på kostholdet ditt! Det er mange måter som inkluderer vitamin terapi, mineral terapi, mosjon tips, puste tips, etc; men disse må forholde seg til din dieting plan.

1.
Natrium er en viktig årsak. Reduser inntaket til 2300 mg daglig. Hold deg unna bearbeidet mat som er lastet med natrium.

2.
Senk kjøtt inntak fordi mange av kjøtt vi spiser er høy i natrium. Spesielt holde seg borte fra rødt kjøtt.

3.
Frukt og grønnsaker gir deg en naturlig flush. Med andre ord, kan du redusere du scorer som du spiser. Vi anbefaler minst 7 servering av rå, fersk frukt og grønnsaker på grunn av sin høye løselig fiber innhold.

4.
Unngå fett. Fett vanligvis likestille til kolesterol, mettet fett og transfett. Prøv å holde inntaket til mindre enn 60 gram om dagen. Hvis du spiser mindre porsjoner, har du ikke noe problem å bo under 60.

5
. Vann spyler! Igjen, når du begynner å forstå leve sunt du vil alltid merke vann er en faktor. Over 80% av amerikanerne er dehydrert. Over 70% av amerikanerne er ikke sunt. Har du legge merke til en sammenheng? Prøv å satse på minst 10 fulle glass vann om dagen for å skylle kroppen din.

Naturligvis kurere høyt blodtrykk

Det tok år å utvikle denne sykdommen, og det kan ta deg uker å helbrede deg selv. Gratulerer som ikke ønsker å bruke resepter. Disse 5 tipsene er en god start, men dette er bare toppen av pyramiden på naturlig helse forskning som involverer hypertensjon.

Hvis du er interessert i en naturlig kur vennligst besøk vår blodtrykk Natural Cures nettside. Vi tilbyr den eneste 100% garanti som varer 6 måneder (! Innen den tid du vil være fullt herdet) For vår trinnvise rapporten, kan du besøke oss i dag
 !;